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快速身體美白小竅門 怎樣快速全身美白

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  女性朋友都希望自己擁有白皙的肌膚,俗話說“一白遮百丑”,即使長得沒有那么漂亮,只要你夠白,走到哪兒一樣是焦點。下面就讓學習啦小編來為你推薦快速全身美白的小竅門,希望能幫到你。

  快速全身美白小竅門

  一、天然去角質(zhì)法

  材料:半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)

  1、溫水調(diào)勻綠豆粉。

  2、小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁。

  3、全部混合后涂抹全身,30分鐘后洗凈??蓭椭ソ琴|(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光。

  二、牛奶沐浴法

  1、將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中。

  2、待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分。

  3、可美白滋潤、去除老化角質(zhì)。

  三、檸檬片泡澡法

  1、切幾片檸檬片放入洗澡水中。

  2、身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分。

  3、可消除疲勞,全身美白。

  四、中藥美膚劑

  1、將大豆、綠豆及白芷與當歸取相同等份,研磨成粉。

  2、以此美膚劑洗澡可幫助全身美容,促進肌膚細白。

  五、精油美白法

  1、將粗鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴+適量基底油混和。

  2、洗澡時拿來全身去角質(zhì),可讓膚色恢復白晰。

  3、由此甜橙跟檸檬精油有感旋光性,遇光反會讓肌膚變更黑,此方不要白天使用。

  吃什么水果能美白

  沙棘

  沙棘素有維生素C之王的美稱,每100克沙棘果汁中,維生素C含量高達825-1100毫克,其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外,沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質(zhì)和人體所需的各種氨基酸,堪稱是美白肌膚的極品水果。

  櫻桃

  櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。櫻桃還是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果,這兩種元素可增加極富彈性。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質(zhì)層的形成。

  蘋果

  蘋果營養(yǎng)豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

  柚子

  每100克柚子含有約123毫克維他命c,因引被稱為維他命c的寶庫,可以去油解膩,當然也有美容養(yǎng)顏的功效。而柚皮因為富含精油,煎湯后加入洗澡水,也有美容效果。

  另外,也可以通過飲料的方式,例如蜂蜜柚子茶來美白。

  有美容醫(yī)師認為,服用蜂蜜柚子茶3個月,就可以達到“改變體質(zhì)”的作用。依靠食物實現(xiàn)美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時變淡,效果也比較有限,而“對癥”的食物則能斬斷黑色素的根,使制造“黑色素的工廠停產(chǎn)”,這樣的美白效果才會更長久。

  菠蘿

  菠蘿則是拯救這一些的天使,菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質(zhì)高手,還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓,真正讓身體做到由內(nèi)而外的調(diào)節(jié)。也就是說食用菠蘿不僅可以清潔腸道、美白調(diào)節(jié)膚色,還有很強的分解油膩,減肥的作用。

  食用菠蘿要做安全性測試,因為有些人天生對菠蘿過敏,一旦使用就會腹瀉嘔吐;同樣,因為菠蘿的效果十分強大,有凝血障礙、準備做手術、有代謝功能障礙、肌膚潰瘍等問題的人最好不要使用菠蘿。在飯后食用菠蘿,或是飲用菠蘿木瓜汁,是可以美白調(diào)節(jié)膚色的好辦法

  香蕉

  香蕉適合減肥的MM使用,可以讓我們保持好身材。香蕉還有滋潤肌膚的美容護膚效果。我們可以用香蕉來做面膜,直接將香蕉搗爛成泥,然后敷在臉部就可以了。半小時左右洗凈,然后涂上面霜。使用過后你會感覺臉部肌膚糯懦的,滋潤滑滑的。

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