簡單有效的美白方法有哪些呢?下面學習啦小編為大家整理了簡單有效美白方法和男士美白方法的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　　簡單有效美白方法

　　1、DIY蘋果美白面膜

　　美眉們都知道，蘋果是非常營養(yǎng)的水果，每天吃一個蘋果，保健效果非常好。其實，蘋果更有著強大的美膚功效，可以令皮膚更加細滑、白皙、滋潤，還能夠幫助去除皮膚的斑點和暗瘡，讓肌膚白起來。DIY蘋果美白面膜，你也做起來吧!

　　將蘋果去皮，清洗干凈，切成小塊，然后搗碎成泥，加入少量的蜂蜜和牛奶混合，涂抹在干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈。敷面膜祛斑美白并不要盲目地做，你需要給自己制定一個周期，二十天為一個周期，每隔一天做一次蘋果美白面膜，二十天之后，你會發(fā)現(xiàn)皮膚更白了，斑點變少了。

　　2、DIY玫瑰杏仁美白面膜

　　玫瑰有著活血的作用，它的美膚作用在于可以抑制黑色素的生成，幫助皮膚淡斑美白，對于去除臉上的各種斑點，玫瑰都有著非常好的幫助作用。杏仁富含維生素E，可以為皮膚注入不少營養(yǎng)，讓皮膚更加白皙嫩滑起來。急迫想要趕走面部斑點的美眉們，可以自制玫瑰杏仁面膜。

　　取適量的杏仁粉和玫瑰粉，充分混合攪拌，可以加入少量的面粉和蜂蜜，攪拌均勻后，涂抹在清洗干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈，使用玫瑰杏仁面膜來達到美白祛斑的效果，需要美眉們長期堅持才行，第一次敷面膜需要連續(xù)敷上五天，然后可以每星期敷三到四次，如此堅持，一段時間后，皮膚會變得白皙細嫩斑點消失。

　　3、DIY西紅柿美白面膜

　　西紅柿富含維生素C，可有效幫助皮膚美白淡斑，美眉們可以經常吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，從身體內部為皮膚補充維生素C，達到美白嫩膚的目的，也可以自制西紅柿面膜，雙管齊下，長期使用還有祛斑除皺去除皮膚暗黃等多重功效。

　　將西紅柿榨成汁，去西紅柿汁加入適量的蜂蜜和面粉，調成泥狀，涂抹在干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈，再涂抹上爽膚水即可。使用西紅柿面膜來美白祛斑，需要一個持之以恒的過程才能夠達到，同時，美眉們還可以多吃西紅柿，皮膚會更快告別暗黃和斑點。

　　最有效的男士美白方法

　　最簡單的美白方法1、洗米水洗臉

　　在洗米時把第一次和第二次的洗米水留下盤中，等到洗米水慢慢澄清了就用上面的清水部分來洗臉。洗米水可以讓皮膚美白細膩，還有洗米水的美白方法比較適合油性膚質的朋友哦。

　　最簡單的美白方法2、牛奶敷臉

　　先在杯子里放入3勺奶粉，再加入1勺溫水拌勻，倒在手掌上敷在臉部，待5到6分鐘后就用清水洗干凈即可。堅持一段時間后你會發(fā)現(xiàn)臉部又白又嫩啦。

　　最簡單的美白方法3、白醋洗臉

　　把水、白醋、鹽按照9：3：1的比例調好后再把毛巾潤濕，擦在臉上。可以的話盡量早晚都洗一次，這樣美白效果會更快哦，白醋洗臉除了可以讓皮膚變白也可以很好地抑制或消除痘痘呢。

　　最簡單的美白方法4、馬鈴薯面膜

　　把煮熟的馬鈴薯放在碗中研磨搗爛成糊狀,在加入適量的奶粉拌勻，像面膜一樣膜涂在臉上即可。馬鈴薯可以有效的漂白皮膚里的黑色素，特別是可以消除黑眼圈，美白皮膚。

　　以上就是最簡單、最有效的4種美白方法啦，想擁有雪白肌膚的朋友就趕快行動起來吧。