擁有細膩肌膚是諸多女性一直追求的，與其使用高昂的護膚品，不如每天養(yǎng)成這幾個習慣，不但可以使自身的免疫力越來越好，而且肌膚也會變好。下面學習啦小編告訴你女性美容護膚小竅門，一起來看看吧。

　　女性美容護膚小竅門

　　早晚喝杯水

　　每天早上和晚上可以養(yǎng)成這樣的習慣，就是喝一杯白開水，其實喝水使非常有必要，因為早上喝水具有清潔腸道的作用，晚上喝水可以促進皮膚的吸收，這樣不但可使腸道健康，而且自身的肌膚也會越來越好。

　　喝一杯酸奶

　　酸奶是很多人都喜歡的飲品，對于這種常見的飲品，小編建議大家最好養(yǎng)成每天喝一杯的習慣。因為它不但可以促進人的腸胃蠕動，而且還可以使人的肌膚變好。其實它除了具有這樣的作用之外，還具有補鈣的作用，所以，不要再簡單的認為它只有促進腸胃蠕動的作用。

　　喝一杯醋

　　醋是生活中常見的調(diào)味品，它除了具有調(diào)出美味菜肴的作用之外，還具有美容養(yǎng)顏的功效。只要每天利用早中晚飯的時間，選擇每餐喝一小杯醋就可以了。它不但具有軟化血管的作用，而且還可以使人面部的皺紋消散，從而使人肌膚變好。

　　清晨能美容的方法

　　1.醒膚

　　很多人都喜歡在晚上做肌膚的深層清潔，而忽視了早上的肌膚清潔工作，其實這樣做是不對的，因為晚上是我們的肌膚排毒的時間，會代謝出很多的臟東西，比如油污等。

　　這些臟東西往往是躲在毛孔當中的，如果不及時清潔，那么就會導致很多種肌膚問題的產(chǎn)生，所以我們在清晨進行肌膚清潔是最好的。

　　但是我們在進行清潔工作的時候，最好選擇弱酸性、低泡沫或者是溫和的潔面產(chǎn)品，這樣不僅能清潔肌膚，而且還能喚醒沉睡的肌膚。

　　2.補水

　　肌膚經(jīng)過一整晚上的代謝工作，難免是會流失一部分水分的，所以補水的工作是刻不容緩的，在早晨使用保濕面膜可能時間上來講是不會太寬裕的，在肌膚沒有完全蘇醒的狀態(tài)下養(yǎng)分也比較難以吸收。

　　所以，把面膜紙浸泡在常用的化妝水當中，然后敷在面部上，只需要敷兩分鐘左右就可以了，這樣不但可以有效的促使肌膚吸收養(yǎng)分和水分，而且還能讓肌膚從一大早開始都保持水潤的狀態(tài)。

　　其次，我們在大清早還要注意喝水，早晨喝水不僅能清理腸道，而且還能最大程度的起到補水作用，保證身體健康的同時還可以養(yǎng)護肌膚。

　　3.蜂蜜水養(yǎng)顏

　　早晨起來喝水的好處是很多的，補充身體以及肌膚一夜的饑渴，而且還能讓肌膚恢復彈性，喝水的時候我們可以在水里面加一些蜂蜜，這樣能讓我們的肌膚潤澤起來，更重要的是由于它的熱量很低，它還是可以起到減肥的作用的。

　　4.做基礎修護

　　在進行過面部清潔的工作之后，我們可以把臉部擦干，然后將爽膚水倒在干凈的化妝棉上，用僅是爽膚水的化妝棉輕輕的擦拭面部。

　　然后，我們再用雙手輕輕的拍打面部，讓肌膚更好的吸收爽膚水的養(yǎng)分，這樣能有效的收縮毛孔，而且還能平衡肌膚酸堿度，并且能為肌膚保濕。

　　無論任何膚質(zhì)，都是需要用到爽膚水的，所以說爽膚水的步驟我們在做的時候不要擔心自己的面部無法適應，但是敏感性肌膚要避免使用化妝棉，我們可以用手代替。

　　5.滋養(yǎng)眼部

　　我們的眼部周圍的肌膚是我們?nèi)碜顙赡鄣募∧w了，所以需要特別小心翼翼的呵護，不要把面霜當成眼霜來使用，不然很容易引起脂肪?；蛘呤敲舾小?/p>

　　首先，我們要先使用眼部精華，然后再使用眼部凝膠，用四根手指沾取米粒大小的眼部凝膠，然后涂在眼部周圍并且輕輕的按摩。

　　很多人在早晨起床之后會有黑眼圈或者是眼部浮腫的煩惱，眼部保養(yǎng)可以幫助我們很好的解決這個難題，起到改善黑眼圈和眼部浮腫的作用。

　　但是我們在使用眼霜的時候，一定要注意不要太大力的揉搓眼睛，這樣會容易導致皺紋的產(chǎn)生，并且還會不小心傷害到眼睛。

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