六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>美容知識>美白>

怎樣美白全身

時(shí)間: 桂玲18 分享

  很多女性都希望自己能夠擁有一身白皙靚麗的皮膚,那么如何才能全身美白?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎樣美白全身,歡迎閱讀。

  全身美白的方法一:保濕美白

  肌膚有要水滋潤才會(huì)顯得有光澤,白白嫩嫩的。特別是在這個(gè)秋冬季節(jié),臉部肌膚和身體肌膚都容易干燥缺水哦。潔面后,要保濕產(chǎn)品為肌膚補(bǔ)水,并鎖住肌膚水分。定期用美白面膜,重視夜間的密集護(hù)膚,因?yàn)橐归g可是肌膚美白的大好時(shí)機(jī)哦。趁還未出浴室之前,將身體乳液全身擦拭一遍,想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩,這樣,既能達(dá)到全身美白的效果,也能維持美妙的身材喔。

  全身美白的方法二:牛奶沐浴

  將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時(shí),加入幾滴玫瑰精油感覺會(huì)更好。如果用奶粉,應(yīng)先將奶粉按飲用時(shí)的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產(chǎn)生奶粉結(jié)塊現(xiàn)象。另外,牛奶浴后應(yīng)及時(shí)洗凈浴缸。推薦浸泡時(shí)間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果,不但能防止、修復(fù)肌膚干燥,還能令肌膚更為光滑、細(xì)膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

  全身美白的方法三:綠茶沐浴

  將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包,放入絲襪或棉布袋中,再將布袋放入浴缸內(nèi)注入熱水,推薦浸泡時(shí)間為10-20分鐘。選擇較粗的茶葉也可以,通常一次需用250g左右。但應(yīng)選擇酸堿度較為溫和的茶葉,過酸或過堿都會(huì)對肌膚不利。綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢,有助于爽膚除痱、柔軟角質(zhì)。另外,作為入浴劑,綠茶還可由里而外溫和身體,對身體虛寒的人尤為適宜。長期堅(jiān)持也可以達(dá)到美白的功效。

  全身美白的方法四:番茄美白

  可將半個(gè)蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 。 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細(xì)致。

  全身美白的方法五:肌膚去角質(zhì)

  老舊角質(zhì)堆積,會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚粗糙、暗淡,不僅臉部皮膚會(huì)有角質(zhì)堆積,身體也夫出現(xiàn)角質(zhì)的堆積哦。所以一定要定期去角質(zhì),每周至少要一次去角質(zhì)??梢赃x擇有去角質(zhì)效果的沐浴精或去角質(zhì)產(chǎn)品,全身使用,洗完后就會(huì)有滑嫩的效果,接著用浴室蒸氣將毛細(xì)孔張開,這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

  全身美白的方法六:使用防曬產(chǎn)品

  很多MM都以為防曬只是夏天的工作,秋冬季就開始偷懶,那就大大錯(cuò)了。使用防曬產(chǎn)品進(jìn)行防曬是非常必要的。即使現(xiàn)在陽光并不強(qiáng)烈也要做好防曬,因?yàn)樽贤饩€無時(shí)不在,直接接觸過多會(huì)對肌膚造成許多的傷害。每隔2~3小時(shí)使用1次防曬品是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

  全身美白的方法七:拒絕人工食品添加劑的食物

  人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常,讓黑色素順利排出,而食物中的人工添加劑會(huì)成為內(nèi)臟的負(fù)擔(dān),造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等?,F(xiàn)在的工業(yè)生產(chǎn)品種大多含有人工添加劑,拒絕食用含有諸如防腐劑、人工色素等添加劑的食品,對皮膚的護(hù)理是非常有益的。

  怎么全身美白:全身美白小竅門

  絲瓜檸檬美白敷

  絲瓜水含有大量天然保濕因子,不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊干燥的肌膚,使面部肌膚保持濕潤,富有彈性,膚色靚麗、紅潤、潔凈、白皙。

  材料:絲瓜水適量,檸檬半個(gè),牛奶適量。

  做法:將檸檬洗凈、切碎,放入榨汁機(jī)中榨汁。

  將汁液加入牛奶和適量絲瓜水,混合均勻,敷于面部。10~15分鐘后將面膜洗去。

  玫瑰精油泡澡

  滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸里泡澡,可以增進(jìn)血液循環(huán),搭配玫瑰精油會(huì)使泡完的整個(gè)身體發(fā)亮、白皙、嫩滑。

  雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜

  做法:五只雞蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜,將三者均勻地混合均勻。

  使用方法:清潔好身體皮膚后,將體膜均勻地在全身涂抹。用指腹和掌心對肌膚進(jìn)行揉搓和按壓,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,幫助排清身體的毒素。按摩好之后,雙手輕輕拍打,促進(jìn)肌膚水分和養(yǎng)分吸收。半小時(shí)后用溫水沖洗干凈。

  作用:這款體膜具有溫和膚質(zhì),促進(jìn)皮膚新生細(xì)胞生長的作用。配合按摩,能夠讓肌膚吸收當(dāng)中的營養(yǎng)成分,讓皮膚變得滋潤有彈性,讓你恢復(fù)嫩白美肌哦。

  飲食方面

  多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強(qiáng)的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

  休息和睡眠

  休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?/p>

  外出要注意防曬

  外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護(hù)肌膚。 每次晴天外出時(shí),都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。

怎樣美白全身

很多女性都希望自己能夠擁有一身白皙靚麗的皮膚,那么如何才能全身美白?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎樣美白全身,歡迎閱讀。 全身美白的方法一:保濕美白 肌膚有要水滋潤才會(huì)顯得有光澤,白白嫩嫩的。特別是在這個(gè)秋冬季節(jié),臉部肌膚和身體肌膚都容易干燥缺水
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 能全身美白的粥
    能全身美白的粥

    美白養(yǎng)顏是每個(gè)女性朋友都想做到的事,那么在日常生活中,不妨通過一些粥品來做到全身美白。現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你能全身美白的粥,歡迎閱讀。

  • 全身美白中藥方
    全身美白中藥方

    中藥一向以少副作用,功效強(qiáng)勁著稱。那么想要用中藥美白全身,該怎么做呢?今天學(xué)習(xí)啦小編向你介紹一下全身美白中藥方,希望對你有用。 中藥美白的

  • 全身美白中藥湯
    全身美白中藥湯

    只有內(nèi)外調(diào)理、標(biāo)本兼治,才能做到使全身肌膚白皙,嬌嫩如水、光彩照人。那么有什么中藥湯可以做到美白全身呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你全身美白中

  • 讓全身美白的方法
    讓全身美白的方法

    全身美白的方法有哪些呢?想要全身美白,還愁沒有方法嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你全身美白的方法,歡迎閱讀。 全身美白的方法 全身美白的方法一:肌

60897