女性日常美白的小技巧
美白是廣大朋友非常注重的一件事。學(xué)習(xí)啦小編為你推薦女性日常美白的小技巧,希望你喜歡。
女性日常美白的小技巧
一、淘米水洗臉
每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細(xì)膩。這種淘米水更適合油性朋友使用,因?yàn)橛盟茨樅?,面部不會再過分的光亮。用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈。
二、牛奶涂臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5-6分鐘再用清水洗凈。此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效。
三、吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運(yùn)動,因而可減少臉部皮膚皺紋,同時,可使脈搏減緩。
可以幫助美白的食物
豬腳湯
豬腳湯增能夠加肌膚的彈性。由于豬腳含有豐富膠質(zhì),每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性,減少細(xì)紋,讓肌膚看起來更年輕。
甘蔗木瓜豬蹄湯
在日常生活中,我們知道有很多吃的食物可以美白,比如:甘蔗木瓜豬蹄湯,那么你們知道具體的做法嗎?下面就為大家介紹下甘蔗木瓜豬蹄湯的做法吧。希望大家通過這樣的做法,能夠做出美味可口的食物。
原料
甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、姜片、鹽
做法
1、豬蹄切塊飛水撈出,甘蔗去皮切段、馬蹄切開、姜切片木瓜切丁。
2、鍋中放清水開鍋后,放入豬蹄滾開后改小火放入姜片煲40分鐘。
3、放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞,最后加少許鹽調(diào)味即可。
彌猴桃色拉
彌猴桃色拉能夠幫助肌膚排毒。因?yàn)樗胸S富的維生素,多吃水果可以幫助肌膚排毒,而彌猴桃有很高含量的維生素C,可干擾黑色素生成,有助于消除皮膚上的暗沉,讓肌膚更明亮。
豆?jié){
豆?jié){富含維生素C和E,每天飲用豆?jié){能增加肌膚的細(xì)滑度,并改善疤痕。
紅糖糕
紅糖糕能夠加速代謝速度和美白。由于紅糖在日本被視為美膚圣品,它含有的氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒,加速痘痘和粉刺的代謝速度,美白肌膚。
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