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現(xiàn)代男士的護(hù)膚技巧

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  從前的男性總有認(rèn)為男人不需要護(hù)膚品,也“不好意思”去買的錯誤觀念,或者是抱怨總買不到適合自己的護(hù)膚品,而女性產(chǎn)品又太香艷,不符合男性身份。接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了現(xiàn)代男士的護(hù)膚技巧,希望對你有幫助。

  現(xiàn)代男士的護(hù)膚技巧

  1. 喚醒你肌膚的彈性

  恢復(fù)肌膚的彈力:皮膚彈性蛋白的流失往往被人們所忽視,沒有及時的使用彈性蛋白,肌膚已失去了往日的彈性。在我們年輕時就應(yīng)注意彈性蛋白的補(bǔ)充,糟糕的是我們沒有在年輕的時候重視它,而到年紀(jì)稍大時,已經(jīng)無法彌補(bǔ)。不過有一個最新消息:科學(xué)家已經(jīng)想出了解決這樣問題的辦法,就是蒔蘿的提取。

  2. 膠原蛋白的補(bǔ)充

  沒有了膠原蛋白,你的肌膚注定要布滿許多干裂的細(xì)紋。

  3.保護(hù)你的眼部肌膚

  大太陽鏡絕能夠幫助你眼部的皮膚免受紫外線的傷害。

  4. 全面防曬

  太陽對你的肌膚造成的傷害真的是非常的巨大,它打破了膠原蛋白和彈性蛋白的均衡,厲害的更會導(dǎo)致皮膚癌的產(chǎn)生。所以我們因特別注意對肌膚的全面防曬工作,在強(qiáng)烈的太陽下我們使用的防曬產(chǎn)品起碼要有spf30的防曬功效,全面抵制太陽對肌膚所造成的傷害。

  5.對抗自由基

  抗氧化劑是皮膚護(hù)理的超級英雄,它能夠保護(hù)肌膚免受惡劣環(huán)境給肌膚帶來的傷害,被稱為對抗自由基。自由基會打破膠原蛋白和彈性蛋白。每天早上,我們都需要保護(hù)我們的肌膚免受自由基的傷害,所以我們要使用含有抗氧化劑成分的護(hù)膚品。

  6.淡化色斑

  皺紋也許是肌膚的一個很大麻煩,但實際上肌膚所產(chǎn)生的色斑更是一大難題,它會增加你的實際年齡。它可能會讓你感覺變老了10到15年。最有效的解決辦法就是選一款很好的,并且針對色斑的護(hù)膚產(chǎn)品。

  7.最好的保濕

  這里有一款你們不知道的,并且具有超強(qiáng)保濕效果的保濕液,它也將會保護(hù)你的肌膚免受自由基的傷害,紐約的皮膚專家fredricbrandt說"脫水,會導(dǎo)致肌膚氧化,并且產(chǎn)生出自由基。"皮膚專家florida說.沒有足夠的水分,你的肌膚將無法自我修復(fù),同時還要忍受對肌膚更多,更大的傷害."

  8.放松你的脖子

  "流汗,喘氣,甚至是發(fā)出哼聲",皮膚專家brandt說"我看見男士們在跑步鍛煉時都會做出這些反應(yīng)。","他們加強(qiáng)了身體的肌肉,卻導(dǎo)致了面部肌膚的下垂"。我們應(yīng)找到正確的鍛煉方式,防止我們的脖子處于緊張的狀態(tài),這樣才能夠保護(hù)好我們面部的肌膚。

  9. 吃健康食品

  新的調(diào)查顯示,食物中所含的維生素c與鋅較低,會降低我們皮膚的自我修復(fù)能力。保持我們的肌膚處于良好的狀態(tài),我們正確對待我們的飲食,如富含脂肪的魚類,如鮭魚,或是大量的綠色蔬菜或是杏仁,核桃等一些含有豐富維生素的健康食品。喝綠茶也有助于保護(hù)我們的肌膚。

  10. 不要吸煙

  煙能導(dǎo)致彈性硬蛋白和彈性纖維變粗或斷裂。吸煙還會減少皮膚的氧氣供應(yīng),影響皮膚的主要組成部分膠原的形成并導(dǎo)致皮膚干燥。這一切都加劇了皺紋的出現(xiàn)。

  11. 助于肌膚健康的藥物

  當(dāng)你不能在飲食獲得一些有助于皮膚的成分,那么尼克以適量的加入一些藥片的使用。如輔酵素q,它含豐富的抗氧化成分,可以保護(hù)皮膚免受自由基的傷害并且提高皮膚的自我修復(fù)能力。月見草油,它能有助于皮膚提高自身的保濕能力。維生素c,它能補(bǔ)充肌膚所缺的膠原蛋白。魚油,含有豐富的脂肪酸,可以形成肌膚的保護(hù)膜,并且可以保護(hù)肌膚的水分,減小外界對肌膚產(chǎn)生的刺激,還可以減少肌膚表面的一些炎癥。

  12. 控制你對糖分的渴望

  聽到這個你也許會感到嘆息,因為自己愛吃的很多東西都含有較高的糖分。但是一些專家始終堅定,糖分一定會老化你的肌膚,破壞肌膚的膠原蛋白以及彈性蛋白,對肌膚造成嚴(yán)重的傷害。

  現(xiàn)代男士不同膚質(zhì)的護(hù)膚方法

  一、干性皮膚

  表現(xiàn)特征:此類皮膚無光澤,細(xì)微的皺紋較多,表面可見鱗片狀皮屑,遇冷、熱刺激時,容易發(fā)紅,油脂分泌少,干澀、粗糙。

  保養(yǎng)方法:經(jīng)常做面部按摩,改善局部血液循環(huán)。選用酸性清潔用品。潔面后,使用富含營養(yǎng)成分的油脂類護(hù)膚膏保養(yǎng)護(hù)膚。少吸煙,每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。

  二、油性皮膚

  表現(xiàn)特征:皮脂分泌豐富,易受污染,對細(xì)菌的抵抗力較弱。若不注意清潔護(hù)理,易生粉刺、痘痘,皮膚變得粗糙。處于生長發(fā)育期的男青年多屬此類皮膚。

  保養(yǎng)方法:每日至少早晚2次,先用清潔力強(qiáng)的男士專用洗面香皂清潔臉部,后用滴入少量(幾滴便可)白醋的溫?zé)崴磧?,并用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打面部。使用男士專用乳液護(hù)膚,保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品,多吃蔬菜、水果,嚴(yán)格控制咖啡、煙、酒的攝入量。

  三、混合性皮膚

  表現(xiàn)特征:皮脂分泌通暢,皮膚細(xì)膩光滑;受氣候的影響,夏天會稍油、冬天稍干。此類屬正常皮膚。

  護(hù)理方法:夏天注意防曬、冬天防凍,早晚用男士專用清潔用品潔面、之后用富含營養(yǎng)成分的男士專用護(hù)膚品護(hù)膚。雖屬正常皮膚,但充足的睡眠和忌食辛辣食品,控制煙酒仍是必要的。

  四、過敏性皮膚

  表現(xiàn)特征:此類皮膚易對紫外線、化妝品、藥品、化學(xué)制劑和化纖衣物過敏。過敏時,皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮、丘疹,嚴(yán)重的還會引起嚴(yán)重的皮膚炎癥。

  護(hù)理方法:夏日防曬、冬天防凍;在未確定過敏源的情況下,最好別接觸海鮮、花粉、長毛寵物、化纖衣物、殺蟲劑,不要服用興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、傷風(fēng)藥、減肥藥、瀉藥以及未經(jīng)試用的化妝品。早晚凈面和護(hù)膚時,應(yīng)選用含有營養(yǎng)成分、性質(zhì)柔和的男士潔面用品和護(hù)膚品。

  五、暗瘡性皮膚

  表現(xiàn)特征:可見明顯的暗瘡及色素沉著,深色斑點。

  護(hù)理方法:每天早晚用硫磺香皂潔面,之后用加少量食鹽的冷水清洗干凈。潔面后,用硫磺軟膏或四環(huán)素軟膏涂抹患處。適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、微量元素,多喝白開水,多食蔬菜水果,禁食辛辣、油膩、咖啡、花生、濃茶和煙酒。癥狀嚴(yán)重時,及時到醫(yī)院接受治療。

  六、衰老性皮膚

  皮膚特征:男士皮膚顯著衰老大概在55歲左右。一般表現(xiàn)為:皮脂分泌減少,出現(xiàn)較多、較深的皺紋;無光澤,無彈性,明顯松弛,蒼白或浮腫,皮膚干燥。

  護(hù)理方法:防曬,忌煙酒,保持足夠的睡眠;淡泊名利,保持健康的心態(tài)和愉快的情緒,堅持力所能及的體育鍛煉。早晚用溫水和男士專用洗面奶清潔臉部、頸部、手臂部皮膚,并涂抹男士專用護(hù)膚潤膚品,以保持皮膚滋潤,減緩皮膚衰老進(jìn)程。


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