初中生如何用最簡單的的方法美白
初中生忙于學(xué)習(xí),平時會疏于對皮膚的護(hù)理,那么有什么簡單的的方法美白呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了初中生如何用最簡單的的方法美白的內(nèi)容,希望對大家有用。
初中生如何用最簡單的的方法美白
簡單的的美白方法1
1、檸檬
主要美白成分:維他命C。
說起美白水果,檸檬當(dāng)然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品,用檸檬美白,既可以內(nèi)服也可外用。
功效:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外,檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質(zhì)層,去除死皮,促進(jìn)皮膚新陳代謝。
用法:取一小茶匙檸檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,涂抹于面部10-15分鐘,也可以在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘,再用溫水沖洗干凈,長期堅持可令肌膚白嫩而富有光澤。
2、草莓
主要美白成分:維他命A
草莓屬漿果,含糖量高達(dá)6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等,可增強皮膚彈性,具有增白和滋潤保濕的功效。
功效:草莓比較適合于油性皮膚,具有去油、潔膚的作用。
用法:將草莓?dāng)D汁,調(diào)和清水,泡發(fā)壓縮面膜敷面10-15分鐘,然后用清水洗干凈。經(jīng)常使用草莓美容,可令皮膚白皙光滑,避免色素沉著。
3、西紅柿
主要美白成分:維他命C。
西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低,許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。
功效:它豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的PH值,對于皮膚黑且粗糙的人大有幫助,天天堅持可以清除角質(zhì),祛斑美白。
用法:將番茄搗汁后,調(diào)和清水,泡發(fā)壓縮面膜敷在臉上,停留約15分鐘后用清水洗凈。
最簡單美白的方法2
櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性。
番茄
番茄含有有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及蛋白質(zhì),除此以外還有保護(hù)維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化,想要皮膚變得更加白皙,每天多吃番茄準(zhǔn)沒錯。
大棗
民間有說法:“一日吃三棗,終生不顯老”的說法。大棗可以說是女性的美容幫手,大棗含有多種營養(yǎng)物質(zhì),其中蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素c、維生素e等成分對于美容護(hù)膚都有極大的幫助,常食紅棗,可以讓皮膚變得白皙富有光澤。
荔枝
荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。補充豐富的維生素C及鐵都能讓人氣色變得白里透紅,不過需要注意的是,吃荔枝容易上火,容易長痘痘,因此吃荔枝要適可而止,不要過量
檸檬
檸檬含有十分豐富的維生素C,不但能促進(jìn)肌膚的新陳代謝,同時還能美白淡斑,延緩肌膚衰老,讓肌膚變得白皙細(xì)膩富有光澤。不論是飲用檸檬汁,還是采用檸檬汁洗臉,都具有美白、提亮膚色功效。