身體美白小竅門(mén)
夏天雖然接近尾聲，但是肌膚的美白恢復(fù)才剛剛開(kāi)始。想要身體美白要怎么做呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你身體美白小竅門(mén)，歡迎閱讀。
身體美白小竅門(mén)
絲瓜檸檬美白敷
絲瓜水含有大量天然保濕因子，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊干燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤(rùn)，富有彈性，膚色靚麗、紅潤(rùn)、潔凈、白皙。
材料：絲瓜水適量，檸檬半個(gè)，牛奶適量。
做法：將檸檬洗凈、切碎，放入榨汁機(jī)中榨汁。
將汁液加入牛奶和適量絲瓜水，混合均勻，敷于面部。10～15分鐘后將面膜洗去。
玫瑰精油泡澡
滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸里泡澡，可以增進(jìn)血液循環(huán)，搭配玫瑰精油會(huì)使泡完的整個(gè)身體發(fā)亮、白皙、嫩滑。
雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
做法：五只雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。
使用方法：清潔好身體皮膚后，將體膜均勻地在全身涂抹。用指腹和掌心對(duì)肌膚進(jìn)行揉搓和按壓，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之后，雙手輕輕拍打，促進(jìn)肌膚水分和養(yǎng)分吸收。半小時(shí)后用溫水沖洗干凈。
作用：這款體膜具有溫和膚質(zhì)，促進(jìn)皮膚新生細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分，讓皮膚變得滋潤(rùn)有彈性，讓你恢復(fù)嫩白美肌哦。
飲食方面
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂(lè)、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類(lèi)等。感光能力強(qiáng)的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?/p>
外出要注意防曬
外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲，以保護(hù)肌膚。 每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。
女性美白小技巧
1.輕薄型保濕粉底消除疲憊和瑕疵
不要因?yàn)槎挥 唿c(diǎn)、膚色不均，就只鎖定質(zhì)地較厚的粉底液。粉底越厚越不透氣，還容易導(dǎo)致皮膚變干。一只輕薄保濕的粉底不僅能讓肌膚散發(fā)出健康的光澤，其滋潤(rùn)成分能讓妝容更服帖。
2.瞬間撫平細(xì)紋肌膚年輕不打“褶”
最容易暴露年齡的就是細(xì)紋。好在科技發(fā)達(dá)，即使平時(shí)保養(yǎng)不夠到位，也能借助神奇的瞬間平紋產(chǎn)品，消除細(xì)紋。還有一個(gè)簡(jiǎn)單但并不是很持久的方法就是備一支口者喱狀的眼膠，在臉上出現(xiàn)小皺紋的時(shí)候，輕輕涂抹一些就ok了。
3.膏狀腮紅打造紅潤(rùn)氣色
由內(nèi)而外散發(fā)出的紅潤(rùn)氣色是你看上去年輕至少5歲的關(guān)鍵。相比粉質(zhì)腮紅，膏狀腮紅質(zhì)地更滋潤(rùn)，貼合性更好。只需用手指將其輕點(diǎn)在“小蘋(píng)果”位置并暈開(kāi)，再用散粉修飾，就能呈現(xiàn)通透紅潤(rùn)的肌膚。
4.護(hù)唇精華+水潤(rùn)唇膏除唇紋提升女人味
想讓自己看上去更年輕，滋潤(rùn)而飽滿的雙唇必不可少。先用潤(rùn)唇膏打底，再使用唇蜜在中央位置，潤(rùn)澤效果即可呈現(xiàn)。唇部水分很容易蒸發(fā)，即使不常化妝，也要常備潤(rùn)唇膏補(bǔ)充水分，消除唇紋。
5.享受美膚的快樂(lè)帶來(lái)愉悅感受的護(hù)膚品
皮膚是身體的一面鏡子，如果身心愉悅，肌膚自然光彩照人。與其總是被肌膚老化困繞，不如跳脫出來(lái)，不再一味執(zhí)著于產(chǎn)品的功效，選擇一些品質(zhì)上乘同時(shí)在包裝、質(zhì)地和香味上“別有用心”的產(chǎn)品，在使用的瞬間，讓自己發(fā)出“超有趣”的心聲!
自制面膜美白的方法
珍珠蛋白面膜
材料：珍珠粉、雞蛋、蜂蜜、黃瓜。
制作方法：
1、首先將黃瓜洗凈放入水中煮。
2、然后將雞蛋的蛋清取出放入碗中。
3、接著將蜂蜜、珍珠粉放入到蛋清中攪拌均勻。
4、接下來(lái)就用黃瓜水將臉洗凈。
5、再將攪拌物敷在臉上15分鐘。
6、最后將臉部洗凈，涂抹上護(hù)膚品即可。
功效：珍珠粉與雞蛋清想融合，可以起到收斂、潤(rùn)滑肌膚的功效，用黃瓜水清洗臉部，可以促進(jìn)臉部肌膚新陳代謝，擴(kuò)張血管，爭(zhēng)搶抗氧化作用。
珍珠香蕉面膜
材料：珍珠粉、香蕉、奶油、濃茶水。
制作方法：
1、首先將香蕉去皮搗爛。
2、然后在香蕉中加入奶油和珍珠粉攪拌。
3、接著泡一杯茶，去除茶葉渣留水。
4、再將水混入到之前的攪拌物中。
5、最后將攪拌物涂抹在臉部20分鐘。
6、最后用溫水清洗臉部，涂抹上護(hù)膚品即可。
功效：香蕉有著不錯(cuò)的美白效果，還可以淡化臉部雀斑，對(duì)肌膚祈禱一個(gè)清潔修復(fù)的作用，而與珍珠粉調(diào)合成面膜，可以讓肌膚吸收到豐富的維生素和蛋白質(zhì)，消除臉部肌膚皺紋。
珍珠奶粉面膜
材料：珍珠粉、脫脂奶粉、雞蛋、蜂蜜。
制作方法：
1、首先將珍珠粉與脫脂奶粉混合調(diào)勻。
2、然后取雞蛋的蛋清與一匙半蜂蜜放入到之前的珍珠粉中。
3、接著將攪拌物涂抹于臉部20分鐘。
4、最后用清水洗凈臉部，涂抹上護(hù)膚品即可。
功效：珍珠粉和奶粉調(diào)和制成面膜，可以防止皮膚老化，還能消除面上皺紋和黑斑。
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