美白面膜的自制方法 如何自制美白面膜
美白面膜的使用,可以說(shuō)是當(dāng)今社會(huì)的主流。不管是男的還是女的,都在使用美白面膜。至于如何自制美白面膜呢?今天小編就來(lái)為大家介紹一下,希望對(duì)你有幫助哦。
美白面膜的自制方法
一、蜂蜜雞蛋面膜
功效
祛斑、美白、緊膚。
原料
蜂蜜一勺,雞蛋一個(gè),糯米粉適量。
方法
將一勺的蜂蜜和一個(gè)雞蛋以及適量的糯米粉進(jìn)行混合在一起進(jìn)行攪拌,攪拌好之后即可敷在臉部了。每次敷臉20分鐘,每周做一個(gè)就OK了。
二、紫蕊草面膜
功效
美白,祛斑 ,祛黑頭,延緩皮膚衰老,抗皺,抗皮膚氧化,保濕,提高皮膚彈性,增強(qiáng)皮膚營(yíng)養(yǎng)吸收能力。
原料
紫蕊草,雞蛋,牛奶。
方法
將紫蕊草打粉,加適量清水、雞蛋或牛奶調(diào)糊,敷于面部,15-25分鐘后以清水洗凈。
三、桃花美白面膜
功效
美白、祛斑、補(bǔ)水保濕。
原料
新鮮桃花、鮮奶。
方法
取新鮮的桃花10朵以及4小勺的牛奶,之后將桃花的花瓣放入牛奶中進(jìn)行攪拌,攪拌均勻后將花瓣敷在臉上就OK了哦。
四、西瓜皮美白面膜
材料
西瓜皮、蜂蜜。
方法
取西瓜皮適量大小,將外邊硬厚的綠色皮削掉,然后將西瓜皮榨汁,與蜂蜜混合即可。直接將此面膜涂抹在臉部周?chē)钠つw上,保持15-20分鐘后即可清洗干凈。
效果
能夠幫助面部補(bǔ)充水分,并期待快速降溫的效果。
五、綠茶蛋黃去皺美白面膜
材料
綠茶粉1小匙,蛋黃1個(gè),面粉1匙。
方法
在面粉中參與蛋黃攪拌后,再參與綠茶粉繼續(xù)混合。將做成的綠茶面膜敷蓋整個(gè)臉部,再鋪上一層微濕的面紙,停止在臉上約5-10分鐘后,用冷水或溫水洗凈。敷了面膜后的肌膚會(huì)很敏感,請(qǐng)勿立刻上妝。即使要化妝也先要涂上一層薄薄的化妝水或乳液。
效果
做完面膜后,你會(huì)感覺(jué)皮膚真的很光滑,有很好的美白效果。綠茶抗氧化這是大家都知道的,自制綠茶面膜有很好的去皺效果,而且綠茶不含酸性,不會(huì)刺激到皮膚。
美白補(bǔ)水的方法
補(bǔ)水第一招
美容之術(shù)很簡(jiǎn)單:多飲水、飲涼水
如果說(shuō)林青霞養(yǎng)顏秘訣是多飲水,那么意大利影星索非亞·羅蘭護(hù)膚之道為具體,每天喝上8杯水。保持一定的飲水量,不僅能有效地改善機(jī)體的新陳代謝和血液循環(huán),促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄,而且可調(diào)節(jié)皮膚的pH值,維持皮脂膜的穩(wěn)定。因此切莫等口渴身體出席缺水信號(hào)時(shí),才想到飲水。
飲水養(yǎng)膚美容以飲用涼開(kāi)水效果最佳,因?yàn)榉兴?jīng)自然冷卻至20—25℃時(shí),溶解在水中的氣體會(huì)較煮沸前減少二分之一,水的內(nèi)聚力增大,分子間隙趨于緊密,表面張力增強(qiáng),此時(shí)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分子結(jié)構(gòu)非常接近,具有很高的生物親和力,容易滲透到皮膚組織內(nèi)部,有利于補(bǔ)充皮膚中水分的不足。
補(bǔ)水第二招
有了水,還得留住水、關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)
有些人雖然也經(jīng)常飲水,但皮膚仍舊非常干燥,主要原因就是機(jī)體的儲(chǔ)水功能較弱、藏不住水,因此有了水,還必須將其留住。而人體的儲(chǔ)水功能,主要依賴于由無(wú)機(jī)鹽所構(gòu)成的晶體滲透壓和蛋白質(zhì)所構(gòu)成的膠體滲透壓,所以補(bǔ)水除了多飲水,還應(yīng)注意配置合理的飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),需多補(bǔ)充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品,以改善皮膚的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)皮膚的儲(chǔ)水能力。
如體內(nèi)津液嚴(yán)重不足時(shí),還可內(nèi)服中藥湯劑或膏劑滋陰生津,以補(bǔ)津血之不足,可將生地、西洋參,楓斗,天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏,每日服二次,每次20毫升。
在眾多食療藥膳中,湯以其獨(dú)特的烹飪和食用方式,使之具備了最佳的滋補(bǔ)津液效果,它水分充足、以文火慢煮,維生素、微量元素易于溶解析出,肉食中含氮浸出物如氨基酸、肌凝蛋白質(zhì)、肌酐也隨之滲入湯中,故湯味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,擁有極好的滋陰生津、護(hù)膚美容的作用。
補(bǔ)水第三招
噴點(diǎn)水、抹點(diǎn)油,皮膚鮮嫩在濕潤(rùn)面對(duì)較為干燥的秋季氣候條件,尤其是那些長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境中工作和生活的人,除了必須多飲水,還應(yīng)在房?jī)?nèi)放上一盆水或啟動(dòng)空氣增濕器,以增加室內(nèi)的濕度,并每隔數(shù)小時(shí)給皮膚噴點(diǎn)水,使皮膚始終處在一種較為濕潤(rùn)的狀態(tài)。
秋季皮膚的保養(yǎng),首先應(yīng)堅(jiān)持以補(bǔ)充水分為主,可使用如營(yíng)養(yǎng)水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液類(lèi)護(hù)膚品。由于此類(lèi)護(hù)膚品,多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營(yíng)養(yǎng)保濕成分,且以水相結(jié)構(gòu)為主,便于皮膚的滲透、吸收,從而能增加和改善皮膚的含水量。其次也可適當(dāng)選擇使用一些含油脂量較高的冷霜類(lèi)護(hù)膚品,雖然它們不能直接補(bǔ)充皮膚中的水分,但可減少皮膚表面水分地?fù)]發(fā)。
補(bǔ)水第四招
學(xué)“貴妃入浴”、做“出水芙蓉”
在日常生活中人們往往比較重視面部皮膚地護(hù)理和保養(yǎng),而常忽略了對(duì)身體其它部位皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)。如全身皮膚中,眼部皮膚就最為嬌弱、非常容易缺水和干燥,因此應(yīng)予以特別的護(hù)理。另一方面由于手足部位遠(yuǎn)離心臟,血液循環(huán)相對(duì)較弱的緣故,四肢的皮膚更干燥、更需要保養(yǎng)。
而沐浴正是一種良好的全身護(hù)膚美容手段,從埃及艷后及尼羅王妃時(shí)代開(kāi)始,人類(lèi)就已采用沐浴法護(hù)理皮膚??死麣W佩特拉女王曾用驢奶沐浴,使肌膚美白嬌嫩。
沐浴能促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)和新陳代謝,增加皮脂和水分的分泌,如再配合皮膚的營(yíng)養(yǎng),還可柔軟老化的肌膚,防止皮膚的粗糙和衰老。洗浴時(shí),一般水溫宜控制在37℃以下,時(shí)間不宜超出20分鐘,水溫過(guò)高、時(shí)間過(guò)長(zhǎng),易使皮膚表面類(lèi)脂物溶解,導(dǎo)致水分揮發(fā)。
浴后采用植物精油進(jìn)行全身的皮膚按摩,一方面涂抹能將皮膚表面的水分密閉封藏起來(lái),另一方面手法按摩能消除神經(jīng)的緊張、促進(jìn)血液和淋巴循環(huán),使肌膚充滿活力?,F(xiàn)代女性的睡眠不足是導(dǎo)致皮膚失水的重要原因之一,所以從某種意義上講,充足地睡眠比單純從外部補(bǔ)充水分更為重要。而全身的精油按摩尚能調(diào)整情緒、改善睡眠,有助于身心健康。
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