夏天到了、愛美的美眉們都想擁有嬌嫩白皙的皮膚，可是手臂嚴(yán)重被曬黑，怎么辦呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美白手臂的方法，歡迎閱讀。

　　美白手臂的方法

　　手臂美白第一招：牛奶美白

　　首先，選擇新鮮的純牛奶，將牛奶一點(diǎn)點(diǎn)的涂抹在手臂上，涂好后靜享3分鐘，然后洗干凈。

　　胳膊黑后美白，牛奶有冷靜及消毒作用，而冷水能收縮腫脹的微血管，對(duì)消除日曬后，皮膚的紅腫現(xiàn)象很有效。

　　手臂美白第二招：胳膊黑后可以敷美白黃瓜膜

　　材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個(gè)、面粉少許。

　　方法：小黃瓜用打果汁機(jī)打汁，雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻，慢慢加入面粉調(diào)呈糊狀，做好后將膜涂抹在雙臂上。

　　此面膜最適合日曬后做皮膚保養(yǎng)，也可以用來(lái)涂抹身體其它部位，如肩頭、臉部、腿部等。

　　手臂美白第三招：手臂美白的食譜

　　豬腳湯

　　重點(diǎn)：增加肌膚的彈性。

　　甘蔗木瓜豬蹄湯

　　原料：甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、姜片、鹽。

　　做法

　　1、豬蹄切塊飛水撈出，甘蔗去皮切段、馬蹄切開、姜切片木瓜切丁。

　　2、鍋中放清水開鍋后，放入豬蹄滾開后改小火放入姜片煲40分鐘。

　　3、放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞，最后加少許鹽調(diào)味即可。

　　手臂美白第四招：鹽醋

　　用清水，白醋，鹽，以9：3：1的比例混合，用毛巾浸泡再擦拭胳膊黑的地方，美白效果非常不錯(cuò)。

　　手臂美白小妙招

　　1 選擇適合的純牛奶，個(gè)人覺得蒙牛的不錯(cuò)。

　　2 將準(zhǔn)備好的牛奶，一點(diǎn)點(diǎn)涂抹在身上各處和臉部。

　　3 涂抹好的一遍后，等待一分鐘左右，再涂第二遍。

　　4 等到準(zhǔn)備好的純牛奶全涂抹完后，過上3分鐘后，你會(huì)感覺有緊繃的感覺。

　　5 這個(gè)時(shí)候，就可以開始淋浴了，快速將身體上的牛奶洗干凈，擦干。

　　選擇合適的美白護(hù)膚品是一方面，另一方面也要改善自己的生活習(xí)慣，比如要盡量避免熬夜，每天保持8小時(shí)睡眠，這樣皮膚細(xì)胞才能得到充分休息，保持活力。如果自己一直處于疲勞狀態(tài)，不但不利于身體健康，皮膚的質(zhì)量也會(huì)隨之下降。

　　手臂美白注意事項(xiàng)

　　1、要擦防曬品

　　每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。

　　2、曬后修護(hù)

　　暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來(lái)冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱。

　　3、多喝水

　　多喝水，也可以在水中加片檸檬，美白效果更顯著，但記得喝完別曬太陽(yáng)哦。

　　想手臂變白的朋友就可以按照以上介紹的方法來(lái)進(jìn)行，記得要做好防曬的工作哦。

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