祛斑是每個(gè)女生都必須要懂的美容養(yǎng)顏知識(shí)，可以學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的小方法，就能保護(hù)自己的皮膚。接下來(lái)小編給大家介紹的美容養(yǎng)顏祛斑的小方法，歡迎閱讀。

　　美容養(yǎng)顏祛斑的小方法

　　一：白術(shù)白醋擦臉法

　　做法：1、到藥店買些白術(shù)，用白醋在一個(gè)密封罐中浸泡。

　　2、浸泡一周左右后取出白術(shù)，用它擦臉部，能起到祛斑效果。

　　心得：白術(shù)是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白術(shù)湯，內(nèi)調(diào)外用，更能快速祛斑。

　　二：西紅柿祛斑法

　　做法：1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。

　　2、把西紅柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，攪拌均勻

　　3、涂抹在臉部，十分鐘后洗干凈。

　　心得：西紅柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西紅柿是能淡化斑點(diǎn)，西紅柿汁除了敷臉外，還可以每天喝杯西紅柿汁，這不僅能淡斑，還有美白肌膚的功效。

　　三：雞蛋祛斑法

　　做法：1、先拿一個(gè)新鮮雞蛋洗干凈后浸泡在一斤的米醋里。

　　2、浸泡一個(gè)月，蛋殼融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在溫水中喝下

　　心得：除了用以上的方法，也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天，等蛋殼變軟后，把雞蛋弄破，用雞蛋清涂抹在有斑點(diǎn)的地方，十五分鐘后洗干凈，每天堅(jiān)持，這是一個(gè)很有效的祛斑方法，價(jià)錢又便宜又有效。

　　四：絲瓜祛斑法

　　做法：1、先把絲瓜曬干后弄成粉末。

　　2、每天晚上用絲瓜粉和水?dāng)嚢杈鶆蛲磕ㄔ谀樕?，第二天再用清水清洗干凈?/p>

　　心得：絲瓜成分中有蛋白質(zhì)、多種維生素、抗環(huán)血酸等，這些都有美白肌膚的效果，還用絲瓜中磷、鈣、鐵含量比較豐富，這些元素對(duì)肌膚都有很好的保養(yǎng)功效。長(zhǎng)期使用絲瓜祛斑，不僅能祛斑，還能讓肌膚白皙無(wú)暇。

　　五：茄子祛斑法

　　做法：1、把新鮮的茄子洗干凈切片取汁，涂抹在長(zhǎng)斑的部位。

　　2、一天涂抹三次，半個(gè)月后就能見到效果

　　心得：茄子中的維生素P可以軟化微細(xì)血管，而茄子中的維生素C是能阻止黑色素產(chǎn)生，對(duì)肌膚美白是有很好的效果，茄子是很容易就能買到的蔬菜，做法也很簡(jiǎn)單，可以嘗試哦。

　　六：冬瓜祛斑法

　　做法：1、把冬瓜洗干凈去皮再切成片。

　　2、把冬瓜放進(jìn)鍋中煮成液狀，加入適當(dāng)?shù)拇住?/p>

　　3、攪拌均勻后把汁液敷臉，十五分鐘后再把臉洗干凈。

　　心得：冬瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素C，這些都是能讓肌膚白皙嫩滑，也能消除臉部斑點(diǎn)，在炎熱的夏天也可以適當(dāng)?shù)暮刃┒蠝梢韵罱饪?，也能滋?rùn)肌膚。

　　輕松祛斑的小妙招

　　第一種：我們皮膚由于一天沒有一定的清潔，肯定會(huì)有臟東西潛藏在里面，所以我們?yōu)榱四軌蚍乐姑椎淖枞?，為了讓我們的毛孔盡可能的變得更小，所以我們首選做的就是徹底清潔工作，然后實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護(hù)理工作。

　　第二種：我不僅僅要做好表面的護(hù)理工作，還有做好內(nèi)調(diào)工作，所以我們平常在攝取食物的時(shí)候一定要多吃些含有維生素C和E的食物，多吃一些含量高的美白食物或者水果，水果我們要盡可能的多吃些，多吃水果對(duì)我們皮膚還是有一定的好處的。

　　第三種：我們?cè)诿刻爝M(jìn)行攝取食物的時(shí)候，千萬(wàn)不能挑食，不能因?yàn)槲也幌矚g吃就不吃，有的上班族每天中午都用泡面來(lái)解決午飯，其實(shí)這是非常不對(duì)的，我們要想皮膚好，首選要保證營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，并健全肝臟功能。

　　第四種：現(xiàn)在很多人都會(huì)買些鈣片來(lái)吃，如果我們真的缺鈣的話，最好進(jìn)行食物補(bǔ)鈣，不僅效果好而且沒有任何副作用，我們的皮膚也缺鈣，所以我們盡可能的多食用含鈣較高之食物。

　　第五種：不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，只有我們心情不好，或者心理壓力特別的時(shí)候，皮膚是最后的顯現(xiàn)，我有過親自體會(huì)的，有段時(shí)間我心情不大好，工作上壓力蠻大的，那個(gè)時(shí)候臉部皮膚冒出來(lái)很多的小痘痘，而且膚色特別的差，所以我們的皮膚和我們的心情也有很大的關(guān)系的，我們最好每天保持愉快之心情，解除疲勞。

　　祛斑美膚的小竅門

　　一：純牛奶祛斑

　　美眉們都知道，新鮮的純牛奶有著非常好的美容護(hù)膚的功效，而牛奶的護(hù)膚功效主要體現(xiàn)在它可以充分美白肌膚，幫助肌膚細(xì)致白凈。美眉們可以準(zhǔn)備一小盒新鮮的純牛奶，將牛奶加入到溫水中進(jìn)行洗臉，又或者可以將牛奶直接涂抹在肌膚上，進(jìn)行擦拭并且按摩，而后再用清水清洗干凈即可。無(wú)論是用牛奶來(lái)洗臉，還是擦拭肌膚，美眉們長(zhǎng)期堅(jiān)持，都可以令肌膚的斑點(diǎn)消退，凈白嫩滑。

　　二：食醋雞蛋祛斑

　　想要去除面部斑點(diǎn)，令肌膚嫩白起來(lái)，另一大有效的方法就是將食醋與雞蛋進(jìn)行混合，將二者充分混合，攪拌均勻之后，直接涂抹在面部肌膚上，斑點(diǎn)較多的部位，美眉們可以多涂抹一些，并且側(cè)重按摩，二十分鐘之后，再用清水將面部肌膚清洗干凈即可。雞蛋可以很好的幫助細(xì)致嫩滑肌膚，而與食醋進(jìn)行混合之后，便形成了非常好的美白祛斑效果，尤其是針對(duì)面部肌膚的各種黑斑，此方法非常適用哦，面部有黑斑的美眉們可以嘗試一下!

　　三：新鮮的西紅柿汁祛斑

　　西紅柿當(dāng)中含有非常豐富的維生素C，美眉們想要快速去除面部斑點(diǎn)，維生素C是不可缺少的，美眉們可以多吃西紅柿，來(lái)幫助肌膚補(bǔ)充維生素C，減少黑色素的形成，從而消除面部的色斑。另外，美眉們也可以直接在肌膚上涂抹西紅柿汁，并且堅(jiān)持每天喝上一杯新鮮的西紅柿汁，就可以令肌膚變得無(wú)暇白凈了。要持之以恒哦!

　　四：黃瓜粥祛斑

　　祛斑美白，若想要達(dá)到真正美白的效果，美眉們不能只顧著外在的護(hù)理，內(nèi)在的調(diào)理也非常重要哦。小編建議美眉們，經(jīng)常喝黃瓜粥，做法也非常簡(jiǎn)單，只需要將黃瓜切成小塊，與大米一同煮熟即可，黃瓜粥每天堅(jiān)持喝，美眉們的皮膚就會(huì)變得越來(lái)越白皙和嫩滑了，對(duì)于祛斑美白效果非常棒!

　　五：檸檬汁祛斑

　　去除面部肌膚的斑點(diǎn)，檸檬當(dāng)然不得不提，檸檬中所含的維生素C要遠(yuǎn)比其他的果蔬多得多，美眉們可以經(jīng)常喝檸檬汁，來(lái)為肌膚補(bǔ)充維生素C，從而達(dá)到抑制黑色素沉積，美白肌膚的功效。倘若每天堅(jiān)持喝檸檬汁，一段時(shí)間之后，肌膚會(huì)有明顯的祛斑效果，美白肌膚也更見成效哦!

猜你感興趣的：

1.女人美容養(yǎng)顏的方法有哪些

2.祖?zhèn)魈匦ъ畎咂?/a>

3.美容養(yǎng)顏祛斑的方法

4.正確簡(jiǎn)單美容祛斑養(yǎng)顏的方法

5.告訴你一個(gè)祛斑的土方法

6.有效的去掉臉部斑的小偏方有哪些