美白是現(xiàn)在很多MM都在努力的功課，對(duì)于快速又有效的美白方法又怎么了可以不學(xué)呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下快速全身美白秘方，一起來看看吧。

　　快速全身美白的小秘訣

　　1、精油美白+美白面膜

　　加入幾滴精油在已放滿水的浴缸里，能夠起到很好的美白的效果。在浴缸中放入幾片檸檬片，熱氣能夠釋放出檸檬皮中的精油，令身體不僅僅美白，而且芳香。你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，接著再泡澡，這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

　　2、美白護(hù)體膜

　　美白護(hù)體膜需要準(zhǔn)備的材料有：香蕉、全脂牛奶、純凈水

　　方法：先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水，最后再全身的肌膚上涂抹，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，你就能感覺到皮膚變得細(xì)嫩潤澤。

　　3、洗澡完全涂抹潤膚露，強(qiáng)化美白效果

　　當(dāng)你沐浴后肌膚處于微濕的狀態(tài)，迅速涂抹具有美白功效的潤膚露，對(duì)于脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產(chǎn)品，再使用潤膚露，強(qiáng)化美白效果。配合由下而上按摩腿部、手臂等部位，不僅有助于吸收，而且能夠抵御松弛下垂。

　　4、精油美白

　　材料：混合精鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴，在洗澡時(shí)用來全身去角質(zhì)。功效：能令肌膚變得白皙。注意事項(xiàng)：因?yàn)樘鸪群蜋幟示投季哂泄饷粜?，遇光后反而?huì)令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個(gè)方法。

　　5、檸檬浴

　　在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片。檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細(xì)嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭。

　　6、干刷浴

　　干刷浴能有效清潔和按摩皮膚。皮膚表面的污垢和壞細(xì)胞容易滋生大量細(xì)菌，使肌膚變得暗沉粗糙。干刷浴則能有效去除肌膚表面的污垢和壞死細(xì)胞，還你清爽干凈柔滑的肌膚本色。柔軟的毛刷，比如羊毛刷、豬鬃刷等，是干刷浴的首選工具。尼龍毛刷以及合成纖維制作的毛刷因?yàn)槠渌⒚珗?jiān)硬，容易刺傷皮膚，所以不能用于干刷浴。將刷子用清水徹底洗干凈后，可以從腿部向上做干刷皮膚的動(dòng)作，雙手雙臂也不要錯(cuò)過。最佳方式是，在淋浴流水下做干刷浴，更能有效清除肌膚表面的污垢。

　　自制美白飲品

　　蜂蜜檸檬汁

　　材料：檸檬1個(gè)、洋槐花蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500CC。

　　作法：將檸檬切開去籽，用果汁機(jī)榨后倒在杯中后，再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合后加入冰塊即可。

　　草莓水果混合汁

　　材料：草莓6個(gè)、蘋果1個(gè)、大番茄1個(gè)、香菜少許。

　　作法：用鹽水洗凈草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮并切除內(nèi)核，對(duì)切后再切成小塊。香菜洗凈切碎，將所有材料全部放入果汁機(jī)中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。

　　番茄檸檬鳳梨汁

　　材料：大番茄1個(gè)、鳳梨30克、檸檬1/2個(gè)、蜂蜜1/2大匙、冰開水200CC。

　　作法：鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗凈;削去外皮取一大塊果肉，切成小塊;將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁機(jī)中打成汁;濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。

　　獼猴桃薄荷汁

　　材料：獼猴桃3個(gè)、蘋果1個(gè)、薄荷葉2-3片。

　　做法：

　　1.材料洗凈，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。

　　2.薄荷葉放入果汁機(jī)中打碎，再加入獼猴桃、蘋果一起打成汁。

　　3.攪拌均勻后，室溫下飲用或依個(gè)人喜好冷藏后飲用。

　　營養(yǎng)：獼猴桃不但入口風(fēng)味極佳，所含的營養(yǎng)價(jià)值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素C，還有大量可減少皺紋產(chǎn)生的維生素A，加上清涼的薄荷，略微冰凍后再飲用，味道更是令人難忘。