美容去皺簡單又實(shí)用的方法
隨著年齡的增長,很多人都會(huì)有皺紋,有時(shí)間可以多學(xué)習(xí)一些簡單又實(shí)用的美容方法,去掉臉上的皺紋,讓肌膚更加美麗。以下是小編整理的資料,僅供參考,歡迎閱讀。
美容去皺的方法
西紅柿富含維生素C,同時(shí)它還含有番茄紅素和其他豐富的營養(yǎng)元素,經(jīng)常被美眉們用來作為美容面膜DIY的材料,美白效果是看得見的,將西紅柿與蜂蜜搭配在一起,美白的同時(shí),除皺效果也非常好。
制作方法非常簡單,準(zhǔn)備一個(gè)西紅柿和適量的蜂蜜,先將西紅柿洗凈切碎后榨成汁,再加入適量蜂蜜,調(diào)和均勻,將做好的面膜涂抹于面部,待干后用清水洗去。每天早晚各敷一次,每次十五到二十分鐘的時(shí)間。堅(jiān)持一段時(shí)間,皮膚會(huì)變得白皙光滑。
2、黃瓜蜂蜜美白去皺面膜
黃瓜富含維生素C,且含水量是極高的,用來美容護(hù)膚,不僅可以美白皮膚,還能夠幫助皮膚補(bǔ)充不少水分,緩解皮膚干燥,增強(qiáng)肌膚的彈性。黃瓜搭配同樣有著滋潤去皺效果的蜂蜜,可以在美白的同時(shí)幫助肌膚去除皺紋,為皮膚提供不少的營養(yǎng)。
制作方法非常簡單方便,準(zhǔn)備一根新鮮的黃瓜和適量的蜂蜜,將黃瓜清洗干凈。先將黃瓜洗凈后榨汁,與蜂蜜調(diào)和均勻,涂抹于臉上,約十五分鐘后用清水洗去?;?qū)ⅫS瓜切成薄片蘸上蜂蜜,貼于面部,每天晚上睡前敷用。美白去皺的效果均是不錯(cuò)的。
3、絲瓜蜂蜜美白去皺面膜
絲瓜還有豐富的維生素和微量元素,能夠舒展皮膚的皺紋、清理肌膚的暗黃、保持皮膚的細(xì)嫩白皙。蜂蜜可以說是萬能的美膚佳品,在自制面膜的時(shí)候均可加入少許蜂蜜,來提高面膜的營養(yǎng)濃度,有效幫助祛斑美白除皺。
準(zhǔn)備一根新鮮的絲瓜和少許蜂蜜以及少許醫(yī)用酒精,先將絲瓜洗凈,用榨汁機(jī)榨成汁,加入蜂蜜、醫(yī)用酒精攪拌均勻,將做好的面膜均勻涂在面部,待干后用清水洗去。也可將新鮮絲瓜榨汁,加入1湯匙麥粉攪拌后,均勻涂在臉上大約十五分鐘,用清水洗去。每周兩三次,堅(jiān)持一段時(shí)間,皮膚會(huì)變得非常白皙和嫩透。
4、牛奶蜂蜜除皺美白面膜
說到美白肌膚,不得不提的就是牛奶了,牛奶的美白功效超強(qiáng),美眉們可以將牛奶與蜂蜜搭配在一起,為皮膚起到去皺美白的功效。
準(zhǔn)備少許牛奶和蜂蜜,再準(zhǔn)備一張壓縮面膜紙,將牛奶與蜂蜜混合在一起,攪拌均勻,將壓縮面膜紙浸泡在牛奶蜂蜜當(dāng)中,然后取出,敷在清洗干凈的皮膚表面,十五分鐘之后,再用溫水清洗干凈。長期堅(jiān)持敷,皮膚會(huì)越發(fā)白皙和光滑。
眼部除皺小竅門
1.注意眼部防曬
尤其是在烈日強(qiáng)光下,佩戴太陽鏡或遮陽帽。
2.多做面部按摩
每天用少許按摩霜,以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓,在皺紋易出現(xiàn)部位重復(fù)按摩6次
3.每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜
并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理,比如用一個(gè)蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻,再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。
4.喝啤酒抗皺
啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克),能增強(qiáng)體質(zhì),減少面部皺紋。
5.嚼口香糖去皺
每天咀嚼口香糖5~20分鐘,能使面部皺紋減少,面色紅潤。因?yàn)榫捉滥苠憻捗娌考∪?,改善面部?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/xueyenake/' target='_blank'>血液循環(huán),增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能,使皺紋逐漸消退。
6.用米飯團(tuán)去皺
當(dāng)米飯做好后,挑些較軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán),放在面部輕揉,把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出,直到米飯團(tuán)變得油膩污黑,然后用清水沖洗面部,這樣可使皮膚呼吸暢通,減少皺紋。
7.用蘋果膏去皺
取蘋果半個(gè)搗碎后,加蜂蜜1匙和面粉少許,調(diào)成糊狀。使用時(shí),將這種膏狀物涂敷于面部,30分鐘后洗凈。每周1~2次,可達(dá)到去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的效果。
飲食除皺的小技巧
1、多吃富含軟骨素硫酸的食物
軟骨素硫.酸是構(gòu)成真皮層彈性纖維的重要物質(zhì),它可使皮膚保持細(xì)膩,富有彈性軟骨素主要存于雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內(nèi)。
2、多吃富含核酸的食物
核酸是一種葆春物質(zhì),含核酸豐富的食物有魚、蝦、動(dòng)物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
3、多吃酸牛奶和肉皮
酸牛奶中含酸性物質(zhì),有助于軟化皮膚的黏性物質(zhì),能去掉死細(xì)胞,在此過程中皺紋也可消除。多吃肉皮,能補(bǔ)充膠原蛋白,使皮膚保持光滑。(這個(gè)方法對(duì)于過敏性體質(zhì)的人不適合)
4、多吃大豆
研究表明,大豆有助于保護(hù)或治療部分光老化損傷,改善皮膚組織。
5、多吃水果和蔬菜
研究發(fā)現(xiàn),維生素C可以增加膠原蛋白的合成,防止長波紫外線和中波紫外線對(duì)皮膚的損傷,糾正色素沉淀,改善皮膚。
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