肌膚的美白工作不僅僅局限在臉，很多人也非常注重手臂的保養(yǎng)工作，那么你知道手臂很黑怎么美白嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你手臂很黑怎么美白，歡迎閱讀。

　　手臂很黑美白的方法

　　首先要做好防曬工作，在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候出門(mén)一定要穿長(zhǎng)袖的衣服，另外，早上和晚上要用身體乳液修復(fù)護(hù)膚，最好是有美白作用的，這樣可以保持皮膚的滋潤(rùn)，還能美白手臂。

　　其次，日常護(hù)理也很重要?？梢杂谜渲榉?蜂蜜攪拌成糊狀，在全身敷，可以敷四肢、手臂、身體。只要堅(jiān)持下來(lái)，就可以使手臂變白了。最后，平時(shí)要吃多一些富含維生素C的水果和蔬菜，也對(duì)美白手臂有好處。

　　選擇合適的美白護(hù)膚品是一方面，另一方面也要改善自己的生活習(xí)慣，比如要盡量避免熬夜，每天保持8小時(shí)睡眠，這樣皮膚細(xì)胞才能得到充分休息，保持活力。如果自己一直處于疲勞狀態(tài)，不但不利于身體健康，皮膚的質(zhì)量也會(huì)隨之下降。

　　飲食方面：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維生素C，對(duì)于美白非常有效。多吃三種美白水果檸檬、奇異果、櫻桃讓你由內(nèi)而外白起來(lái)。多喝牛奶，也有助于皮膚的恢復(fù)。

　　使用牛奶美白：沐浴清潔肌膚、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿涂滿手臂和大腿、按摩身體軟化肌膚，務(wù)求令牛奶杏蜜發(fā)揮滋潤(rùn)功效，使肌膚柔軟嫩滑、經(jīng)1個(gè)小時(shí)按摩后，蒸氣，使毛孔擴(kuò)張發(fā)揮深層潔膚作用，同時(shí)軟化肌膚及增加血液循環(huán)

　　手臂是身體的重要組成部分，所以，手臂的美白工作也是不容忽視的，美白手臂要做到內(nèi)外兼修，不僅僅要去使用一些護(hù)膚品，還要學(xué)會(huì)調(diào)理自己的飲食，這樣才能從根部恢復(fù)肌膚健康，讓手臂變得白起來(lái)。

　　暗黃皮膚美白方法

　　暗黃皮膚變白的方法：黃瓜敷面

　　黃瓜是很好的美容護(hù)膚食物，所以在晚上睡覺(jué)前，將小黃瓜切成片，敷在臉上幾分鐘，堅(jiān)持1個(gè)月，你的皮膚就是變得又白又嫩。

　　暗黃皮膚變白的方法：化妝水敷面

　　使用化妝中常用的化妝棉來(lái)敷面，每天晚上睡覺(jué)前，將準(zhǔn)備好的干凈化妝棉浸泡在化妝水中，完全浸濕，并敷在臉上20分鐘，堅(jiān)持3個(gè)星期，就能達(dá)到滿意的美白效果，并且肌膚會(huì)變得更加清透。

　　暗黃皮膚變白的方法：清晨2杯水

　　女人需要補(bǔ)水，水分充足自然就有好皮膚，所以，堅(jiān)持每天早上起床后先喝2杯白開(kāi)水，為了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。

　　暗黃皮膚變白的方法：隔離與防曬

　　紫外線為使我們的皮膚變得暗黃發(fā)黑，想避免這種問(wèn)題出現(xiàn)，那么出門(mén)前一定要做好防曬和隔離，可以使用效果好的防曬霜和隔離霜。另外，還要記得回到家后就要馬上卸妝。

　　暗黃皮膚變白的方法：溫水涼水交替洗臉

　　打破傳統(tǒng)的洗臉?lè)绞?，先用溫水洗遍臉，再用冷水洗一遍，可以更好地清潔毛孔，并能起到縮小毛孔的作用。

　　暗黃皮膚變白的方法：養(yǎng)樂(lè)多敷面

　　晚上潔面后使用養(yǎng)樂(lè)多，用養(yǎng)樂(lè)多把化妝棉浸濕，并敷在兩側(cè)臉頰上，以及額頭、下巴，可以起到祛斑美白的作用。