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簡單的男性睡眠美容術(shù) 男士美容護(hù)膚的食物有哪些

時(shí)間: 芷婷783 分享

  男性朋友們,平時(shí)就不大喜歡美容,懶有時(shí)候也是原因之一。所以學(xué)習(xí)啦給大家介紹一下睡眠的美容方法吧,讓你在不知不覺中就能簡簡單單美容了。

  簡單的男性睡眠美容術(shù)

  1、良好的睡眠環(huán)境中,光線一個(gè)非常重要的影響因素。過亮的光線,不僅會(huì)影響到你的睡眠質(zhì)量,還會(huì)讓你的肌膚受到影響,導(dǎo)致色素沉淀。所以想要使用睡眠美容法,那么一定要注意調(diào)整夜晚的光線狀況。

  2、油質(zhì)或易長粉刺的肌膚不妨嘗試整夜使用睡眠面膜,將會(huì)有驚人的效果。

  3、頭涼腳熱是優(yōu)質(zhì)睡眠的溫度條件,也是你第二天不會(huì)驚現(xiàn)滿臉油光和痘痘的條件。所以應(yīng)選擇散熱好、質(zhì)地軟的枕頭,讓皮膚沒有捂出來的問題。

  4、熬夜時(shí),因大腦耗氧量增大,應(yīng)多做深呼吸,不要利用喝濃茶、咖啡、或酒類等維持興奮,其實(shí),這是熬夜族容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、皮膚黯沉的主因。

  5、早上起床避免冷食冷飲,熱氣騰騰的早餐會(huì)為你的心臟給皮膚加氧提供動(dòng)力。

  男士美容護(hù)膚的食物

  第一種:過期蘇打水

  滋潤肌膚

  因?yàn)樘K打水放置的時(shí)間長了,蘇打水中就只剩下各種礦物質(zhì),沒有再含碳酸,這個(gè)時(shí)候加入檸檬汁就是一款很好的化妝水了。早上潔面后,用化妝棉蘸取蘇打水來擦臉,可以滋潤你的肌膚,讓皮膚顯得有氣色,更加有光澤。

  清潔毛孔

  你還知道蘇打水可以清潔毛孔嗎?做法是:用手指蘸蘇打水輕輕拍打臉部,隨著泡沫在皮膚表面破滅,不僅能去除毛孔中的代謝物、清潔毛孔內(nèi)的污垢,還可以增加肌膚的彈性哦!

  小貼士:敏感肌膚不建議使用,因?yàn)樘K打水內(nèi)的碳酸成分可能會(huì)刺激皮膚,如果你一定要使用的話,最好在耳后試驗(yàn)一下,沒有紅腫的現(xiàn)象方能繼續(xù)使用。

  第二種:過期蜂蜜

  預(yù)防干裂

  蜂蜜的滋潤效果我有目共睹的,雖然蜂蜜過期了,但它可以涂在肌膚上,能夠預(yù)防干裂,滋潤肌膚。

  美容

  蜂蜜洗面不僅簡單方便,而且美容效果十分顯著,堅(jiān)持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細(xì)膩,自然紅潤,富有光澤,皺紋減少。蜂蜜洗面還可以治療皮膚過敏,可以預(yù)防皮膚的干燥。并且洗完臉后,臉部肌膚也不會(huì)覺得緊繃。

  第三種:過期啤酒

  收縮毛孔

  啤酒中的酒精能夠促進(jìn)血液循環(huán),滋潤肌膚,加速新陳代謝。啤酒中含有的蛇麻子是一種清涼劑,不僅可以預(yù)防面皰、膿皰,在收縮毛孔方面有著很好的療效。

  步驟

  step1. 準(zhǔn)備一只干凈的小碗,把啤酒倒在里面。

  step2. 把一個(gè)藥用棉紗浸入啤酒,保持大概3分鐘。

  step3. 把棉紗取出來,輕輕擰一下,然后敷在臉上,讓臉部肌膚得到徹底放松。

  step4. 大概等待20分鐘左右后,取下棉紗,你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn),黑頭少了很多,皮膚也變得更加細(xì)膩了!

  第四種:過期酸奶

  美白

  大家都知道,酸奶可以美白,過期的酸奶也是一樣。把酸奶稀釋后,用來泡腳,泡澡,做面膜。

  護(hù)手

  步驟

  step1. 把沒有用過的酸奶封口打開,放在冰箱里,讓冷空氣把酸奶的水分吸干,讓它變得成像干奶酪。

  step2. 把手部清洗干凈后,涂上酸奶,還可以包上一個(gè)保鮮膜。

  step3. 15分鐘后用溫水將手洗凈,擦干后再涂上護(hù)手霜即可。

  第五種:過期咖啡

  去角質(zhì)

  咖啡渣具有類似活性炭的多孔結(jié)構(gòu),表面積巨大,可以吸附很多微生物,因此咖啡有去角質(zhì)的作用。

  可以把咖啡和橄欖油混合在一起使用,洗澡的時(shí)候涂抹在身上,并做輕輕按摩,然后再?zèng)_洗干凈。這個(gè)方法可以去除老死角質(zhì),有美白全身肌膚的作用。


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