沒有丑女人，只有懶女人，美白的方法都是要做出來的，那么你知道美白肌膚的方法嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下美白肌膚的方法，一起來看看吧。

　　美白肌膚的小妙招

　　1、防曬最重要

　　防曬的重點(diǎn)不是系數(shù)高，而是密集補(bǔ)，因?yàn)榉罆裼闷窌?huì)因汗水和油脂分泌而流失。避免陽(yáng)光最猛烈的時(shí)段，即上午11時(shí)至下午3時(shí)跟它“玩游戲”。接觸紫外線和經(jīng)常出入冷氣環(huán)境，是導(dǎo)致臉上斑點(diǎn)和印痕日趨嚴(yán)重的關(guān)鍵，因此，無(wú)論室內(nèi)或室外都應(yīng)做好防曬措施，但切記不要盲目追求超高防曬系數(shù)，越高防曬系數(shù)的產(chǎn)品越易堵塞毛孔，如出席一般戶外活動(dòng)，選擇SPF 30左右已經(jīng)足夠。

　　2、重點(diǎn)去斑

　　對(duì)付臉上的色斑及印痕，必須持之以恒地用上美白去斑的產(chǎn)品，如精華素及面霜，甚至在斑點(diǎn)重災(zāi)區(qū)進(jìn)行密集式修護(hù)，讓肌膚持久白滑。

　　3、認(rèn)清美白成分

　　先清楚了解自己的皮膚質(zhì)素后再有針對(duì)性地選擇合適有效的美白成分。某些美白成分具刺激性，雖然能帶來即時(shí)美白效果，但長(zhǎng)期使用則會(huì)影響膚質(zhì)，甚至加速細(xì)胞老化。因此，天然美白成分最溫和，如檸檬、甘草等，雖然美白效果較慢，但不會(huì)對(duì)皮膚健康造成傷害。

　　4、去除老化角質(zhì)

　　當(dāng)皮膚角質(zhì)層增厚，加上外在污染、游離基會(huì)令肌膚氧化，便會(huì)令膚色變得暗啞，同時(shí)阻礙肌膚的吸收力，所以，即使用上再多美白產(chǎn)品也無(wú)補(bǔ)于事。要先為肌膚進(jìn)行深層清潔，清除枯死細(xì)胞及死皮，讓肌膚細(xì)胞得以更生，加強(qiáng)吸收力，令美白成分能滲入肌膚底層，快速回復(fù)嫩白無(wú)瑕。

　　5、面膜充電美白

　　內(nèi)含高濃美白成分及維生素C醣酶、輔酶Q10及生姜精華、黑色素睡眠四效復(fù)合物等美白成分的急救面膜精華液充足，能穩(wěn)定傳送的維生素C，直達(dá)黑色素生長(zhǎng)層，阻止黑色酵素的運(yùn)作，令黑色素?zé)o法形成，加強(qiáng)肌膚對(duì)抗污染的能力。

　　6、精華日夜美白

　　要在美白持久戰(zhàn)勝出，就必須持之以恒地日夜選用滲透性高的美白精華素，透過其高濃度特性，持續(xù)為肌膚凈白去黃。含諾貝爾得獎(jiǎng)成分富勒烯、新美白配方雛菊復(fù)合物、桑樹、虎耳草、黃芩、提子精華等成分的精華都是大熱之選。

　　7、輪廓粉去蒼白

　　因睡眠不足或工作壓力令肌膚欠缺健康氣息出現(xiàn)蒼白面色，新出的輪廓粉，是極速改善面色的好幫手!它質(zhì)地比胭脂更透薄，含細(xì)嫩珍珠粉末質(zhì)地，將它刷于額頭、面頰、下巴及頸項(xiàng)位置，令肌膚泛起柔和閃爍光采，迅即改善肌膚蒼白情況。

　　美白臉部肌膚的技巧

　　把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題),效果不錯(cuò)哦,而且見效很快,皮膚會(huì)變白,痘痘也會(huì)不見了。

　　每天睡前一杯牛奶,即有助睡眠作用又可美白肌膚。

　　用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!

　　最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做。20分鐘后洗掉,皮膚就會(huì)變白哦!

　　雞蛋清美白 方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩.多喝檸檬汁。解渴又美白多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等。早晚喝杯純牛奶或者鮮奶。

　　用手捧一把的大米,淘一遍的水倒掉,要第二遍的水, 然后把大米倒進(jìn)一個(gè)小鍋里面倒大約2小碗水 煮大約30分鐘左右,直到大米變的很粘稠為止,先用淘米水把面部清潔干凈 之后把粘稠的煮熟的大米抹在臉上,大約15分鐘左右洗掉臉上的大米,你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚摸起來滑滑的很滋潤(rùn)。

　　香蕉+全脂牛奶+水 比例為3:6:2 混合后像敷面膜一樣涂抹至臉上然后輕輕的拍打臉部 然后靜靜的躺15分鐘 洗掉后 你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉絕對(duì)白了一圈。

　　我們每一個(gè)人都希望漂亮美麗，白皙的皮膚就是永恒的話題，要完全改變自己的皮膚，那是很難實(shí)現(xiàn)的,但我們可以通過一些技巧在某種程度上來改善膚色。

　　自然的面部美白技巧

　　1.番茄加檸檬自然美白臉。

　　檸檬和番茄能有效減輕皮膚的顏色，常常用來美白皮膚。首先,準(zhǔn)備兩個(gè)大碗，第一個(gè)碗用來裝番茄，將西紅柿搗碎和?茶匙檸檬汁混合，然后把它們涂抹在你的面部和頸部，保持20分鐘，讓皮膚充分吸收，后用清水洗干凈皮膚。

　　2.使用防曬霜美白臉部肌膚。

　　上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)是太陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)間段，確保你不被曬黑，那就必須使用防紫外線UVA和UVB的防曬霜。防曬霜必須提前20分鐘使用，才能被太陽(yáng)曬到。

　　3.綠葡萄果汁讓白皙的皮膚面。

　　每天早晨喝鮮榨綠色葡萄汁。堅(jiān)持喝鮮榨的葡萄汁3個(gè)月后,你就能看到你面部皮膚變白了，喜歡甜食的可以添加少量的糖。葡萄中含有豐富的抗氧化劑,能促進(jìn)皮膚新陳代謝和抗氧化。

　　肌膚美白的有效方法

　　方法一：自制美白面膜

　　1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了.

　　2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　　3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!

　　4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么?是不是白了一圈。

　　方法二：生活美白小技巧

　　一.淘米水洗臉

　　每天淘米的時(shí)候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細(xì)膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因?yàn)橛盟茨樅?面部不會(huì)再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈.

　　二,牛奶涂臉

　　將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5----6分鐘再用清水洗凈.此法若長(zhǎng)久,臉部便會(huì)日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效,

　　另外我告訴你幾種效果超好的自制美白面膜吧!

　　三 吹口哨

　　吹口哨可牽動(dòng)頭面部肌肉群充分運(yùn)動(dòng),因而可減少臉部皮膚皺紋,同時(shí),可使脈搏減緩。

　　平時(shí)在業(yè)余時(shí)間，可以親自為自己制作面膜，沒有任何不安全的成分，環(huán)保健康，還能達(dá)到美白美容的效果。也可以用淘米水，牛奶洗臉，超好用的美白面膜呢。同時(shí)還可以通過吹口哨，減少細(xì)紋的產(chǎn)生。

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