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蜂蜜牛奶美容法

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  牛奶和蜂蜜已經(jīng)是常見的食品,基本上每戶人家都有,有很多人喜歡把牛奶和蜂蜜加在一起飲用或者做成面膜,下面學習啦小編為大家整理了蜂蜜牛奶美容法的內(nèi)容,給大家參考,希望對大家有用。

  蜂蜜牛奶美容法

  牛奶蜂蜜飲

  牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態(tài)袋(盒)裝牛奶可以直接飲用,也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸,否則破壞其營養(yǎng)成份、降低營養(yǎng)效果。

  250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可,然后加入適量的蜂蜜飲用涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用。蜂蜜直接食用,也可以與其他食物同時食用,但不能煮沸或酶類被破壞,且影響蜂蜜原有口感和風味。牛奶加蜂蜜的品種和數(shù)量,因人而異,自行選定,應該長期堅持。

  牛奶加蜂蜜,對女性痛經(jīng)有很好的幫助。由于牛奶含鉀多,而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明,鉀對神經(jīng)沖動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用,它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經(jīng)期失血量;鎂對大腦中樞神經(jīng)具有鎮(zhèn)靜作用,能調(diào)節(jié)心理,消除緊張心理,減輕壓力。

  早上空腹喝杯蜂蜜水能清理腸道、預防便秘,一杯牛奶則能強壯骨骼、養(yǎng)胃暖身,但很少有人會想到把它們搭配在一起。其實,在早餐奶里加勺蜂蜜,能起到最佳的營養(yǎng)互補。

  蜂蜜作為單糖,含有較高熱能,可直接被人體吸收;而牛奶盡管營養(yǎng)價值較高,但熱能低,單飲不足以維持人體正常的生命活動。喝牛奶的時候加點蜂蜜,人體不僅能夠吸收足夠的熱能,所需要的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等健康物質(zhì)也更全面,可以讓人整個上午都精神十足。

  而且,牛奶和蜂蜜中都含有豐富的礦物質(zhì),二者的分子結(jié)構(gòu)不會相互抵抗,而是能很好地結(jié)合,有效提高血紅蛋白數(shù)目,并產(chǎn)生酵素來分解體內(nèi)有害菌,增強免疫力,起到活化細胞的作用。

  牛奶蜂蜜面膜

  蜂蜜牛奶面膜,毋庸置疑,主要成分就是蜂蜜和牛奶了,蜂蜜是大自然里最勤勞的昆蟲,蜜蜂所采集的各種盛開的花朵的花粉,這些花粉可以起到對女人美容養(yǎng)顏的功效,這是從古代就流傳下來的。

  牛奶是動物體內(nèi)最具營養(yǎng)成分的原料了,是人們每天必備的營養(yǎng)品,這兩種原料的搭配給女性養(yǎng)顏護膚起了很好的作用。

  將一個雞蛋取出蛋黃放入器皿,加入兩小勺的蜂蜜,均勻攪拌,最后加入少量的純牛奶最好是新鮮的。均勻調(diào)制成面膜膏狀,蜂蜜牛奶面膜就做成了。

  涂于清潔后的面部,清潔臉部最好去除角質(zhì),有助于促進臉部吸收,均勻涂在臉部等待20分鐘后清水洗去。面膜可以在晚上先洗干凈臉部睡覺前使用,注意避開眼部周圍皮膚。 所有面膜都最好不要每天使用1次,因為臉部肌膚營養(yǎng)承受力是偶飽和度的。面膜一般一星期使用2-3次。

  經(jīng)常使用牛奶蜂蜜面膜,能使肌膚潔白、柔軟、細膩,減少沉積的皮膚色素,可以有效防止粉刺的發(fā)生,同時能夠預防皮膚干燥,可以很好地改善皮膚狀況,是很不錯的自制面膜。還具有,收縮毛孔的功效,深層清潔毛孔從而讓肌膚更加光滑細膩。

  教你自制不同功效的蜂蜜牛奶面膜

  蜂蜜保濕面膜:蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,混合均勻制成面膜,用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層,20分鐘后用溫水洗去。

  蜂蜜祛斑面膜:蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均勻制成敷面膏,敷于面上20分鐘后,用清水洗去,此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。

  蜂蜜美白面膜:蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后,每日敷面,可使皮膚光潔、細嫩。

  蜂蜜去痘面膜:蜂蜜1匙、天然鹽半茶匙及一只雞蛋的蛋清。把蛋清和鹽攪拌至起泡,再倒入蜜糖攪拌。清潔面部后敷上,避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘,待蛋白干透后用暖水潔面,再用凍水洗多一次,然后抹干。

  自制蜂蜜淡斑面膜

  據(jù)說這種面膜是印度一位王妃發(fā)明的,可凈化、滋潤肌膚,使肌膚變得白皙透明、柔軟細致。

  所需材料:洋槐蜂蜜15毫升,雞蛋一個,脫脂牛奶50毫升,檸檬汁一茶匙,面粉少許。

  自制方法:制作方法很簡單,就是先在面粉中加入雞蛋,攪拌均勻,后加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。

  使用方法:均勻涂于臉上,15分鐘后先以溫水沖洗干凈,再用冷水洗臉。溫水、冷水可反復交替數(shù)次,這樣更有助于收縮毛孔。

  面膜功效:能有效祛除皮膚上的黃斑,使皮膚潤澤光滑。

  注意事項:本款自制面膜適合油性皮膚使用,由于制作方法容易方便,每次最好少做一點,即用即做。

蜂蜜牛奶美容法

牛奶和蜂蜜已經(jīng)是常見的食品,基本上每戶人家都有,有很多人喜歡把牛奶和蜂蜜加在一起飲用或者做成面膜,下面學習啦小編為大家整理了蜂蜜牛奶美容法的內(nèi)容,給大家參考,希望對大家有用。 蜂蜜牛奶美容法 牛奶蜂蜜飲 牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態(tài)袋(盒)
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