夏季容易曬后，美白是難度最大，耗時(shí)最長(zhǎng)的肌膚護(hù)理課程。那么你知道有什么方法可以是你的皮膚美白回來(lái)嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下怎樣才能使皮膚美白，一起來(lái)看看吧。

　　食物美白皮膚的方法

　　美白需要“吃”出來(lái)的，為什么會(huì)這么說(shuō)呢?你吃的食物對(duì)于你肌膚的吸收是很有影響的，維他命c(diǎn)、礦物質(zhì)以及維他命a都是對(duì)于美白很有作用的，所以我們?cè)陲嬍撤矫嫔弦欢ㄊ且⒁獾?。最好的方法就是先以生食為主?/p>

　　精油美白皮膚的方法

　　精油可以讓皮膚更加美白。你自己使用的美白護(hù)膚品加上芳香的精油是可以讓你的肌膚快速的得到美白效果的。那么對(duì)于精油你是可以去購(gòu)買的，也是可以去自制精油的，不管是選擇的哪一種，其實(shí)在精油里都是含有很多的維生素c，可以促進(jìn)我們肌膚的一個(gè)彈性以及活力。

　　生活細(xì)節(jié)美白皮膚的方法

　　生活細(xì)節(jié)可以讓你更加美白，平時(shí)的時(shí)候多多注意生活中的小細(xì)節(jié)。對(duì)于淘米水來(lái)洗臉，我們這個(gè)是很多的女孩子都使用過(guò)的吧。那么其實(shí)每次做飯之前我們都是要取一些淘米水的，然后你需要做的就是堅(jiān)持使用，不能今天使用，然后過(guò)些天再洗臉。一定要堅(jiān)持才能看到效果。

　　睡眠美白皮膚的方法

　　睡覺(jué)前學(xué)會(huì)護(hù)膚，在每天睡覺(jué)前的時(shí)候一定要知道如何護(hù)膚，尤其是在秋天來(lái)臨的時(shí)刻，睡前美白護(hù)膚是很有好處的，晚上制作一些面膜堅(jiān)持使用才是好的。有的時(shí)候，你也是可以選擇使用護(hù)膚品美白面膜之類的都是可以的。我相信慢慢通過(guò)調(diào)理，你的肌膚會(huì)越來(lái)越好的。

　　洗臉美白皮膚的方法

　　每次在洗臉的時(shí)候一定要注意多點(diǎn)細(xì)節(jié)的，在秋季時(shí)刻，天氣是慢慢的變冷的，所以先用溫水去洗臉，然后再用冷水去洗臉可以讓肌膚的毛孔變小，對(duì)于臉部肌膚很有好處。在洗完了臉之后，如果可以的話，可以將養(yǎng)樂(lè)多輕輕的敷在臉上的，讓自己的皮膚慢慢去吸收營(yíng)養(yǎng)。

　　美白皮膚的五個(gè)小竅門(mén)

　　1、把新鮮黃瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分鐘后取出，敷在臉上，有很好的美白效果。

　　2、用洗面奶清洗完臉部后，用一點(diǎn)白砂糖放在手心加一點(diǎn)水揉揉，然后放在臉上揉洗一分鐘后，再用清水沖洗干凈。每天堅(jiān)持使用，一個(gè)星期后就能讓臉上皮膚變得光滑白嫩。

　　3、把醋和鹽用水溶解，比例大概是水：醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，堅(jiān)持幾天，皮膚就會(huì)慢慢變白，痘痘肌也會(huì)得到改善。

　　4、用粉質(zhì)較細(xì)的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻后涂在臉上，輕輕按摩幾分鐘后清洗干凈。既可以去除死皮又可以輕松美白。

　　雞蛋清加少許面粉，再加入青瓜汁，調(diào)成糊狀，每天晚上涂于臉上，半個(gè)小時(shí)后洗去，可使皮膚光滑白嫩。

　　5、使用薏仁粉，加一小匙于1000CC的水中，當(dāng)飲用水喝，不單對(duì)皮膚好，還有減肥的功效。因?yàn)檗踩视欣虻男Ч?，可以減少浮腫，對(duì)美白肌膚也有很大作用。