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日常生活如何美容護膚

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  想要讓肌膚變得更加水潤有光滑,就要注意保養(yǎng)肌膚。在日常生活中,怎么能美容護膚呢?今天學習啦小編為你帶來,希望能夠幫到你。

  日常生活美容護膚技巧

  1.防曬

  許多人皮膚變黑或變色,都是因為接觸到紫外線。如果你真心希望膚色變白,那就待在室內(nèi),盡量讓皮膚保持白皙。如果要出門,就用防曬系數(shù)至少20的防曬霜保護皮膚。

  2.每周去角質(zhì)

  動手去角質(zhì)可以去掉死皮細胞,使皮膚變白。不過,這招只在原本膚色比現(xiàn)在白才有用,因為剝?nèi)ニ榔ぃ瑳]被太陽曬過的新皮膚就會露出來。

  3.不要抱有不切實際的期望

  天生黑的皮膚很難提亮一兩個色號。你只能做好防曬,去角質(zhì),使用天然美白方法,保持皮膚健康,盡量讓它顯得白一點。記住,持之以恒才是最重要的。別忘了每周做幾次護理。

  4.制作檸檬汁洗液

  檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸,是個天然去角質(zhì)劑,可以去掉皮膚表層,露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸,它有輕微漂白作用(涂在頭發(fā)能漂白發(fā)色)。讓皮膚浸在檸檬汁里,就能稍微提亮膚色。

  5.用生土豆擦皮膚

  土豆含有大量維生素C,所以被認為具有輕微美白功效。如果手邊沒有土豆,番茄、黃瓜等富含維生素C的蔬菜或許也能發(fā)揮作用。非處方美白霜通常含有維生素C,不過你可以直接將土豆擦在皮膚上,達到更好的效果。

  6.使用純蘆薈

  眾所周知,蘆薈有舒緩作用,能幫助被灼傷的皮膚復(fù)原。它也含有蒽醌,可以去掉皮膚表層細胞,溫和地美白肌膚。許多不同的乳霜和乳液均含有蘆薈,不過想達到最好的效果,還得使用新鮮蘆薈或純蘆薈膠。

  7.用椰子汁沖洗皮膚

  和許多自然療法一樣,人們沒有針對椰子汁做研究,證實它的美白效果。但是,個別使用者發(fā)現(xiàn)用椰子汁沖洗皮膚,不僅能使皮膚變得柔滑,還能美白膚色。

  8.制作檸檬蜂蜜面膜

  將天然美白劑和去角質(zhì)劑混在一起,做出的面膜不但可以去掉深色的表層皮膚,還能稍微美白底下的新皮膚,使整體膚色變白。將檸檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麥碎混勻。蜂蜜是天然保濕劑,可以抵消檸檬使皮膚變干的作用。涂在臉上和你想美白的其它部位,20分鐘后才洗掉。

  9.制作木瓜面膜

  木瓜含有木瓜蛋白酶,可以幫皮膚去角質(zhì),露出新皮膚細胞。它也含有維生素C。選擇青木瓜做面膜,因為它的木瓜蛋白酶含量最高。

  制作方法如下:將木瓜去皮、切片。放入攪拌機,拌成柔滑糊狀。涂在你想美白的皮膚上。等待20分鐘。用溫水洗干凈。

  10.用原味酸奶或全脂奶

  它們均含有果酸,可以溫和地去角質(zhì)。將不含糖的原味酸奶或全脂奶與適量燕麥碎混勻,拌成糊狀,然后涂在皮膚上。等待20分鐘,用溫水沖洗,指尖在皮膚上輕輕畫圈,把它洗干凈。

  讓皮膚變好的小妙招

  熬夜的壞處讓精華來彌補

  熬夜是美容的天敵,但是如果熬夜不可避免的話,也不要過度擔心,在晚間保養(yǎng)過后,涂上厚厚一層精華液,即便是熬夜,也能輕松讓皮膚安眠,養(yǎng)成啵亮美肌。

  用化妝棉抹化妝水

  很多人都擔心用化妝棉來抹臉會浪費一部分化妝水,其實你可以事先用純凈水浸濕,然后將多余水分擠出去,再來到化妝水。用化妝棉能夠契合皮膚紋理,加速滲透和吸收,只要堅持一周你就會發(fā)現(xiàn)你的毛孔都縮小了呢。

  洗面奶要打出豐富泡沫

  泡沫型洗面奶最能夠洗出毛孔里那些臟東西了,但是你必須先打出兩個乒乓球大小的泡沫,然后用這些泡沫來洗臉,而不是用手來跟肌膚接觸,利用泡沫將污垢包裹出來,洗得更干凈。

  肌膚發(fā)燙就要補水

  別以為肌膚發(fā)燙時產(chǎn)生的小紅臉蛋還挺好看的,其實這是你的皮膚缺水的警示,不補水只能依靠升溫來維持了。手邊準備一個保濕噴霧,覺得干就噴一噴,能夠迅速起到補水效果。

  定期“肌斷食”

  整天涂抹化妝水、乳液、精華液、導(dǎo)入液,這些保養(yǎng)品雖好,可時間長了難免讓肌膚營養(yǎng)過剩,倒了胃口。經(jīng)期過后的幾天,你可以來一次肌斷食,洗過臉后只涂些保濕甘油,用這種方法來讓肌膚開胃,吸收更充分!

  補充膠原蛋白

  膠原蛋白有非常的好延緩衰老的作用,細紋、斑點、暗黃等問題都可以通過補充膠原蛋白來改善,像魚類、豬皮、豬骨等食物里含有較為豐富的膠原蛋白,當然如果你有條件也可以吃膠原蛋白粉直接補充。


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