醋是我們平時常見的食用品，很多人都說米醋能夠美容護膚，可以了解一些米醋的小訣竅，實踐一下。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　米醋美容護膚小竅門

　　1、白醋日常洗臉法

　　每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。

　　2、白醋去皺洗臉法

　　白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

　　3、白醋柔嫩肌膚

　　1)先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。

　　2)把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。天天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不必用太多，一點點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。

　　4、白醋祛斑褪斑

　　用白醋搗入中藥白術適量調(diào)和，密封浸泡一星期。天天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　5、白醋驅除倦容

　　用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲憊，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤。

　　6、白醋還能抑制頭屑

　　每晚睡覺前，用1：1的食醋和清水在頭皮屑生優(yōu)點涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。

　　每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

　　白醋美白祛斑

　　一、食用法

　　使用方法：將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉著有效。

　　二、擦臉法

　　使用方法1：把白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調(diào)好后把干凈的毛巾放進去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效呢。

　　使用方法2：將白術洗凈切成塊狀或片狀，然后泡在白醋或米醋里(白術：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。每天洗臉后，用浸過醋的白術擦試面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續(xù)使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效哦。

　　三、敷臉法

　　使用方法1：每天晚上洗完臉之后用一點白醋均勻的抹在臉上，要注意避開眼睛、鼻子周圍，不然會刺激到眼睛。10~15分鐘后，臉上會起一層干干的膜，這時再用清水洗掉。

　　使用方法2：把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調(diào)勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2~3次，連用半月就可以幫助去除黃褐斑、雀斑這些斑點，讓你恢復白嫩無暇的肌膚。

　　四、面膜法

　　使用方法：把去皮的冬瓜切成片后，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之后就可以了，然后取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調(diào)勻后搽在臉上，如果時間允許每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗凈就可以了，這種祛斑的方法對于黃褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。

　　醋美容護膚的好處

　　1、嫩白肌膚

　　用食醋洗臉對于面部肌膚相對黝黑的美眉來說是最好的嫩白方法，去超市選購一瓶白醋，每日洗臉的時候在溫水中加入一小勺白醋，長期堅持，黝黑的皮膚就會越發(fā)白皙了。對于醋可以嫩白肌膚的功效，不僅針對面部肌膚，如果美眉們有身體黝黑的地方，都可以選擇用醋洗澡，可以美白潤滑全身肌膚哦!

　　2、祛除斑點

　　很多美眉都會因為面部肌膚的斑斑點點而異常苦惱，別擔心，食醋洗臉就能夠幫你趕走這些惱人的斑斑點點。你可以選擇在溫水中加入一小勺白醋的方式來洗臉對抗斑點，也可以選擇將白醋和清水按照1：1的比例混合調(diào)勻，而后將化妝棉浸泡在其中，然后取出擦拭，堅持每天這樣的做法，無論你是黑斑、色斑、還是雀斑、黃褐斑都能漸漸消退，趕緊來試試吧!

　　3、祛除痤瘡

　　食醋還可以幫助對抗頑固的痤瘡粉刺，將一小瓶白醋，其中兌入適量的清水，放置于冰箱內(nèi)進行冰鎮(zhèn)，而后用化妝棉沾取適量的汁液涂抹在肌膚上有痤瘡的地方，每天堅持，一段時間以后，痤瘡便會自動消退，而其針對于痤瘡消退后留下的痘印，也有著很好的修復效果。

　　4、嫩滑肌膚

　　如果美眉的臉上并無斑點、也沒有粉刺和痤瘡，那么，選擇用食醋來美膚，可以幫助你更好的潤滑肌膚。可以這樣做：將白醋與蜂蜜按照1：1的比例進行混合，再適當?shù)募尤胍稽c清水，混合之后，可以選擇涂抹在肌膚上，也可以再加入一點溫水沖服，無論哪種方式，只要長期堅持，粗糙的肌膚就會變得格外光滑和細嫩了。另外，多吃點食醋可以幫助人體中和體內(nèi)的酸堿值，好處多多!

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