女性們都喜歡白嫩的肌膚，可以學(xué)習(xí)面膜的做法，就能自制美白祛斑的面膜，保護(hù)自己的肌膚啦。接下來小編給大家介紹的家庭自制祛斑美白面膜的方法，歡迎閱讀。

　　家庭自制祛斑美白面膜的方法

　　1、豆腐美白面膜

　　別以為豆腐只能用來吃，它的美膚作用可不小，不僅可以美白皮膚、改善肌膚的暗沉發(fā)黃問題，而且還能夠有效深度清潔皮膚毛孔、趕走黑頭。準(zhǔn)備一塊新鮮的豆腐、適量的牛奶和一張面膜紙，將豆腐搗碎成泥，加入適量的牛奶混合，然后敷在干凈的皮膚上，再蓋好面膜紙，這樣可以防止豆腐掉落，加強(qiáng)對(duì)皮膚的滲透，15~20分鐘后，用溫水清洗干凈。經(jīng)常做豆腐面膜，肌膚會(huì)變得日益白皙細(xì)嫩，非常天然有效的方法，趕快來試試。

　　2、地瓜美白面膜

　　準(zhǔn)備一個(gè)地瓜、一個(gè)雞蛋清和少量牛奶，將地瓜清洗干凈，放入鍋中煮熟，然后搗爛成泥，隨后加入雞蛋清和少量的牛奶混合，攪拌成糊狀，放涼之后，敷在干凈的臉上，15~20分鐘之后，用溫水清洗干凈。地瓜中含有豐富的維生素和微量元素，是令肌膚光滑細(xì)嫩、趕走黑斑、色斑、美白肌膚不可缺少的護(hù)膚佳品。針對(duì)于皮膚有斑點(diǎn)且比較干燥暗黃的美眉們來說，自制地瓜面膜，是美白嫩膚的不二之選。

　　3、綠豆美白面膜

　　綠豆主要有著清熱解毒、消腫利尿之功效，綠豆的美白功效也非常好，對(duì)于因炎癥和毒素堆積而導(dǎo)致的黑色素沉淀，綠豆面膜可以有效消炎殺菌、輕松軟化角質(zhì)、及時(shí)趕走黑色素，從而起到美白肌膚的效果。

　　準(zhǔn)備適量的綠豆粉、兩瓣大蒜，將大蒜去皮，放進(jìn)微波爐當(dāng)中熱上兩分鐘，去去蒜味，然后用榨汁機(jī)榨出蒜汁，向大蒜汁當(dāng)中加入適量的綠豆粉，攪拌均勻后，涂抹在干凈的臉上，15~20分鐘之后，用溫水清洗干凈，堅(jiān)持每周做一次，可有效美白肌膚，對(duì)治療毒素沉積而引發(fā)的斑點(diǎn)暗沉等問題有奇效。

　　4、珍珠粉美白面膜

　　珍珠粉可以美白，這美眉們都知道，如何讓珍珠粉的美白功效大增，可以借助蘆薈和黃瓜，這兩者的保濕補(bǔ)水功效非常強(qiáng)，搭配在一起組成美白面膜，足以讓肌膚立刻水潤嫩白。

　　準(zhǔn)備適量的珍珠粉、蘆薈和黃瓜，將蘆薈擠出汁液，黃瓜榨成汁，與珍珠粉一同調(diào)和，攪拌成泥狀，敷在干凈的皮膚上，15~20分鐘后，用溫水清洗干凈。此美白面膜比較適合皮膚稍有暗黃且斑點(diǎn)不多的美眉們護(hù)膚使用，效果顯著。

　　女性美白的小竅門

　　給臉蛋做運(yùn)動(dòng)

　　除了基本護(hù)膚程序，你還可以在家里為皮膚做做運(yùn)動(dòng)。每晚涂用護(hù)膚品時(shí)，用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水，然后輕力拍打肌膚約50次，不僅促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)細(xì)胞活力，持之以恒，還會(huì)讓皮膚比之前更有光澤，比起按摩造成的刺激也更小。

　　外用抗氧化物

　　綠茶、石榴、咖啡豆——都是強(qiáng)有力的護(hù)膚成分。不少皮膚學(xué)家都建議使用含有這些成分的抗氧化護(hù)膚品，幫皮膚做好對(duì)抗自由基傷害的準(zhǔn)備。先使用抗氧化護(hù)膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上，用后再抹上防曬霜，就萬無一失了。

　　防曬霜用量別少于半茶匙

　　毋庸置疑，對(duì)抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是：每天使用廣譜防曬霜?？捎行┤司褪遣粣塾?，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服?，F(xiàn)在，新型防曬霜已經(jīng)解決了上述不良感受。如果拿不準(zhǔn)用量，記得找一把小茶匙，要擠滿半茶匙才夠哦。

　　入手抗老美白新品

　　一臺(tái)冷霧加濕器，可避免干燥環(huán)境抽調(diào)你皮膚的水分。再換一個(gè)淋雨頭水質(zhì)過濾器，濾掉水中過多礦物質(zhì)和雜志，能幫你保護(hù)皮膚和秀發(fā)的天然脂質(zhì)層。各大品牌還相繼推出了內(nèi)服外用的抗老美白新品，讓你的保養(yǎng)更有效。

　　定期去角質(zhì)

　　去死皮后，皮膚會(huì)很有光澤，只要沖洗后及時(shí)擦上修復(fù)保濕面霜，就不至于泛紅干燥。隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護(hù)皮膚細(xì)膩的觸感，無異于給每天化妝的皮膚透透氣。最常遇到的問題是我們常會(huì)忘記去角質(zhì)，有個(gè)簡(jiǎn)單易行的建議：把“去角質(zhì)”輸入你的日歷提醒欄，頻率大約一周兩次。

　　美白祛斑的水果推薦

　　菠蘿淡化面部色斑

　　菠蘿屬于熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質(zhì)，促進(jìn)肌膚新陳代謝，皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅(jiān)持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用于皮膚粗糙的人。另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質(zhì)，它能有效去除牙齒表面的污垢，令你的牙齒潔白如玉。

　　檸檬美白、抗老化

　　檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對(duì)于頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時(shí)后沖洗，效果非常好。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質(zhì)層，去除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后，再用溫水沖洗，長期堅(jiān)持可令肌膚柔嫩而富有光澤。

　　蘋果防止面部雀斑及黃褐斑

　　蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容圣品。蘋果中含有0.3%的蛋白質(zhì)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可c。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片涂敷。對(duì)油性皮膚而言，將1/3個(gè)蘋果搗成泥狀，敷于面上15分鐘，然后洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質(zhì)層，使油脂分泌平衡。

　　葡萄抗氧化防衰老

　　葡萄中最具有護(hù)膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強(qiáng)抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護(hù)皮膚健康、阻止紫外線對(duì)皮膚的侵襲預(yù)防動(dòng)脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據(jù)脂溶性及水溶性的特質(zhì)，有美白作用。在歐洲，葡萄籽被譽(yù)為“口服的皮膚化妝品”。

　　草莓能增白和滋潤保濕

　　草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面?，F(xiàn)在的很多清潔和營養(yǎng)面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對(duì)祛痘還有很好的功效。經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質(zhì)，對(duì)頭發(fā)的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經(jīng)松弛，對(duì)治療失眠效果不錯(cuò)。

　　櫻桃所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成

　　櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養(yǎng)非常豐富，對(duì)氣血較虛的人能起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用，飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能，對(duì)消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。

　　桔子增強(qiáng)肌膚彈性、平撫細(xì)紋

　　桔子是大眾非常熟悉的一種水果，以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應(yīng)用于護(hù)膚品和化妝品中，尤其是桔皮中的維他命C含量特別高，因此在很多地區(qū)，人們用桔皮泡水喝以攝取大量的維C。另外，桔子中所含的有機(jī)酸還能增強(qiáng)肌膚彈性，每天用桔皮擦臉可以平撫面部小細(xì)紋。

　　獼猴桃消除雀斑和暗瘡

　　獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達(dá)95.7毫克，號(hào)稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進(jìn)人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘。另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質(zhì)，能夠在頭發(fā)表面形成一層薄膜，不僅能讓頭發(fā)免受臟空氣污染，還能讓頭發(fā)越發(fā)豐瑩潤澤。如能堅(jiān)持每天飲用一杯獼猴桃汁，對(duì)頭發(fā)的生長是非常有好處的。

　　桃子防止色素沉著預(yù)防皺紋

　　桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預(yù)防皺紋。另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進(jìn)血液循環(huán)，使面部膚色健康、紅潤。對(duì)粗糙的皮膚，可以用桃片在洗凈的臉上磨擦和按摩，然后再洗凈，這一方法有助于保持皮膚的光滑與柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少許桃汁浸泡，也是保養(yǎng)肌膚的一個(gè)好方法。

猜你感興趣的：

1.自制祛斑面膜的方法效果最好

2.在家自制美白保濕面膜的方法

3.diy自制美白祛斑面膜大全

4.自制祛斑面膜大全

5.自制美白祛斑面膜

6.初中生美白面膜自制的方法