洗澡是一件習(xí)以為常的事情，但是你真的知道怎樣洗澡才能美白嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了洗澡美白小竅門(mén)的內(nèi)容，給大家參考，希望對(duì)大家有用。

　　洗澡美白小竅門(mén)

　　全身美白小竅門(mén)1：精油美白+美白面膜

　　泡精油浴能夠有很好的美白的效果，在已放滿(mǎn)水的浴缸里加入幾滴精油，熱氣能夠幫助釋放出精油的功效，令身體不僅僅美白，而且芳香。

　　你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，接著再泡澡，這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

　　全身美白小竅門(mén)2：精油全身美白法

　　材料：粗鹽、檸檬精油、甜橙精油、基底油適量

　　做法：將15g粗鹽加檸檬精油或加甜橙精油10滴，再加適量基底油混和。

　　全身美白小竅門(mén)3：美白護(hù)體膜

　　材料：香蕉、全脂牛奶、純凈水

　　做法：先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌膚上，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，你就能感覺(jué)到皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。作用：晚上洗澡時(shí)拿來(lái)全身去角質(zhì)，可讓膚色恢復(fù)白晰。

　　全身美白小竅門(mén)4：檸檬浴

　　在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片，浸泡20~30分鐘。檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細(xì)嫩，檸檬的香味又能提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭，令全身美白的效果加倍。

　　全身美白小竅門(mén)5：蔬菜全身美白法

　　材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)

　　做法：溫水均勻攪拌綠豆粉，小黃瓜及西洋芹洗凈后要打成汁。全部混合后涂抹全身，待30分鐘后洗凈。

　　作用：可幫助去角質(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光并幫助全身美白。

　　這樣洗澡可以去背上痘痘

　　1、用鹽水洗澡

　　用熱水洗澡使身體溫?zé)?，待毛?xì)孔充分張開(kāi)以后，在背上涂抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動(dòng)似的按摩。準(zhǔn)備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡后鋪在背上，10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。

　　2、用精油按摩

　　精油按摩具有良好的鎮(zhèn)靜消炎作用，每周定期去美容院進(jìn)行一次祛痘按摩療效會(huì)非常顯著，但如果沒(méi)有足夠的時(shí)間和精力也可以選擇每天洗完澡后自己在家里進(jìn)行精油按摩，不僅可以增強(qiáng)背部皮膚的活性，提升抗氧化能力，排除內(nèi)部污垢，還能舒緩背部肌肉，消除工作帶來(lái)的疲勞。

　　3、治療后背長(zhǎng)痘痘可以搭配清潔用具用品

　　已經(jīng)長(zhǎng)了痤瘡的人，這時(shí)的清潔動(dòng)作就要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會(huì)太過(guò)刺激背部的痘痘，因?yàn)檫^(guò)分刷洗反而會(huì)加重痤瘡的發(fā)生?？蛇x擇軟毛的長(zhǎng)柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長(zhǎng)痘痘的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時(shí)針?lè)较虬茨Ρ巢?，加?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/xueyenake/' target='_blank'>血液循環(huán)、刺激新陳代謝。

　　4、涂抹祛痘產(chǎn)品

　　洗過(guò)后背之后，可以用干凈的軟毛巾將身體水分輕輕吸干，再薄薄的涂上一層祛痘消炎的產(chǎn)品，以減輕背部痘痘的發(fā)炎情況。每周涂抹一次，可以讓背部痘痘較快地消下去，同時(shí)還可起到去除老化角質(zhì)的作用。在祛痘產(chǎn)品的選擇上，建議選擇一些含有硫化物成分的產(chǎn)品。除此之外，可以去超市買(mǎi)一塊硫磺皂充當(dāng)浴液來(lái)使用，這樣可加速祛痘的進(jìn)程。

　　5、注意洗澡的順序

　　因?yàn)橄奶焯鞖庾儫?，背部的皮膚會(huì)更加容易出油、出汗，再加上不及時(shí)的清潔，會(huì)讓細(xì)菌和皮脂全部堵塞在毛孔當(dāng)中，這樣子滋生青春痘和粉刺。因此假如發(fā)現(xiàn)背部經(jīng)常長(zhǎng)痘痘粉刺等，就應(yīng)該要做好背部的清潔護(hù)理工作。

　　關(guān)于背部的清潔問(wèn)題，我們應(yīng)該從做好洗澡的順序入手。洗澡時(shí)候的順序其實(shí)對(duì)于背部皮膚的影響是挺大的，假如習(xí)慣先洗澡后洗頭的你，就應(yīng)該注意是否有洗發(fā)水殘留在背部，背部的皮膚是否已經(jīng)真正的沖洗干凈了?以免會(huì)對(duì)皮膚毛孔造成堵塞，甚至出現(xiàn)過(guò)敏。