六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>美容知識(shí)>美白>

美白嫩膚的自制秘方

時(shí)間: 桂玲18 分享

  其實(shí)皮膚美白是有很多方法的,只要愿意去發(fā)現(xiàn),在生活中注意一些細(xì)節(jié),那么我們一定會(huì)擁有白嫩的皮膚的,接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下美白嫩膚的自制秘方,一起來(lái)看看吧。

  美白嫩膚的自制秘方

  牛奶

  臉部用洗面奶徹底清洗干凈,

  牛奶倒入面膜碗中,取一粒壓縮紙膜放進(jìn)去,等到面膜紙伸展開(kāi),微微擰一下。

  直接均勻的敷臉,15分鐘后取下洗凈即可。

  美白牛奶中中含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命與礦物質(zhì),起到很好的美白保濕功效,針對(duì)肌膚干燥的人們來(lái)說(shuō)很有效果!

  檸檬蜂蜜茶

  新鮮的檸檬清洗干凈,直接切檸檬兩頭,直接切成檸檬薄片。

  直接把檸檬片放入冰箱中,每天用溫水沖服調(diào)飲用。

  這個(gè)方法很簡(jiǎn)單,知識(shí)需要每天堅(jiān)持飲用一杯檸檬蜂蜜茶,從內(nèi)到外的幫助改善膚色問(wèn)題。

  黃瓜美白

  其實(shí)利用天然黃瓜來(lái)美白,起到很好的美白效果,在黃瓜中含有豐富的維生素,能美白肌膚,還能夠及時(shí)的給肌膚補(bǔ)充水分。

  黃瓜清洗干凈榨汁,直接倒入面膜碗中。

  放入面膜紙到黃瓜汁中,面膜紙吸滿黃瓜汁后,微微擰干,直接敷在臉部。

  15分鐘之后,直接清水沖洗干凈美白效果很強(qiáng)大。

  香蕉蜂蜜美白方法

  預(yù)備一根香蕉和適量蜂蜜,香蕉去皮,直接搗成香蕉泥。

  加入適量的蜂蜜均勻調(diào)和備用。

  臉部徹底清洗干凈,直接把調(diào)制好的面膜均勻敷臉。

  15分鐘后清洗干凈即可。

  珍珠粉

  預(yù)備適量珍珠粉和蛋清,兩者均勻調(diào)和。

  臉部徹底清洗干凈,直接把調(diào)制好的面膜均勻的敷臉。

  起到美白祛斑的功效,同時(shí)還能夠有效的收縮毛孔有效的去除臉部黑頭問(wèn)題。

  蘆薈美白

  新鮮的蘆薈葉清洗干凈,直接用刀切掉皮和刺。

  切成小塊放進(jìn)攪拌機(jī)中,攪拌成泥狀,均勻的涂抹在臉部,15分鐘后洗凈即可。

  這個(gè)簡(jiǎn)單的美白方法,能夠很有效的幫助女性搞定其美白問(wèn)題,但是提醒大家一點(diǎn)的是,敏感肌膚慎用。

  自制美白嫩膚湯的做法

  中藥美白湯

  三白湯

  材料:白術(shù)、白芍、白茯苓各約150克,甘草約75克。

  做法

  1.將白術(shù)、白芍、白茯苓和甘草放入鍋中用水煎湯,每天一小碗。堅(jiān)持使用可美白祛斑。

  2.如果覺(jué)得煎湯麻煩,可自制茶包泡茶喝。將白術(shù)、白芍、白茯苓和甘草分別研成粗粉末,均勻混合后等量裝入30個(gè)小包中,每天取一包用沸水沖泡,當(dāng)茶喝。

  注意事項(xiàng)

  服用期間,最好少吃辛辣。由于該湯所用中藥性味平和,一般人均可服用。

  材料分析

  中醫(yī)認(rèn)為,人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系。如果臟腑病變,氣血不和,則皮膚粗糙,面部生斑。以白芍、白術(shù)、白茯苓三味藥材為主的三白湯正是從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手,從而美白祛斑。白芍味甘、酸,性微寒,有養(yǎng)血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、無(wú)光澤;白術(shù)性溫,味甘、苦,有延緩衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白。

  瘦身美白湯

  材料:冬瓜200克,銀耳5克,紅蘿卜100克,薏仁50克,去核紅棗15克,生姜3片,白芷15克,黃芪15克。

  做法:1、薏仁洗凈泡1小時(shí),銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗后備用。

  2、將5杯的清水先煮開(kāi),放入泡過(guò)的薏仁,再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

  3、冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入,再用小火煮1小時(shí),最后加鹽調(diào)味即可食用。

  膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過(guò)多及肥胖。每日1次,常食。

  營(yíng)養(yǎng)美白湯

  材料:鮮淮山250克,熟薏仁50克,清雞湯400毫升,發(fā)菜少許,雞蛋1只,蔥少許,水400毫升,香油少許。

  做法:1、將淮山削去外皮,切小塊。

  2、淮山塊和熟薏仁放入調(diào)理杯中,并加入清雞湯打成濃湯狀,倒入鍋中。

  3、發(fā)菜用剪刀切段狀,用清水清洗并略浸泡30分鐘。

  4、雞蛋打勻待用。

  5、濃湯加入發(fā)菜煮開(kāi),并調(diào)入調(diào)味料及熄火,最后加入蛋液并拌勻成蛋絲狀即可。

  淮山含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、頮和維生素B、C,在傳統(tǒng)上具強(qiáng)壯身體、滋養(yǎng)脾肺的功能。黑瘦者可常食,每日1次。

  全身皮膚美白的方法

  每個(gè)女生都希望自己能夠擁有白白的皮膚,白白的皮膚會(huì)使我們看起來(lái)非常有青春活力,對(duì)于我們亞洲女性來(lái)講很多女性的皮膚一般都是黃色的,那么如果我們想要美白,有什么方法呢,接下來(lái)就為大家分享全身美白的方法。

  絲瓜檸檬美白敷

  絲瓜水含有大量天然保濕因子,不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊干燥的肌膚,使面部肌膚保持濕潤(rùn),富有彈性,膚色靚麗、紅潤(rùn)、潔凈、白皙。

  材料:絲瓜水適量,檸檬半個(gè),牛奶適量。

  做法:將檸檬洗凈、切碎,放入榨汁機(jī)中榨汁。

  將汁液加入牛奶和適量絲瓜水,混合均勻,敷于面部。10~15分鐘后將面膜洗去。

  玫瑰精油泡澡

  滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸里泡澡,可以增進(jìn)血液循環(huán),搭配玫瑰精油會(huì)使泡完的整個(gè)身體發(fā)亮、白皙、嫩滑。

  雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜

  做法:五只雞蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜,將三者均勻地混合均勻。

  使用方法:清潔好身體皮膚后,將體膜均勻地在全身涂抹。用指腹和掌心對(duì)肌膚進(jìn)行揉搓和按壓,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,幫助排清身體的毒素。按摩好之后,雙手輕輕拍打,促進(jìn)肌膚水分和養(yǎng)分吸收。半小時(shí)后用溫水沖洗干凈。

  作用:這款體膜具有溫和膚質(zhì),促進(jìn)皮膚新生細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。配合按摩,能夠讓肌膚吸收當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分,讓皮膚變得滋潤(rùn)有彈性,讓你恢復(fù)嫩白美肌哦。

  飲食方面

  多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂(lè)、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強(qiáng)的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

  休息和睡眠

  休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?/p>

  外出要注意防曬

  外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲,以保護(hù)肌膚。 每次晴天外出時(shí),都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。


猜你喜歡:

1.自制美白去皺面膜小偏方

2.自制中藥方美白面膜

3.全身美白的有效方法中藥偏方

4.中醫(yī)美白秘方

美白嫩膚的自制秘方

其實(shí)皮膚美白是有很多方法的,只要愿意去發(fā)現(xiàn),在生活中注意一些細(xì)節(jié),那么我們一定會(huì)擁有白嫩的皮膚的,接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下美白嫩膚的自制秘方,一起來(lái)看看吧。 美白嫩膚的自制秘方 牛奶 臉部用洗面奶徹底清洗干凈, 牛奶倒入面膜碗中,取一粒壓
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 美白嫩膚的有效方法
    美白嫩膚的有效方法

    想要白皙水嫩的肌膚得找方法,天生麗質(zhì)不是每個(gè)人都能做到的,你知道美白嫩膚的有效方法嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下美白嫩膚的有效方法,一起

  • 美白嫩膚的蔬菜水果有哪些
    美白嫩膚的蔬菜水果有哪些

    想皮膚白凈,除了采用美白的護(hù)膚品是不足夠的,想要嫩白也可以通過(guò)食物來(lái)美白,接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下美白嫩膚的蔬菜水果,一起來(lái)看看吧。

  • 美白嫩膚的水果
    美白嫩膚的水果

    俗話說(shuō),一白遮百丑,美白是所有女性追求的夢(mèng)想,其實(shí)想要自然美白也不是件困難的事情,一些果蔬都可以幫助美白,接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下美

  • 美白嫩膚的偏方
    美白嫩膚的偏方

    每一位女性朋友都希望自己的皮膚是白白嫩嫩的,這樣看起來(lái)人顯得年輕并且有氣質(zhì),那么你知道美白嫩膚怎么做嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下美白嫩

83090