擁有美白的牙齒能讓人笑得更燦爛，更自信。但是牙齒不夠白，怎么辦?生活中的一些小技巧也是挺有效的哦!下面學習啦小編為大家整理了關于美白牙齒的內容，希望對大家有用。

　　草莓美白牙齒的方法

　　材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。

　　方法：將草莓碾成煳狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

　　去垢原理：草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點。當于發(fā)酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”。

　　只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙籤去除。要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每周一次比較合適。

　　2、杏仁牙膏(《太平圣惠方》)

　　用食鹽20克炒過，杏仁50克湯浸去皮尖及食鹽和研成膏。以此作牙膏刷牙，可使黑黃潔白。

　　3、茶葉潔齒漱口方(蘇東坡《茶說》)

　　茶葉(各種茶葉勻可)開水沖泡，以濃茶水飯后漱口，可剔除齒縫中肉渣及食物殘屑，并解口膩，使口腔清潔，名醫(yī)李時珍稱茶水漱口，“能堅齒消蠢，深得飲茶之妙。”故用茶汁漱口具有去油膩、爽口腔、除齒縫食渣的功效。適用于口齒不潔。

　　4、淡鹽水(《千金方》)

　　用20%食鹽水漱口，每日數次：平時早、晚刷牙時用牙刷沾鹽刷牙，可使口腔清潔，牙齒潔白，還可防治口腔疾病。功效解毒、涼血、潔齒。適用于牙齦出血、紅腫、平時清潔牙齒口腔。

　　5、牙粉(《十全方》)

　　用豬牙皂角、食鹽等份研末，瓷瓶封藏備用。每日早晚用食鹽牙皂粉放在牙刷上刷牙。功效潔齒、防齲齒。適用于口齒不潔。

　　讓牙齒變白的4個小竅門

　　1、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。

　　2、食醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙，大約2個月左右做一次。

　　3、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。