生活中有許多種美白小竅門，只要你留心，像牛奶、雞蛋、蜂蜜、香蕉等材料都是有效的美白祛斑好材料，不僅可以白嫩皮膚有效美白祛斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編告訴你生活小妙招美白，希望對(duì)你有用。

　　美白祛斑小竅門

　　美白祛斑小竅門一：牛奶

　　材料：一小杯鮮奶，(也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服)。

　　做法：用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。

　　功效：長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

　　美白祛斑小竅門二：蜂蜜蛋白

　　材料：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙

　　做法：將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。

　　功效：可以減低色素沉著，令經(jīng)常出現(xiàn)在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

　　美白祛斑小竅門三：香蕉

　　材料：一根香蕉

　　做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去。

　　功效：長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

　　美白祛斑小竅門四：蘋果

　　材料：一個(gè)蘋果，少許牛奶/蛋清

　　做法：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或橄欖油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天。

　　美白祛斑小竅門五： 鮮桔子汁美容

　　桔子里含果酸和維生素C、維生素A。將桔汁擠出直接在面部涂擦，可使你的肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉，可使你皮膚抵抗力增強(qiáng)，從而減少皮膚的干燥，達(dá)到健膚美容的功效。

　　美白祛斑小竅門六：水果混搭

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，是極好的美容食品，對(duì)于美白非常有效。

　　皮膚美白小妙招

　　1、蛋黃蜂蜜敷面

　　暴曬后最滋潤(rùn)的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來(lái)敷面，可以及時(shí)讓肌膚補(bǔ)充到足夠的水分，同時(shí)修復(fù)曬傷后的細(xì)胞。

　　2、珍珠粉+酸奶

　　如果曬黑的面積比較大的話，可以用酸奶加上珍珠粉來(lái)進(jìn)行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以機(jī)型臉部美白。

　　3、蘆薈

　　最天然的保健品，用蘆薈來(lái)涂抹對(duì)皮膚很有幫助哦!美白又可以補(bǔ)水，曬后用蘆薈就最適合，超級(jí)清涼的。

　　4、西瓜皮汁

　　用果汁機(jī)把西瓜皮弄成汁，然后加點(diǎn)蜂蜜來(lái)做面膜，20分鐘左右就可以清洗，曬后可以這樣來(lái)美白。

　　全身美白的方法

　　1、精鹽+精油去角質(zhì)

　　將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起，在洗臉時(shí)用來(lái)去角質(zhì)。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。值得我們注意的一件事就是，因?yàn)樘鸪群蜋幟示投季哂泄饷粜?，遇光后反而?huì)令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個(gè)方法。

　　2、檸檬片泡澡

　　檸檬有很好的美容效果，不僅可以泡水喝，也可以用它來(lái)泡澡的哦，用它來(lái)泡澡具有很好的效果呢?大家在生活當(dāng)中不妨試試吧!

　　在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細(xì)嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白面膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

　　3、香蕉+牛奶護(hù)體膜

　　做美白護(hù)體膜需要準(zhǔn)備3種材料，那就是香蕉、純凈水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合攪拌，最后在全身的肌膚上涂抹，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，就能感覺到皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。

　　4、洗澡后涂抹美白護(hù)膚品

　　沐浴后，在肌膚還處于微濕的狀態(tài)時(shí)，應(yīng)該迅速涂抹具有美白功效的潤(rùn)膚露，對(duì)于脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產(chǎn)品，再使用潤(rùn)膚露，強(qiáng)化美白效果。再配合由下而上的按摩，不僅有助于吸收，而且能夠抵御松弛下垂。

　　美膚是要堅(jiān)持的，不可能一天就能達(dá)到你想要的效果，而上述的這些方法很方便，又簡(jiǎn)單，要想美白的親們可以額試試呢!

　　5、多吃櫻桃、檸檬等水果

　　檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助于面部皮膚嫩白紅潤(rùn)，還可去皺清斑，近年來(lái)不少美白產(chǎn)品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤(rùn)嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成，保持皮膚白皙透明。

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