我們都知道蜂蜜是有美容功效的，現(xiàn)在很多的面膜也是會(huì)加蜂蜜成分，蜂蜜還能嫩膚美白祛斑，下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了蜂蜜美容的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有用。

　　蜂蜜能嫩膚美白祛斑

　　成斑原因1：內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致身體肌膚排謝不暢，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平變化都會(huì)影響色素產(chǎn)生。

　　成斑原因2：后天護(hù)膚不當(dāng)，強(qiáng)光日曬、輻射、不良的生活習(xí)慣會(huì)令肌膚內(nèi)的色素增加。

　　成斑原因3：化妝品用的次數(shù)過勤，皮膚的清潔度不夠，而這不是只靠一個(gè)蜂蜜祛斑就可行的。

　　熬夜是美膚的大敵，如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜，就會(huì)破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)。造成皮膚出現(xiàn)干燥，彈性差，缺乏光澤、色斑等問題，因此不要天天熬夜，美容覺對(duì)女人來(lái)說比較重要。

　　面對(duì)工作壓力，抽煙是幫助排解煩悶憂愁的一大法寶，女煙民也不在少數(shù)?？茖W(xué)家指出，吸煙會(huì)擾亂人體的皮膚更新機(jī)制，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋，代謝不規(guī)律，進(jìn)一步引發(fā)色斑，恢復(fù)起來(lái)可不容易，手邊的白醋祛斑的小竅門可不管用哦。

　　早晨空腹喝蜂蜜水可以有利于排便。但是濃度別太濃。

　　意見建議：清晨起來(lái)喝一杯蜂蜜水很好.很科學(xué)。人經(jīng)過一夜睡眠后，體內(nèi)大部分水分已被排泄和吸收，這時(shí)空腹飲一杯蜂蜜水，既可補(bǔ)充水分，又可增加營(yíng)養(yǎng). 對(duì)祛斑有一定的好處。

　　喝蜂蜜水能美容祛斑

　　喝蜂蜜水美容祛斑嗎?蜂蜜的確是好東西，它里面富含氨基酸，維生素，微量元素，多種糖類，可以排毒，養(yǎng)顏，大家也都有這種生活感受，就是喝了蜂蜜水后大便通暢，心清氣爽，也就是這個(gè)緣故，當(dāng)然，蜂蜜的選擇至關(guān)重要。

　　蜂蜜美白祛斑

　　蜂蜜美白祛斑：1、生姜蜂蜜茶內(nèi)調(diào)祛斑

　　準(zhǔn)備材料：生姜、積安堂蜂蜜500毫升、干凈的茶壺

　　具體制作方法：將生姜洗凈并切成小塊，但不要太碎。將其放入盛有清水的鍋里煮，煮開之后，再放入紅茶，然后將其倒在茶壺里，大概能入口的時(shí)候再加入蜂蜜即可。

　　2、檸檬蜂蜜茶內(nèi)調(diào)祛斑

　　準(zhǔn)備材料：新鮮檸檬2個(gè)、蜂蜜500毫升、干凈的玻璃容器

　　具體制作方法：將檸檬切成薄片，并用積安堂蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，以一層檸檬一層蜂蜜的方式放入。然后旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。第二天即可沖調(diào)，用一杯溫水調(diào)入兩勺泡好的檸檬蜂蜜汁，攪拌均勻即可飲用。

　　3、蜂蜜水外敷祛斑

　　具體做法：每天洗臉的時(shí)候，先用溫水將臉部清洗干凈，然后將蜂蜜加入2—3倍的清水稀釋之后，每天涂敷于面部，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩。大約10分鐘左右，再用水清洗干凈即可。

　　4、蜂蜜面膜祛斑

　　準(zhǔn)備材料：蜂蜜60克、甘油、面粉200克、面膜碗1個(gè)

　　具體做法：將面粉倒入面膜碗中，并倒入適量清水、甘油以及蜂蜜，將其均勻混合成膏狀。然后敷于面部，大約20分鐘左右再用清水洗干凈即可。

　　蜂蜜是天然的美容護(hù)膚圣品，不僅僅能祛斑，還有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。不論是直接食用還是拿來(lái)做面膜敷用，都是美容護(hù)膚的絕佳產(chǎn)品。