生活中有很多美容護膚的小方法，認真學習簡單的，就能時刻保護好自己的皮膚了。接下來小編給大家介紹的美容護膚的簡單小方法，歡迎閱讀。

　　美容護膚的簡單小方法

　　肌膚按摩

　　入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時先把清潔霜涂在臉上，然后用香皂洗干凈。盡量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在臉部由上往下，由內往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩后一定要用清水洗干凈。

　　一定要卸妝

　　在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容，不能偷懶的喲，因為這樣有利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。

　　茶葉包去眼紋

　　茶包不但能浸泡出清淡的香茗，還能有美容的功效!在睡前用濕水浸泡茶袋，然后將其壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜，這有利于眼部肌膚的保養(yǎng)，還能防止魚尾紋的產生。

　　睡前喝涼開水

　　美容大師認為，睡前的一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌膚避免干燥。

　　晚餐別太飽

　　晚餐時，如果吃得太飽，會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。而且還要盡量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現(xiàn)浮腫的狀況。

　　經(jīng)常吃醋

　　別誤會。小編可不是讓你經(jīng)常為男朋友和異性的一點小事而爭風吃醋哦。醋有一定的美容作用。睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴后會格外舒服。將醋與甘油以5:1混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。

　　美容護膚的小竅門

　　1、蘋果皮--對抗肌膚氧化

　　蘋果中含有豐富的維生素和礦物質，而蘋果皮當中則含有豐富的抗氧化物質，可以幫助肌膚對抗氧化，這可比蘋果肉的美容護膚功效要強得多哦，另外，蘋果皮還能夠幫助肌膚對抗衰老，趕走肌膚皺紋，令肌膚越發(fā)光滑細嫩。美眉們可以用蘋果皮來擦拭面部肌膚，長期堅持，可有效預防肌膚衰老，趕緊來試試吧!

　　2、葡萄皮--幫助肌膚除皺

　　很多美眉在吃葡萄的時候，總是喜歡把葡萄皮吐掉，殊不知，葡萄皮當中含有豐富的果膠和纖維素，這都是幫助肌膚去除皺紋、滋潤肌膚的營養(yǎng)物質。因此，美眉們再做葡萄面膜的時候，請保留葡萄皮，將葡萄皮清洗干凈，一同搗碎，敷在面部肌膚上，可使肌膚面色紅潤、去除皺紋。

　　3、橘子皮--美白肌膚

　　橘子的營養(yǎng)非常豐富，橘子皮的營養(yǎng)更是沒得說，將橘子皮放入水中，進行洗頭，可以令秀發(fā)變得光滑柔軟，而將橘子皮放入洗臉水中潔面，更能夠充分美白滋潤肌膚。經(jīng)常用橘子皮來泡水洗臉，可以洗出白白嫩嫩的好肌膚哦!

　　4、西瓜皮--增強肌膚彈性

　　西瓜也是美容護膚的首選水果之一，西瓜皮的美容護膚功效更是顯著，西瓜皮中富含維生素E與維生素C，用西瓜皮來擦拭皮膚，或者是將西瓜皮搗碎成泥狀來敷在肌膚上，二十分鐘之后用清水清洗干凈，經(jīng)常堅持這樣做，可有效增強肌膚彈性，細嫩滋養(yǎng)肌膚，效果非常好!

　　5、香蕉皮--抵御紫外線輻射

　　香蕉是美容養(yǎng)顏的好水果，香蕉皮也是美容佳品，美眉們將香蕉皮曬干，然后磨成粉末狀，用溫水或者是護膚精油調試后，敷在面部肌膚上，可以有效保護肌膚細胞免受紫外線輻射的侵害，也可用于曬后對于肌膚的修復。

　　6、檸檬皮--細嫩肌膚

　　檸檬皮營養(yǎng)豐富，用于肌膚護理當中有著極好的滋潤肌膚、去除油脂的功效。用檸檬皮來擦拭肌膚，可以幫助肌膚去除油脂，令肌膚變得細嫩光滑，尤其適合油性肌膚的美眉們使用。同時，也可以用來擦手或者是身體其它部位較為粗糙的肌膚，滋潤肌膚的效果都非常好。

　　女性護膚小訣竅

　　1、無名指按摩護膚最給力

　　美眉們在美容護膚的過程中有一個通病那就是涂抹上護膚產品就完事，實際上，我們要想獲得更好的美顏護膚的效果，那么，每天在涂抹護膚產品之后都要進行輕柔地按摩，以至于令護膚產品被肌膚完全吸收，這才是達到了使用護膚產品令肌膚滋潤的效果，否則的話，即便使用再昂貴的護膚品，也起不到滋養(yǎng)肌膚的效果。

　　而說到按摩肌膚，小編建議美眉們盡量選用自己的無名指來按摩肌膚，力度是最到位的，尤其是在涂抹眼霜的時候，用無名指來按摩眼部周圍，既可以令肌膚的感覺適中，又是可以趕走皺紋、令肌膚完全吸收營養(yǎng)。

　　2、冷藏后的眼霜效果更佳

　　眼霜對于眼部肌膚的護理來說是非常重要的，如果沒有眼霜的護理，眼部肌膚會格外干燥、干澀、并有細紋，而眼部肌膚一旦淪陷，整個人看起來都非常憔悴。那么，眼霜要怎樣使用才能夠發(fā)揮到最佳的效果呢?冷藏后的眼霜使用起來效果最好。美眉們可以將眼霜放置在冰箱內，經(jīng)過降溫后的眼霜便能夠進一步消除眼部的浮腫的情況，尤其是前一天熬了夜的美眉，次日清晨，用冷藏后的眼霜來護眼是對眼部肌膚最好的呵護!

　　3、牙膏消腫護膚

　　牙膏不僅可以用來清潔牙齒，而且對于美容護膚也有著非常好的效果哦。牙膏有著非常好的清涼殺菌的功能，在面部肌膚出現(xiàn)嚴重紅腫的時候，將適量的白色消炎牙膏涂抹在肌膚有紅腫的地方，一個小時左右的時間，將其清洗干凈，便能夠很快消除紅腫，尤其是，夏季美眉出游歸來發(fā)現(xiàn)臉部曬腫了，便可以使用牙膏來幫助消炎消腫，效果極佳。

　　4、小蘇打去黑頭、收縮毛孔

　　小蘇打不僅是一種常見的生活食用品，而且它還有著一定的護膚功能，它的護膚功能主要體現(xiàn)在可以用來去除黑頭，將小蘇打與潔面乳一起混合用來潔面，會使在洗臉的過程中，泡沫變得非常細膩并且富有彈性，從而幫助去除黑頭，在洗過臉之后，你便會發(fā)現(xiàn)不僅黑頭少了很多，而且毛孔也縮小了許多，長期堅持使用，肌膚會變得越發(fā)光滑和細嫩!

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