美白的小竅門(mén)
美白皮膚是一個(gè)能讓你美麗加分的事兒,通過(guò)小編介紹的方法和竅門(mén),美白將不再那么困難,接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下美白的小竅門(mén),一起來(lái)看看吧。
美白的小竅門(mén)
淘米水洗臉
使用家里每天淘米的水來(lái)洗臉,會(huì)讓皮膚得到柔和的美白護(hù)理,堅(jiān)持下來(lái),就會(huì)看到非常好的美白效果,而且皺紋也會(huì)減少很多。淘米水不但容易獲得,也適合每天都使用,也可以配合洗面奶一起,去除臉部臟污,保持皮膚潔白細(xì)膩。
美白的方法小竅門(mén)
白醋水洗臉
油性皮膚的人,可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來(lái)美白皮膚,這樣做,能夠讓粗厚的角質(zhì)層變薄變?nèi)彳洠つw不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快,過(guò)量使用,會(huì)燒掉角質(zhì)層,讓皮膚變得很薄。
出門(mén)要防曬
在紫外線(xiàn)比較強(qiáng)烈和太陽(yáng)大的時(shí)候出門(mén),要記得擦一些防曬霜,佩戴墨鏡,戴帽子,讓自己的臉部皮膚不暴露在陽(yáng)光下。這也是很多明星們保養(yǎng)皮膚的第一步,做好防曬,想不白都難呢。
敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜,直接食用我們可以食用的酸奶來(lái)敷臉就可以了,里面有很多乳酸菌,能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康,又實(shí)惠,而且不傷害皮膚,沒(méi)有什么副作用,也能讓我們心情好好。
敷海藻面膜
用海藻面膜來(lái)敷臉,美白效果非常的優(yōu)秀,而且可以補(bǔ)充臉部的膠原蛋白,讓皮膚水水潤(rùn)潤(rùn)的白皙起來(lái)。海藻面膜使用比較麻煩一點(diǎn),適合夏天用,穿得衣服少,不容易沾到衣領(lǐng)上,冬天使用會(huì)比較冷。
使用香蕉面膜
香蕉面膜一般是和牛奶相結(jié)合來(lái)一起用的,每天吃一根香蕉,將一半打碎搗爛,和牛奶混合在一起,涂抹在臉部,稍等10分鐘洗干凈就可以了,不要等很久哦,這樣會(huì)讓皮膚的水分被吸干,變的干燥。
使用西紅柿面膜
西紅柿具有強(qiáng)效美白的功效,也能抗氧化,這款面膜適合皮膚油脂旺盛的人,不適合干皮膚和敏感皮膚的人,夏天使用,可以有效控油,改善皮膚粗糙和痘痘問(wèn)題,還能顯著美白,去老化角質(zhì)。
明星美白肌膚的小妙招
抗敏感大全之一:排毒
身體的毒素排不出來(lái)當(dāng)然會(huì)引起各種肌膚問(wèn)題,當(dāng)然,也會(huì)引起皮膚的敏感問(wèn)題,看看孫儷怎么說(shuō):想要皮膚變好,必須定期給它排汗,因?yàn)樵诔龊沟倪^(guò)程中毛孔和皮膚的臟東西就排出來(lái)了,毛孔暢通了自然皮膚的狀態(tài)也變好了,皮膚是很需要呼吸的。每天若是涂很多厚厚的東西在臉上,皮膚自然無(wú)法透氣呼吸。皮膚和人體一樣,如果長(zhǎng)期不透氣必然會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。所以平時(shí)盡量選擇讓皮膚多多的呼吸新鮮空氣。
排毒是對(duì)抗敏感的一等一大事,特別是環(huán)境引起的肌膚不適,首要任務(wù)就是排毒,排毒主要是靠穴位刺激,飲食排毒和運(yùn)動(dòng)排毒。
一般來(lái)說(shuō)最好每周選一天,什么也不吃,光喝水,是超級(jí)有效的排毒方式,但是有好多的人受不了這種方式,所以小編介紹給大家下面的方法,試試看哦,很有效。
起床后喝一大杯溫檸檬水
起床后不要立刻進(jìn)食或忙著洗臉?biāo)⒀?,此時(shí)你最需要的是加了一片新鮮檸檬片(如果沒(méi)有新鮮的,干檸檬片也可以)的溫開(kāi)水,它可以促進(jìn)腎臟的循環(huán),激發(fā)一天的新陳代謝的開(kāi)始。如果你有每天服用維他命或魚(yú)油丸的習(xí)慣,此時(shí)也可以一并服下,幫助在接下來(lái)的早餐中吸收最多的營(yíng)養(yǎng)元素,保證一天的營(yíng)養(yǎng)和機(jī)體正常運(yùn)作。
此外要說(shuō)排毒食物,就不得不提超強(qiáng)的食物排毒三代表,如果你選擇他們,保證你身體的毒素跑光光哦。
綠豆:清火
綠豆有清熱、解毒、祛火之功效,是我國(guó)中醫(yī)常用來(lái)解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)等多種成分,常飲綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)毒素,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。醫(yī)學(xué)研究證明,綠豆可以降低膽固醇,又有保肝和抗過(guò)敏作用。
苦瓜:排毒
中醫(yī)認(rèn)為,苦瓜有解毒排毒、養(yǎng)顏美容的功效??喙细缓鞍踪|(zhì)、維生素C等成分,能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能,增加免疫細(xì)胞的活性,清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
茶葉:消積
茶葉有清熱除煩、消食化積、清利減肥、通利小便的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,茶葉中富含一種活性物質(zhì)--茶多酚,是一種天然抗氧化劑,可清除活性氧自由基,可以排毒保健、延緩衰老。如果以專(zhuān)業(yè)的潤(rùn)腸通便茶取代普通茶葉,清腸排毒的效果會(huì)大大增強(qiáng),比如許多辦公室女性都熱衷每日一杯碧生源常潤(rùn)茶,就是非常奏效的方法。
有TIPS:使用食物排毒的人在剛開(kāi)始的兩天可能感覺(jué)不太好,不過(guò)不必緊張,人體此時(shí)正在進(jìn)入一種“康復(fù)危機(jī)”,此時(shí)肝臟正在努力去除毒素,會(huì)導(dǎo)致頭痛、疲乏。
刺激淋巴排毒現(xiàn)在可是時(shí)尚女星的超愛(ài)抗敏秘籍,不管在什么地方,什么時(shí)間,只要是動(dòng)動(dòng)手指,就能隨時(shí)隨地的排除毒素哦~~歌手愛(ài)戴就超愛(ài)精油按摩,精油對(duì)敏感肌膚的安撫功效非常好。我偏愛(ài)購(gòu)買(mǎi)調(diào)和好的舒敏精油。使用精油時(shí)機(jī)也很重要,在沐浴后的浴室內(nèi),趁著毛孔還張開(kāi)時(shí)按摩在臉上,能很快的排除垃圾和毒素哦。
臉部美白的方法
美白方法1.要睡覺(jué)的時(shí)候,拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái),一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔!!
美白方法3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
美白方法4.出門(mén)前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類(lèi)的東西,保持皮膚清潔。
美白方法7.每晚洗完臉后,將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴 也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。
美白方法8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個(gè)類(lèi)似瑜珈的動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作是先盤(pán)腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做 到十分鐘,要一段時(shí)間的練習(xí),但是效果真的很好。
美白方法10.市售的純水一瓶(600cc)不到臺(tái)幣20元,只要一周用純水洗臉3-4次,并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!!
美白方法11.據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo),陽(yáng)光中的紫外線(xiàn),除了一般人所知的UVA及UVB外,還有 所謂的UVC,平常有陽(yáng)光出現(xiàn)的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線(xiàn)會(huì)對(duì)肌膚造成傷害,因此 最好還是撐傘,才能防止老化的提早發(fā)生喔!
美白方法12.使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當(dāng)飲用水喝,不單只對(duì)皮膚好,連對(duì)減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。
美白方法13.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過(guò)敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!!
美白方法14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統(tǒng)一優(yōu)格1/2杯取適量涂抹于面膜紙上再 貼于臉上5-10分鐘即可,一周約2-3次美白效果會(huì)更好。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢(qián)喔!
美白方法15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點(diǎn)點(diǎn)水;雖然有點(diǎn)麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
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