近日來(lái)，霧霾天真是刷爆了朋友圈啊，大家紛紛將自己城市的霧霾天氣曬到朋友圈，這是一個(gè)賽一個(gè)，全都是霧蒙蒙，伸手不見(jiàn)五指。這樣的天氣，空氣重度污染，我們的皮膚也跟著遭殃，那么，霧霾天氣里該如何保養(yǎng)好我們的皮膚呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理霧霾天護(hù)膚方的資料，歡迎閱讀。

　　霧霾天護(hù)膚方法

　　1、裸肌外出可不行

　　有些美眉習(xí)慣了每天洗臉、涂抹爽膚水和乳液之后就匆匆上班去了，可在霧霾天氣里，空氣污染嚴(yán)重，如果肌膚不做護(hù)理就直接出門(mén)了，無(wú)疑是給肌膚重重的打擊。你需要護(hù)膚品保養(yǎng)與物理保養(yǎng)一起來(lái)對(duì)抗霧霾對(duì)皮膚的傷害。在涂抹完乳液之后，可以涂抹上防曬系數(shù)較高的隔離霜，最好是含有高效抗氧化成分的隔離霜，給肌膚最基本的保護(hù)。同時(shí)，還需要佩戴上口罩，霧霾比較嚴(yán)重的天氣里，需要佩戴能夠阻擋細(xì)微有害顆粒的口罩，給肌膚雙重的保護(hù)。

　　2、回家后立即零死角潔面

　　肌膚在霧霾濃度較高的環(huán)境中，即便是保護(hù)措施做得再到位，也是會(huì)受到一些個(gè)損傷的，因此，清潔皮膚就成為了挽救肌膚的重頭戲。建議美眉們回家之后立即做好全面的、無(wú)死角的皮膚清潔工作，可以選擇一款自己覺(jué)得好用的潔面儀，加上相對(duì)比較溫和的洗面奶，仔細(xì)、認(rèn)真地將皮膚毛孔之中的污垢給清理干凈。需要注意的是，使用潔面儀潔面雖然在清潔力度上會(huì)好一些，但是使用的時(shí)間要控制好，最好控制在一分鐘之內(nèi)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)反而會(huì)造成對(duì)皮膚的刺激，在清潔的同時(shí)要避免對(duì)皮膚的傷害哦。

　　3、加強(qiáng)保濕很重要

　　為了避免霧霾有害空氣對(duì)肌膚所造成的傷害，做好肌膚的保濕護(hù)理工作很重要，因此，美眉們除了涂抹隔離霜之外，還需要加強(qiáng)肌膚的保濕，它可以保證肌膚角質(zhì)層有一定的含水量，這樣能夠在一定程度上避免臟空氣來(lái)刺激皮膚。而保濕產(chǎn)品的選擇，應(yīng)選擇質(zhì)地比較清爽的、含油量較少的保濕產(chǎn)品，因?yàn)楹土枯^大、滋潤(rùn)度較高的保濕產(chǎn)品反而更容易吸附灰塵和有害顆粒，并不能夠起到保濕修護(hù)的作用。所以，在選擇霧霾天里需要使用的保濕產(chǎn)品時(shí)需要格外注意。

　　4、及時(shí)讓肌膚排出毒素

　　霧霾天氣里，在做好肌膚的隔離保護(hù)工作之外，你還需要及時(shí)為皮膚排出毒素，為肌膚排毒，可以每天增加飲水量，足夠的飲水可以令肌膚保持水潤(rùn)、避免粗糙干燥，同時(shí)，使用舒緩的排毒護(hù)膚品搭配淋巴按摩，從下頸部位開(kāi)始直至發(fā)際線，將毒素統(tǒng)統(tǒng)推至淋巴，并排出去。

　　霧霾天氣里，空氣中的有害顆粒物對(duì)我們的皮膚傷害極大，趕緊記錄下以上這些護(hù)膚方法吧，在這個(gè)寒冬以及接下來(lái)的初春里，對(duì)抗頑固的霧霾，你都需要它們。

　　霧霾天防護(hù)肌膚的有效攻略

　　1、卸妝與保濕做到位

　　愛(ài)化妝的美眉們應(yīng)該有所體會(huì)，在霧霾天里，明明化了美美的妝容出門(mén)，可回來(lái)時(shí)滿(mǎn)臉的油光，簡(jiǎn)直讓你后悔自己化了妝。由于霧霾多發(fā)于干冷的季節(jié)，所以在秋冬季節(jié)，經(jīng)?；瘖y的美眉們一定要注意卸妝要徹底干凈，將妝容完全卸干凈，同時(shí)，還需要注意肌膚的保濕護(hù)理。在卸妝之后，要及時(shí)做好保濕鎖水工作，為肌膚起到保護(hù)作用，避免皮膚因?yàn)槿彼鴮?dǎo)致干裂脫皮。

　　2、潔面手法很關(guān)鍵

　　霧霾天里，空氣中的有害物質(zhì)很容易在皮膚表面殘留，甚至進(jìn)入到皮膚的深處，因此，美眉們需要確保每天的早晚潔面一定要徹底和干凈，避免有害物質(zhì)停留在皮膚內(nèi)部。在用溫水洗臉時(shí)，可以用手指的指腹輕輕揉搓打圈按摩皮膚，在鼻翼、鼻頭比較容易出現(xiàn)粉刺黑頭的部分多按摩一些。潔面之后，及時(shí)涂抹爽膚水來(lái)補(bǔ)充水分。

　　3、養(yǎng)成涂抹隔離霜的好習(xí)慣

　　秋冬季節(jié)，美眉們應(yīng)養(yǎng)成涂抹隔離霜的好習(xí)慣，即便不是在霧霾天里外出，也應(yīng)為皮膚涂抹上隔離霜來(lái)做保護(hù)，避免皮膚受到外界的刺激，更何況，霧霾天里，涂抹上隔離霜可以起到一定的隔離有害物質(zhì)的作用，因此，涂抹隔離霜是非常有必要的。每日做好基本的皮膚保養(yǎng)之后，都需要在最外層涂抹上隔離霜，然后再出門(mén)，尤其是霧霾天，要做好這樣的皮膚保護(hù)措施哦。

　　4、外出務(wù)必要配戴口罩

　　霧霾天里，空氣中飄散的都是有害顆粒物，出門(mén)一定要配戴口罩，來(lái)抵擋有害顆粒物對(duì)皮膚的侵害。美眉們最好選擇純棉質(zhì)地的口罩，并且每隔一兩個(gè)星期用中性的清潔劑加水稀釋?zhuān)髞?lái)清潔口罩，再進(jìn)行配戴，隔離霧霾的效果會(huì)更好一些。秋冬季節(jié)，就備上幾個(gè)自己喜歡的口罩來(lái)戴吧，不僅能夠起到保護(hù)皮膚的作用，更可以預(yù)防霧霾中的有害顆粒物通過(guò)口腔進(jìn)入身體。

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