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美白護(hù)膚小技巧 迅速美白的方法

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  天天嚷嚷著要美白,美白精華也是越用越貴,怎就不見這張臉變白變嫩呢?美白可不是一瓶精華就夠,時(shí)刻防紫外線,及時(shí)做好修復(fù),再加上美白精華的循循滲入,肌膚才能一天天亮起來(lái)。在此之前,你必須要注意8個(gè)美白細(xì)節(jié)!下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的美白護(hù)膚小技巧相關(guān)資料,供您參考!

  美白護(hù)膚小技巧一:出游前14天多攝取維生素C

  不管你是去海邊還是去爬山,紫外線都會(huì)讓肌膚受傷,即使涂了防曬霜也還不夠。你要做的是提前半個(gè)月多補(bǔ)充維生素C,它可以抑制酪氨酸酶的活性,從而抑制黑色素的生成。出游時(shí)肌膚的防御力已經(jīng)加強(qiáng)了,再涂上防曬就會(huì)擁有雙重防護(hù)!

  美白護(hù)膚小技巧二:適當(dāng)降膚溫可防曬黑

  經(jīng)常在外活動(dòng),即使打著傘,肌膚也會(huì)因炙烤發(fā)紅發(fā)熱,最后慢慢變黑。因?yàn)檫^(guò)量熱刺激會(huì)導(dǎo)致黑色素失控,所以出門在外要避免長(zhǎng)時(shí)間“暴曬”,在溫度較高的廚房里做飯也要及時(shí)洗臉降溫。隨身攜帶一支保濕噴霧就很不錯(cuò)!

  美白護(hù)膚小技巧三:怡人的香味也能美白

  研究表明,女性荷爾蒙失調(diào)會(huì)導(dǎo)致色素沉淀,使皮膚看起來(lái)暗沉發(fā)黑。只要你聞到你喜歡的香味,就可以調(diào)節(jié)荷爾蒙的分泌,尤其是西芹和茴香的精油,能輔助身體,刺激女性荷爾蒙分泌,從而減少肌膚黯沉變黑的幾率。只要是你喜歡的香味都行,簡(jiǎn)單地噴點(diǎn)喜歡的香水也能讓你的心情美美噠!

  美白護(hù)膚小技巧四:多吃西紅柿能促進(jìn)美白

  西紅柿生吃好還是煮熟了吃好?如果只論美白效果,當(dāng)然是煮熟了好。煮熟的西紅柿被高溫破壞了細(xì)胞壁,增加了茄紅素等高效抗氧化劑的釋放。而烹調(diào)時(shí),常會(huì)用到植物油,這些油脂也能幫助茄紅素等脂溶抗氧化劑的溶出,從而更容易被人體吸收,充分發(fā)揮抗氧化的作用。每天攝入16毫克茄紅素就能將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%哦。

  美白護(hù)膚小技巧五:檸檬水別在早上喝

  檸檬水美白廣為流傳,但最好別在早上喝,因?yàn)闄幟手泻泄饷粜猿煞?ldquo;補(bǔ)骨脂素”,攝入體內(nèi)后,皮膚會(huì)對(duì)紫外線更敏感,不過(guò)這個(gè)成分會(huì)在幾小時(shí)后消失,所以還是晚上喝比較好。

  美白護(hù)膚小技巧六:微炎癥才是暗沉殺手

  當(dāng)我們身體勞累或生病時(shí),膚色會(huì)看起來(lái)很差,這就是炎癥引起的。肌膚受到刺激會(huì)導(dǎo)致輕微炎癥,在勞累和生病時(shí)尤為明顯,肌膚微發(fā)炎時(shí),皮膚的黑色素會(huì)異?;钴S,從而使膚色晦暗。所以,保持健康的身體和愉悅的心情也很重要。

  美白護(hù)膚小技巧七:一天中膚色會(huì)變化

  有沒(méi)有這樣的感覺(jué)?午睡醒來(lái)后皮膚特別好,但中午和下午的時(shí)候,膚色特別暗沉。這是因?yàn)椴煌瑫r(shí)段皮膚的血液流動(dòng)速度不同,所以膚色也不一樣。早上可以用熱毛巾蒸臉,喚醒肌膚,下午則可以用點(diǎn)保濕噴霧,給肌膚降溫舒緩,讓肌膚一整天都水亮亮的。

  美白護(hù)膚小技巧八:晚間是美白修復(fù)最佳時(shí)期

  美白保養(yǎng)24小時(shí)不能間斷,但最佳修復(fù)時(shí)間還是晚上,尤其是晚間10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn),這時(shí)候肌膚恢復(fù)力最佳。此時(shí)應(yīng)處于睡眠狀態(tài)。在睡前選擇美白晚霜,不斷補(bǔ)充美白成分,讓肌膚內(nèi)的黑色素乖乖地正常代謝。

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美白護(hù)膚小技巧 迅速美白的方法

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