很多人都問(wèn) 吃維生素c可以美白嗎?其實(shí)維生素C有很多種作用，比如提高免疫力，防癌，提高人體應(yīng)激能力，此外，維C還具有很好美容效果。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了關(guān)于吃維生素c可以美白嗎的內(nèi)容，希望對(duì)大家有用。

　　吃維生素c可以美白嗎

　　那么維生素C的美容作用的原理

　　1.維生素C的美膚功效，許多美白產(chǎn)品中都添加維生素C成分，因其能幫助肌膚抵御紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產(chǎn)生，而被認(rèn)為極具美白功效。夏天能預(yù)防日曬后肌膚受損，促進(jìn)新陳代謝，讓已形成的黑色素排出，淡化斑點(diǎn)。

　　到了秋冬，它能改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。還可以幫助肌膚鎖住必要的水分，避免因過(guò)多蒸發(fā)而引起的脫皮及緊繃，加強(qiáng)肌膚抵抗外來(lái)污染侵害的能力，避免皮膚疲倦、蠟黃難看。

　　2.維他命C是維持肌膚健康最重要的因素之一，它可以消除暗沉的膚色，恢復(fù)肌膚光采，緊致，并維系著肌膚的天然保濕功能，還可以有效消弭自由基。

　　VC是如何美白的?但因?yàn)榫S他命C容易氧化，不易保存的特性，使得它在保養(yǎng)品的運(yùn)用上受到相當(dāng)限制。 現(xiàn)在許多保養(yǎng)品都將維他命C經(jīng)化學(xué)處理，讓它們不易受到損耗，還可增強(qiáng)對(duì)皮膚的浸透性，進(jìn)而對(duì)黑色素的合成進(jìn)行破壞，如此一來(lái)，就能發(fā)揮美白效果。

　　含維他命C的乳液因?yàn)榭芍苯咏讣∧w，修復(fù)紫外線所造成的損壞和老化，所以能美白肌膚，減少細(xì)紋，黑斑。 最近，高濃度的維他命C常被用于皮膚的治療上，因?yàn)樗芴岣咧委煻欢唬腊椎鹊墓πА?/p>

　　3.維生素美容作用之如何清除黑色素?皮膚的顏色主要取決于肌膚中黑色素的含量。而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶。

　　黑色素細(xì)胞內(nèi)的酪氨酸在它的作用下轉(zhuǎn)換為多巴醌，再經(jīng)過(guò)氧化形成真黑色素，形成的黑色素隨著肌膚正常的新陳代謝逐步到達(dá)肌膚的表面，最后和老化的角質(zhì)一起自然剝落。

　　如果肌膚代謝不順暢，則會(huì)導(dǎo)致大量的色素沉淀，并在局部聚集，皮膚的顏色就會(huì)加深或者形成斑點(diǎn)造成肌膚不均勻。

　　因此抑制酪氨酸酶的生物合成和防曬是美白的關(guān)鍵。而維生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素生成，保護(hù)皮膚不受紫外線傷害，將已經(jīng)形成的黑色素還原成無(wú)色的黑色素前質(zhì)，并改善皮膚暗沉的效果。

　　當(dāng)然，黑色素還原成無(wú)色狀態(tài)后并不能保證從此不會(huì)再生成。真的要美白，除維生素C外，還需要可以抑制黑色素生成的成分以及有效的防曬。

　　教你用維生素C制作美白精華液

　　所以不論是白天還是晚上，維生素C都很適合用來(lái)保養(yǎng)肌膚。至于“左旋C”這個(gè)名詞，可能很多人還是不太了解，事實(shí)上，就像血型有所謂的RH陽(yáng)性與陰性，左旋與右旋就像一陰一陽(yáng)，或是鏡子反映出來(lái)的一模一樣、左右相反的形象，許多成分其實(shí)都有所謂的左旋與右旋的構(gòu)造，而左旋維生素C才能真正被肌膚及人體所利用。你可以在化工原料商店買(mǎi)到這一款精華液的主要成分左旋C--醫(yī)藥級(jí)的維生素C，這是一種干燥結(jié)晶的維生素C粉末，直接加水，就可以制成這一款簡(jiǎn)單又有效的精華液了。

　　【材料】：醫(yī)藥級(jí)維生素C粉1g(約1/4茶匙;維生素C酸性很強(qiáng)，敏感性肌膚建議劑量減半)純凈水10ml(2茶匙)

　　【功效】：美白淡斑、緊實(shí)除皺、預(yù)防肌膚老化曬傷、收縮毛孔

　　【適用膚質(zhì)】：各種肌膚，推薦暗沉、有斑點(diǎn)及成熟的膚質(zhì)使用，不建議敏感性肌膚使用

　　【使用器材】：計(jì)量匙或量杯、1個(gè)玻璃空瓶、秤

　　【制作方法】：將維生素C粉末及水加入空瓶中，搖晃均勻、充分溶解之后，即可使用。

　　【使用方法】：早晚取適量(約0.5ml)左旋C美白精華液抹于臉部及頸部肌膚，可特別加強(qiáng)于斑點(diǎn)處。

　　【保存期限】：由于維生素C遇水很容易氧化，請(qǐng)?jiān)趦芍苤畠?nèi)用完。精華液顏色會(huì)漸漸變黃，表示維生素C漸漸氧化，必要時(shí)請(qǐng)置于冰箱冷藏。

　　【材料購(gòu)買(mǎi)地】：醫(yī)藥級(jí)維生素C粉

　　【小秘訣】你也可以將維生素C粉分裝于小精油瓶中，每次使用時(shí)倒出約綠豆般大小，直接調(diào)和水或化妝水使用，這樣更能確保維生素C的新鮮度。

　　【注意事項(xiàng)】：這一款精華液的純維生素C濃度大約是10%，酸性非常強(qiáng)(維生素C屬于強(qiáng)酸性)，雖然效果優(yōu)于市面上號(hào)稱(chēng)10%甚至是20%的左旋C產(chǎn)品，但是肌膚用后可能會(huì)有刺痛感，不建議敏感性肌膚使用。若是使用后肌膚刺痛持續(xù)1分鐘以上，建議馬上用清水將精華液洗掉，以避免灼傷肌膚。