蜂蜜具有很好的護(hù)膚功效，我們可以學(xué)習(xí)美容的小妙招，就可以經(jīng)常用來保護(hù)好自己的皮膚了。接下來小編給大家介紹的蜂蜜護(hù)膚美容小妙招，歡迎閱讀。

　　蜂蜜護(hù)膚小妙招

　　蜂蜜+水

　　蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。

　　蜂蜜+醋

　　蜂蜜和醋各1～2湯匙，溫開水沖服，每日2～3次，按時(shí)服用。長期堅(jiān)持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤澤。

　　蜂蜜+雞蛋+橄欖油

　　蜂蜜100克，雞蛋一個(gè)攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí)，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。

　　蜂蜜+蘋果+乳脂

　　將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏敷面，令你膚潔如玉。

　　蜂蜜+雞蛋清

　　蜂蜜50克，雞蛋清一個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。能減少皺紋，緊縮面部皮膚。

　　蜂蜜+甘油+水+面粉

　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面部20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚?？墒蛊つw嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。

　　蜂蜜+蜂王漿+蛋清+花粉+水

　　蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去;再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

　　蜂蜜+奶粉+雞蛋清

　　蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個(gè)，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個(gè)月。對皮膚干燥有明顯效!

　　蜂蜜美容小訣竅

　　一：可使皮膚光潔細(xì)嫩，減少皺紋

　　做法：倒入適量的蜂蜜在容器中，加2~3倍的水稀釋后，每日涂敷面部，并進(jìn)行按摩。

　　二：蜂蜜面膜

　　做法：一湯匙蜂蜜和植物油，1個(gè)蛋黃，將三者充分混勻備用。用調(diào)好的蜂蜜面膜涂抹在臉上、脖子上，連涂3次形成薄膜，25分鐘后取去面膜，每周使用2次。

　　三：滋潤美容，效果很明顯

　　做法：一湯匙蜂蜜、1份奶粉、1個(gè)雞蛋清，將三者混合均勻制成面膜，用棉簽將蜂蜜面膜在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去，連續(xù)使用一個(gè)月。

　　四：減少皺紋，緊縮面部皮膚

　　做法：將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

　　五：清除臉部黑斑及暗瘡

　　做法：一湯匙蜂蜜和鮮蜂王漿、1個(gè)雞蛋清，加入適量的花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。

　　喝蜂蜜美容的注意事項(xiàng)

　　1.不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，那樣營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。

　　2.蜂蜜的食用時(shí)間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應(yīng)根據(jù)病情確定食用時(shí)間，以利于發(fā)揮其醫(yī)療及蜂蜜美容作用。

　　3.服用量每次最好在25-50克，一般不要超過100克。否則人體將無法吸收過多營養(yǎng)，還有可能引起輕微腹瀉。

　　4.孕婦不要吃生蜜(即未經(jīng)煉制的蜂蜜)，普通的蜂蜜也不宜多吃。出現(xiàn)不適要及時(shí)就醫(yī)對癥醫(yī)治。

　　5.蜂蜜和大米同食會(huì)胃痛;蜂蜜和鯽魚同食會(huì)中毒，可用黑豆、甘草解毒。

　　7.豆?jié){蜂蜜不宜沖食;蜂蜜不宜開水沖飲。

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