家庭自制簡(jiǎn)單美白面膜的妙招
美白面膜是很多女性必備的產(chǎn)品,我們可以學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的制作方法,就能自己做健康有好用的滅霸面膜啦。接下來(lái)小編給大家介紹的家庭自制簡(jiǎn)單美白面膜的妙招,歡迎閱讀。
家庭自制簡(jiǎn)單美白面膜的妙招
1、珍珠粉水果面膜
將蘋果、黃瓜和梨子等水果,用你最方便的方法把這三樣水果搗成泥狀,然后加入到珍珠粉中,混合適量的水?dāng)嚢杈鶆?。潔面后涂抹在面部,等待二十分鐘以后清洗干凈即可?/p>
2、珍珠粉蘆薈面膜
將新鮮的蘆薈放入榨汁機(jī)中,榨成“血肉模糊”的狀態(tài),然后混合在珍珠粉里,攪拌成黏糊狀。潔面以后涂抹在面怒,等待干了以后再次涂抹一層,保留三十分鐘以后溫水清洗干凈。
3、珍珠粉蛋白面膜
用清水先將黃瓜煮熟放置一旁備用,然后將一個(gè)雞蛋的蛋白混合半茶匙蜂蜜,和適量的珍珠粉,攪拌均勻。然后把調(diào)制好的珍珠粉抹在煮熟的黃瓜片上,敷在臉上,等待十分鐘以后用清水清洗。
4、珍珠粉杏仁面膜
在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉,攪拌均勻以后加入一個(gè)蛋黃,再次攪拌。潔面以后涂抹在面部和頸部,二十分鐘以后用溫?zé)崦韺⑹S嗝婺げ寥ゼ纯伞?/p>
5、珍珠粉香蕉面膜
把香蕉剝皮后搗爛,然后加入適量的珍珠粉和2匙濃茶水和奶油,然后進(jìn)行均勻地?cái)嚢?,潔面后涂在臉上,敷?0分鐘后洗凈。
TIPS:這款面膜有很好的消除皺紋的效果,經(jīng)常做可以讓皮膚看起來(lái)更加白皙有光澤。
6、珍珠粉番茄面膜
將番茄清洗干凈放入榨汁機(jī)中榨汁,隔渣后將果汁倒入面膜碗內(nèi),然后加上適量的蜂蜜和珍珠粉,一起混合調(diào)勻;潔面后,將面膜敷于面部,待15-20分鐘左右,用溫水洗凈。
功效:這款面膜能淡化色斑,并具有美白肌膚的功效,長(zhǎng)期使用能改善肌膚暗沉,讓肌膚變得白嫩柔軟。
7、牛奶珍珠粉面膜
取適量牛奶,加入珍珠粉調(diào)和,緩緩加入蜂蜜,一邊加一邊攪拌,讓它們充分混合,敷于面部15--20分鐘之后,用水洗凈,每周堅(jiān)持2--3次,美白的效果很明顯哦!
肌膚美白的食物
1.西紅柿
西紅柿是最為常見(jiàn)的蔬菜,但是它經(jīng)常出現(xiàn)在美白瘦身的食譜當(dāng)中。西紅柿含有豐富的維生素。礦物質(zhì)還有碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì),番茄還有保護(hù)維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化,想要當(dāng)個(gè)白皙美人,每天多吃番茄準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。
2.白蘿卜
由于白蘿卜含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。
3.蘑菇
蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和維生素,脂肪低,無(wú)膽固醇。食用蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。
4.薏米
薏米是常用的中藥,也是常吃的食物,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,還含有人體必需的多種氨基酸,多吃薏米可以及時(shí)補(bǔ)充夏季高溫下的體力消耗,起到增強(qiáng)免疫力的作用。同時(shí),薏米還對(duì)紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果,適量?jī)?nèi)服可使皮膚光滑,減少皺紋,消除色斑。有研究報(bào)告指出,喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養(yǎng)品,可以讓因日曬導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過(guò)氧化物減少約1/3。
5.豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。
6.冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤(rùn),皮膚白凈。 中醫(yī)認(rèn)為,人必先從食物方面著手,調(diào)理好身體,排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣,便能有健康美白滋潤(rùn)的膚色。
7.吃魚(yú)
吃魚(yú)可以為人們提供一種類似于防曬霜的自然保護(hù),使皮膚增白。一周吃三次魚(yú)可保護(hù)皮膚免受紫外線侵害。
8.番石榴
吃什么食物美白呢?我們還可以吃番石榴。番石榴含有維生素C、果糖、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng),光是維生素C就是其他水果的好幾倍。
洗臉美白小竅門
1、洗米水
你想要擁有白嫩的肌膚嗎?用洗米水洗臉一定沒(méi)有錯(cuò)。
由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”,會(huì)殘留在洗米水中,而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因?yàn)樗翘烊怀煞郑虼瞬坏m合敏感性肌膚使用,就算天天用來(lái)洗臉也可以。
2、菊花瓣
菊花中含有豐富的香精油和菊花素,這些有效成分能夠抑制黑色素的生成,并能軟化肌膚細(xì)胞,讓膚質(zhì)更加柔滑白皙,這個(gè)美白偏方是將菊花瓣與適量的醫(yī)用酒精一起密封保存起來(lái),1個(gè)月后取出用冷水稀釋,涂抹在皮膚上,可以有效美白。
3、白醋
用清水稀釋后的白醋水可以用于洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質(zhì)的作用,每天堅(jiān)持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩,還有抑制粉刺生長(zhǎng)的作用。
使用方法:在溫水中加入一瓶蓋量的白醋,混勻。潔面后,用白醋水洗臉,輕輕拍打,最后用冷水洗凈,起到收縮毛孔的作用。
4、牛奶
用牛奶洗臉對(duì)護(hù)膚很有幫助,它能夠令膚質(zhì)更加細(xì)滑白皙,而且使用之后立刻就能見(jiàn)到效果,所以很多人會(huì)在上妝前先用牛奶洗臉以增加臉部的細(xì)膩和服帖。而且牛奶給肌膚提供充足的營(yíng)養(yǎng),對(duì)于曬傷的皮膚來(lái)說(shuō),冰牛奶可以很好的舒緩和護(hù)理受損膚質(zhì),還能止痛,令皮膚迅速恢復(fù)。同時(shí)牛奶的滋潤(rùn)效果也很顯著,在美白的同時(shí)讓肌膚處于水潤(rùn)之中,充足的蛋白質(zhì)增強(qiáng)皮膚抵抗力。
5、啤酒
啤酒可以收縮毛孔,達(dá)到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒,半藥用棉紗浸入啤酒,然后擰干,敷在臉部,半小時(shí)后水分被吸干,再按照前面的步驟重復(fù)幾次,皮膚可以變得緊致光滑,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以達(dá)到美白效果。
6、淡鹽水
淡鹽水可以給肌膚去角質(zhì),清潔肌膚的同時(shí),能夠達(dá)到一定的美白作用。取適量的食鹽和干凈的水混合后攪拌均勻,注意鹽水是要高濃度的才有用。然后用化妝棉沾鹽水,在臉部輕輕地涂抹,等待臉上的鹽水蒸發(fā)后會(huì)剩下白色的小顆粒,然后用清水洗凈。
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