自制中藥袪痘嫩膚面膜做法
中藥具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,那么你知道自制中藥美白嫩膚面膜怎么做嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你自制中藥美白嫩膚面膜,歡迎閱讀。
自制中藥袪痘嫩膚面膜
1、蒲公英面膜
材料:蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克
做法:將采集的蒲公英全草100克(干品30克)煎水取凈汁500毫升;在蒲公英汁液中加入綠豆50克,煮至綠豆開花,調(diào)入蜂蜜10克即成。吃綠豆喝湯,一天分多次吃完。同時(shí)將余湯涂臉,30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上。
功效:蒲公英又名黃花地丁,有清熱解毒,廣譜抗菌的作用;配綠豆增強(qiáng)清熱解毒的療效;配蜂蜜調(diào)味,即增強(qiáng)蒲公英的抗菌消炎作用,外涂面部直接對(duì)皮膚起清污殺菌作用,又有營(yíng)養(yǎng)呵護(hù)功效。
2、白芷白蘚面膜
材料:白芷50克、白蘚皮20克、硫磺粉10克
做法:將白芷、白蘚皮洗凈烘干,研成極細(xì)粉末;加入硫磺粉混合均勻,用涼開水調(diào)成糊狀。睡前均勻涂于臉部患處,翌晨洗去。
功效:本面膜有活血祛風(fēng),解毒殺蟲,清除油脂,治療青春痘或酒糟鼻和痤瘡的功效。
3、重樓丹面膜
材料:重樓15克、丹參30克、蜂蜜10克
做法:將重樓、丹參洗凈,切片;將切片、蜂蜜一同放入沙鍋,加水500毫升,大火煮沸后小火再煮20分鐘,濾出藥液。將剩余藥渣加水在煮,取藥液,合并兩次慮液約300毫升,調(diào)入蜂蜜即成。每日分三次飲完,同時(shí)用此液涂臉,15分鐘后用清水洗去。連續(xù)飲用并涂臉半個(gè)月。
功效:對(duì)膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。
4、丹參梔面膜
材料:丹參10克、黃芩15克、梔子15克、銀花15克、蜂蜜適量制作:去中藥店購(gòu)買丹參、黃芩、梔子、銀花;用清水浸泡2個(gè)小時(shí)后,連同浸泡的水一同放入沙鍋煮沸;再用小火煮半個(gè)小時(shí),慮去藥渣,取出慮液;將濾液再進(jìn)行加熱濃縮,調(diào)入蜂蜜成稀糊狀。
敷用:先用溫水潔面,除去面部油脂、塵垢,再涂丹芩梔面膜,30分鐘后用清水洗去。每天早晚各1次。
功效:方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒,抗菌消炎的作用,可抑滅多種引起青春痘的病菌,丹參活血化瘀,一助黃芩等清熱解毒,二除囊腫消瘢痕。對(duì)青春痘化膿,形成囊腫性痤瘡有較好的療效。
自制天然美白嫩膚面膜的方法
銀耳面膜 (推薦度:★★★)
銀耳/10克 鮮奶/35克 食蠟/5毫克 稀甘油/50毫克
1 取銀耳干品,研成細(xì)末;
2 將銀耳細(xì)末放入碗中,加入鮮奶、食蠟、稀甘油攪均;
3 每晚睡前用攪均后的銀耳面膜敷涂面部,半小時(shí)后用清水洗去。
功效:銀耳有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效,配對(duì)面部皮膚干燥十分有效。連用2個(gè)月,可養(yǎng)顏潤(rùn)燥,使皮膚細(xì)膩柔和。
※銀耳不要買太白的,要有點(diǎn)黃自然的顏色才好。
花粉面膜 (推薦度:★★★★★)
花粉/5克;雞蛋黃/1個(gè);檸檬汁或鮮奶/適量
1 將花粉加入淡黃中,調(diào)均。
2 若屬油性皮膚,在加幾滴檸檬汁;干性或中性皮膚加幾滴鮮奶。調(diào)好后敷在臉部和頸部20-30分鐘(不要超過(guò)半小時(shí))后用清水洗凈。
也可以將花粉和少許食鹽溶于溫水中,每日清晨和晚上用此花粉水洗臉,邊洗邊按摩,有臉部中間向兩邊輕揉,并輕輕拍打臉部,是花粉水被臉部皮膚吸收。
功效:花粉含氨基酸、蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素及生物活性物質(zhì),對(duì)皮膚有營(yíng)養(yǎng)和美容功效。
糖奶面膜 (推薦度:★★★★)
紅糖 20克 牛奶 30毫克
1 將紅糖加熱融化;
2 加入牛奶充分?jǐn)嚲闯?
3 涂于臉上,20-30分鐘后在用清水洗臉,每天1-2次,連續(xù)用30-50天。
功效:以糖奶涂臉,可以使黑色皮膚逐漸變白。與牛奶一起使用,更能強(qiáng)化它的美白功效。鉀、鎂可促使老皮脫落,鋅、硒可促進(jìn)新的皮膚生長(zhǎng)。
美白嫩膚的水果
1、櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤(rùn),而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性哦!
2、荔枝
荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營(yíng)養(yǎng),不過(guò)吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長(zhǎng)痘痘的美眉要適可而止,不要過(guò)量。
3、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng),光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛(ài)美的美眉可以多吃。
4、夏季水果
其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產(chǎn)的時(shí)令水果,也都含有豐富的維生素C,多攝取能讓膚質(zhì)水水嫩嫩,白皙無(wú)瑕。
5、蔬菜
豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素A、C 、E以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng),可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發(fā);鎂能讓人面色紅潤(rùn)。冬瓜也是減肥圣品唷!水分多易有飽足感,纖維幫助消化,多食用也不用擔(dān)心發(fā)胖。
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