冬瓜美容小妙招
冬瓜的功效有很多，冬瓜有清熱解毒，利水消痰的功效。用冬瓜美容的好方法是食療，下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了冬瓜美容小妙招的內(nèi)容，給大家參考，希望對(duì)大家有用。
冬瓜美容推薦食譜
冬瓜盅
材料：小冬瓜一個(gè)，冬菇，冬筍，白果，蓮子，山藥，味精，鹽，黃豆芽湯，香菜，食用油等各適量。
做法：1、將冬瓜清洗干凈，刮去外面的薄皮，把上面切下當(dāng)做蓋，然后把中間的籽和瓤挖去，用開水燙煮到六成熟，再放入涼水在水里泡透，以保持冬瓜的原有顏色。
2、將冬菇，冬筍，山藥洗干凈后切成丁，將白果洗干凈去皮，蓮子洗干凈和山藥放在一起上鍋蒸爛。
3、鍋放上火把黃豆芽湯倒進(jìn)去，再把冬菇，冬筍，白果，蓮子，山藥一起放進(jìn)湯內(nèi)，用大火燒開，把放入挖好的冬瓜盅中，加入黃豆芽湯，味精，鹽調(diào)好口味，然后蓋上蓋，蒸15分鐘左右取出放在大碗里面，最后撒上點(diǎn)香菜就可以出鍋了。
葷素冬瓜
材料：冬瓜，毛豆，瘦肉末，鹽，姜末，味精，白糖，食用油等各適量。
做法：1、將冬瓜去皮去籽和瓤，洗干凈后切成薄片，將剝好的毛豆洗干凈。
2、鍋放在旺火上，倒上適量的食用油，把油燒熱后，放入姜末炒出香味，下毛豆和肉末，炒到變顏色，然后放上白糖和鹽適量，用碗盛出來，鍋內(nèi)留點(diǎn)底油。
3、將冬瓜，鹽放在鍋里，炒一下，加入之前炒好的毛豆，肉末翻炒，等到熟了之后加點(diǎn)味精調(diào)味道，就可以出鍋了。
冬瓜海帶美白湯的做法
冬瓜海帶湯口感清爽而不油膩，是夏天必備的清涼佳品。但是海帶一般的質(zhì)地都比較堅(jiān)硬，有個(gè)小竅門就是在煮海帶的時(shí)候，滴入幾點(diǎn)白醋可以讓海帶更厚實(shí)美味。
材料：
冬瓜一塊錢一斤，我買了2塊錢的，海帶也買了2塊錢的，這個(gè)量已經(jīng)夠好幾個(gè)人吃了。
做法：
步驟1：將冬瓜去皮切塊然后洗凈。
步驟2：海帶用水泡40分鐘這樣，我這種海帶是打結(jié)好的海帶，南京這里都有的賣。如果是那種大海帶，回來泡好后切小塊待用，我這種就不需要改刀了。
步驟3： 鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘這樣。
步驟4：為了多做點(diǎn)湯喝，所以把冬瓜海帶倒入了另一個(gè)水開的蒸鍋里。大火燒7，8分鐘然后加鹽就可以起鍋了，咸淡自己要控制好。
冬瓜美容小妙招
