喝什么中藥美白呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了喝什么中藥美白湯美白的內(nèi)容，給大家參考，希望對(duì)大家有用。

　　中藥美白湯的做法

　　1、祛斑抗皺-金銀羹

　　做法：先將15克紅棗去核，與25克銀耳同煮30分鐘，然后放6克陳皮再煮10分鐘，加適量冰糖，打入一個(gè)雞蛋拌勻，就可以食用。

　　功效：此方有養(yǎng)顏美膚、祛皺紋和消除色斑之功效，常服用可使皮膚白嫩、細(xì)膩及富有彈性。

　　2、開(kāi)胃健脾-果紅湯

　　做法：先將15克山楂和5克金銀花同入鍋內(nèi)加水適量煮20分鐘后過(guò)濾去渣，入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調(diào)味食用。

　　功效：此方味道酸甜.是開(kāi)胃、健脾、清熱、養(yǎng)頤和美容之常飲佳品。

　　3、祛斑潤(rùn)膚-蘆薈燉排骨

　　蘆薈是1種可以?xún)艋諝獾?a href='http://www.yishupeixun.net/zhishi/zhiwu/' target='_blank'>植物，葉片汁液常常用作美容原料，蘆薈燉排骨可以祛斑、潤(rùn)膚。具體做法如下：

　　取新鮮蘆薈30克，排骨300克，味精、食鹽各少許，醬油、料酒少量，姜片蔥段各取5克，一起放入砂鍋中加入適量清水，大火煮沸，小火慢燉兩個(gè)小時(shí)。

　　4、美白養(yǎng)顏-丁香燉牛肉

　　丁香花是很多人都喜愛(ài)的植物，其實(shí)丁香還可以作為食物，和牛肉一起烹調(diào)可以有效改善們，面部色斑，改善臉部暗淡，有很好的美容效果。具體做法是：取丁香3克(www.t262.com]，牛肉500克，與蘆薈燉排骨一樣的調(diào)料一樣的燉法。

　　中藥美容養(yǎng)顏湯大全_美容養(yǎng)顏湯大全

　　又到了干燥的秋冬季節(jié)，女性們都應(yīng)該學(xué)會(huì)善待自己的身體和皮膚，所以給自己準(zhǔn)備一些美容養(yǎng)顏湯是(www.t262.com]必不可少的。今天兔子大人就來(lái)給大家介紹八種健康美味又養(yǎng)顏的中藥湯的做法。

　　5、美白潤(rùn)膚-白附子燉烏雞

　　白附子是1種常用中藥，燉烏雞食用可以潤(rùn)膚、增白。取2克白附子，烏雞250克，與上述兩道菜譜同樣的調(diào)料和燉法，佐餐使用，不僅美味下飯，美容效果也絕對(duì)是杠杠滴。

　　6、祛痘排毒-牽牛子燉白菜

　　牽牛子粉是牽?；ㄗ眩置麨?rdquo;黑丑”和“白丑”。燉白菜食用可以促進(jìn)排便，有效清熱解毒，祛痘化斑。取牽牛子粉3克，白菜500克，高湯300毫升，放入砂鍋中，燉至白菜入味，加入適量食鹽和味精就可以。

　　7、潤(rùn)肺去火-甘草燉墨魚(yú)

　　甘草性平味甘，有去火潤(rùn)肺，清熱解毒的作用，與墨魚(yú)一同烹調(diào)食用有潤(rùn)膚美白的作用。取甘草6克，墨魚(yú)250克，食鹽、味精各2克，醬油、料酒各5ml，蔥段、姜片各少許，將所有材料一起放入砂鍋中，加入適量清水，大火煮沸，小火慢燉至魚(yú)肉熟透。

　　8、美膚-白術(shù)燉豬手

　　豬蹄富含豐富的膠原蛋白，常常食用可以有效美白皮膚，加入中藥白術(shù)可以收到更好的食療效果，讓皮膚白皙潤(rùn)滑。取白術(shù)10克，紅棗8克，豬手300克，食鹽、味精各少許，醬油、料酒適量，等量蔥段、姜片。將所有材料放入砂鍋中慢燉至豬手比較爛的時(shí)候就可以。

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　　9、祛斑養(yǎng)胃-白鮮皮燉豬肉

　　這款湯可以有效潤(rùn)膚化斑，養(yǎng)顏又養(yǎng)胃。取白鮮皮粉10克，豬肉半斤，食鹽、味精少許，，醬油、料酒適量，蔥段、姜片5克，花椒、大料、桂皮各3克。放入砂鍋中加清水慢燉至豬肉熟透配白米飯一起吃，清香怡口。

　　10、潤(rùn)膚養(yǎng)顏-黃檗燉乳鴿

　　黃檗燉乳鴿可以有效平瘡祛斑，滋潤(rùn)皮膚。取黃檗10克，乳鴿半斤，與白術(shù)燉豬手同樣的調(diào)料加清水燉湯就可以。

　　有美白功效的中藥

　　白果仁

　　性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。將白果仁搗成液狀涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

　　白芷

　　白芷葉香色白，為古老的美容中藥之一，市場(chǎng)上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著。白芷水煎劑對(duì)體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。柔嫩的肌膚潤(rùn)澤光滑，滋潤(rùn)的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。

　　白芨

　　富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡，讓肌膚光滑如玉。

　　白蒺藜

　　白蒺藜，又名刺蒺藜，含有多種生物堿和甙類(lèi)，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過(guò)氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤(rùn)滑。

　　鮮白蘇葉

　　鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。干燥、超皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來(lái)的福音。