七個(gè)實(shí)用的除皺小竅門(mén)
女人的臉上最害怕出現(xiàn)皺紋，一旦有皺紋上臉了就很難回到青春的肌膚時(shí)代。接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你整理了幾個(gè)實(shí)用的除皺小竅門(mén)，希望對(duì)你有幫助。
七個(gè)實(shí)用的除皺小竅門(mén)
1.首先要注意眼睛的防曬，特別是在夏天的時(shí)候，陽(yáng)光較為強(qiáng)烈，這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該佩戴一些遮陽(yáng)帽和遮陽(yáng)鏡，這樣可以緩解一下皮膚暴曬的機(jī)會(huì)。
2.多做面部按摩。每天用少許按摩霜，以中指由眉心開(kāi)始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現(xiàn)部位重復(fù)按摩6次。
3.每次在清潔肌膚后涂上滋潤(rùn)霜，并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理，比如用一個(gè)蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來(lái)潤(rùn)膚防皺。
4.喝啤酒抗皺。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，能增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
5.嚼口香糖去皺。每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。因?yàn)榫捉滥苠憻捗娌考∪?，改善面部?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/xueyenake/' target='_blank'>血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。
6.米飯團(tuán)也是可以去皺的，這一點(diǎn)大家都是知道的吧，找一些溫軟的米飯，把它揉搓呈圓形，然后房子啊臉上輕輕地滾動(dòng)，這樣它可以吸附出皮膚里面的油脂、污物，一直到米飯團(tuán)變黑，然后用清水清洗面部即可。
7.用蘋(píng)果膏去皺。取蘋(píng)果半個(gè)搗碎后，加蜂蜜1匙和面粉少許，調(diào)成糊狀。使用時(shí)，將這種膏狀物涂敷于面部，30分鐘后洗凈。每周1～2次，可達(dá)到去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的效果。
抗衰老美容去皺法
面部按摩
適當(dāng)?shù)难h(huán)，可以改善一下你的皮膚，你可以用你的手指。使用兩個(gè)手指，你的食指和中指，按摩你的臉部，讓臉部的血液循環(huán)起來(lái)。
木瓜和牛奶面膜
木瓜和牛奶的組合很是小清新。這個(gè)小編推薦大家自制這款木瓜牛奶面膜。木瓜牛奶和抗氧化劑α-羥基酸的組合對(duì)抗衰老很是給力，長(zhǎng)期使用你會(huì)看到效果，那些小細(xì)紋也會(huì)隨著消失。
椰子油
最好的天然抗皺的救星是椰子油。椰子油是一種天然抗氧化劑，可以幫助你消除皺紋，甚至痤瘡。
胡蘿卜汁
胡蘿卜汁充滿了維生素和天然化合物，幫助你的肌膚看起來(lái)更年輕。可以把胡蘿卜汁做成面膜敷在臉上10分鐘，然后用溫水沖洗，皮膚干燥自然迎刃而解。
蜂蜜排毒
想要去除臉部皺紋自然也簡(jiǎn)單，只要用蜂蜜來(lái)清潔你的臉，而不是一個(gè)普通的清潔產(chǎn)品。如果你正好有多余的蜂蜜，不如用蜂蜜加水，把它變成一種全天然的去除皺紋產(chǎn)品吧。
皺紋自然擦除
你吃什么食物一樣重要，多吃堅(jiān)果，特別是杏仁，漿果，尤其是藍(lán)莓和黑莓一起，能幫助你的肌膚創(chuàng)造更多的膠原蛋白，恢復(fù)彈性。
可以去皺紋的食物
酸牛奶
酸奶中含有的乳酸及其它一些有機(jī)酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽(yù)為粘膜組織的“清洗劑”，它有助于軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細(xì)胞，在此過(guò)程中，皺紋也隨之消除了。酸奶中所富含的維生素 A、 B、 E和胡蘿卜素等能阻止人體細(xì)胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細(xì)胞的完整，有利于防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產(chǎn)生。
多吃核酸食物
核酸，是一種生命信息物質(zhì)，有人稱它為“葆春物質(zhì)”。它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類(lèi)代謝方式和代謝速度。日本專家經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，女性每天食用核酸約800毫克，維生素2克，四周后臉面皺紋會(huì)大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細(xì)嫩，老年斑、雀斑等也會(huì)部分消失或變淡。所以，經(jīng)常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。隨著人的年齡增長(zhǎng)，人體合成核酸的能力會(huì)逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補(bǔ)充對(duì)核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是魚(yú)類(lèi)、蝦與蝦皮、動(dòng)物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達(dá)到強(qiáng)身健體，駐顏去皺之目的。
水果蔬菜外敷去皺
吃一些蔬菜水果可以能提供營(yíng)養(yǎng)和維生素，如果將這些水果直接的敷在臉上還能滋潤(rùn)皮膚，有去皺除皺的效果哩。
將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤(rùn)滑皮膚及去除皺紋的功效。
香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細(xì)，涂在臉上有利于去皺。
西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤(rùn)滑。
絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈。
黃瓜有潔臉作用，把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤(rùn)滑，清除皺紋。
西紅柿也是可以去皺除皺的，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部，去皺紋效果好。
南瓜子中含有類(lèi)似性激素樣的物質(zhì)，對(duì)面部皮膚有保護(hù)作用。
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