女性都想保持年輕擁有美麗，不是每個(gè)女人都擁有美麗的容顏的，這需要你后天學(xué)習(xí)護(hù)膚的小竅門，讓皮膚變得更好。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　香蕉美容護(hù)膚的小竅門

　　1、香蕉加蜂蜜面膜怎么做

　　取適量香蕉,放入碗中用勺子搗成泥狀,這一步動(dòng)作一定要快,如果動(dòng)作太慢,香蕉氧化變黑的話會(huì)影響面膜的效果。將香蕉搗成泥后加入一茶匙的蜂蜜(約5ml)攪拌,攪拌均勻后就可以涂抹在臉上了。

　　如果不想用勺子搗香蕉泥的話,還有一種更方便的方法,就是把是適量香蕉和一茶匙蜂蜜一同放入攪拌機(jī),打成糊狀后取出,用紙膜敷或是直接涂抹都可以。

　　2、香蕉加蜂蜜面膜護(hù)膚原理

　　蜂蜜有較強(qiáng)的潤澤性,能吸收空氣中的水分,可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失;蜂蜜的營養(yǎng)成分均為天然營養(yǎng)物質(zhì),其單糖、維生素、酶類等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞的吸收,能有效地改善皮膚表面的營養(yǎng)狀態(tài);蜂蜜中含有多種酸類物質(zhì),這些物質(zhì)具有較強(qiáng)的殺菌作用,加之其潤澤、營養(yǎng)等作用。

　　3、香蕉加蜂蜜面膜功效

　　保濕滋潤。香蕉是熱帶地區(qū)常見且價(jià)廉的水果,但是它的營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高,香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì),特別是它含有豐富的鉀,對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說,香蕉也是一種很好的面膜材料,直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜,以加強(qiáng)保濕滋潤的功能,非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。

　　自制面膜注意事項(xiàng)

　　材料要確保新鮮

　　自己動(dòng)手做面膜的時(shí)候,往往要用到黃瓜、番茄等天然的果蔬材料,這些材料也只有在確保新鮮的前提下,才能發(fā)揮出其特有的美容功效,所以材料一定要挑好。

　　慎用“光敏感”材料

　　黃瓜,芹菜、檸檬、蘆薈、白蘿卜、白芷等材料,都含有光敏感物質(zhì),使用這些材料制成的面膜后,共中的光敏感物質(zhì)被皮膚吸收后,遇到太陽照射后就會(huì)引起皮膚發(fā)生結(jié)構(gòu)改變,導(dǎo)致皮炎、過敏、膚色變暗等癥狀,所以要鎮(zhèn)川“光敏感”材料.最好只在夜間使用,使用前先在肌膚上薄薄的敷上一層蜂蜜.也能起到一定的保護(hù)作用。

　　不是所有的材料都適合你

　　人的臉部皮膚和身體的皮膚一樣,是有可能對某種物質(zhì)成分起變態(tài)(過敏)反應(yīng)的,它甚至比身體的皮膚更敏感。如果你想要美容的話,一定要注意自己是對哪種物質(zhì)過敏,有些水果也會(huì)引起過敏,如桃子、蘆薈等。世界上,不同的物質(zhì)對于不同的人,都可能成為過敏原。

　　護(hù)膚小竅門

　　1、有氧運(yùn)動(dòng)消除皮膚暗沉

　　女性皮膚暗沉很大的原因是由于內(nèi)分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運(yùn)動(dòng)都能夠增加機(jī)體的新陳代謝，血運(yùn)速度加快可為皮膚提供更多的氧氣和營養(yǎng)，促進(jìn)肌膚產(chǎn)生更多的膠原蛋白，皮膚的活力也會(huì)有所增長，此外，有氧運(yùn)動(dòng)還可幫助機(jī)體排除毒素，改善心情，讓皮膚充滿活力。

　　2、優(yōu)質(zhì)睡眠讓黑眼圈眼袋不再找上門

　　風(fēng)吹日曬一整天后的皮膚需要在晚間進(jìn)行自我修復(fù)，因此良好的睡眠對于皮膚來說是非常重要的。如果連續(xù)熬夜3天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼袋、黑眼圈、暗沉、細(xì)紋都會(huì)毫不留情的刻在你的皮膚上。每天保持7-8小時(shí)的睡眠，可讓身體和皮膚恢復(fù)活力，此外，還要注意睡眠姿勢，趴著睡擠壓皮膚，易生成皺紋，因此爺面睡或是右側(cè)臥睡都是最佳的睡眠姿勢。

　　3、防曬防色斑

　　90%的皮膚問題都源于紫外線的照射。天氣慢慢暖和起來，陽光也會(huì)變的肆無忌彈，因此需要重視防曬工作。色斑是因?yàn)楹谏爻恋硪鸬?，而紫外線會(huì)加速色斑生長的速度，要明白長斑容易去斑難，一旦皮膚受損就很難恢復(fù)了，因此預(yù)防，為皮膚打好底是非常重要，堅(jiān)持每天使用光譜防曬霜和隔離霜，讓皮膚受損機(jī)率大大降低。

　　4、遠(yuǎn)離咖啡和酒精

　　咖啡因和酒精會(huì)造成身體失水，皮膚變的干燥，北方本身就干燥，如果身體此時(shí)再出現(xiàn)缺水狀態(tài)，那么皮膚易因干燥而生長細(xì)紋。過多的咖啡因沉淀也易造成色素沉淀，使皮膚看上去暗沉、無光澤，如果你還在迷戀咖啡的濃香，一定要控制每天飲用的量，不要超過2杯。

　　5、清潔與保濕一樣重要

　　大風(fēng)會(huì)夾雜著各種污染物，而它們都會(huì)在不經(jīng)意間侵襲你的皮膚，因此皮膚清潔是萬萬不可荒廢的。春季適合使用一些具有保濕效果的清潔乳，根據(jù)自己膚質(zhì)選擇一款適合自己的清潔用品，可以適合的當(dāng)少油和祛痘產(chǎn)品的使用，清潔皮膚后，著重保濕修復(fù)的工作，必要時(shí)還可涂抹2次護(hù)膚晚霜。

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