蜂蜜汁美容法
純蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品具有諸多功能,性和,潤肺潤腸,不僅有利于增加肝臟解毒能力,而且還有健胃、助消化等效果,那么蜂蜜汁可以怎樣美容呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了蜂蜜汁美容法的內(nèi)容,給大家參考,希望對大家有用。
自制蜂蜜汁美容法
葡萄蜂蜜汁美容法
原料:葡糖、蜂蜜、香蕉、冰塊。
做法1:
1、葡糖、蜂蜜、香蕉、冰塊;
2、將葡萄徹底洗干凈,可用牙刷蘸牙膏刷洗;
3、香蕉皮上經(jīng)絡(luò)不要扔掉,營養(yǎng)很豐富;
4、將葡萄香蕉冰塊放入攪拌機(jī)里,再加入大概一般水果的量的水。加上一大勺蜂蜜;
5、反復(fù)攪拌至葡萄核變成粉末妝,即可食用。不喜歡吃核的,可以過濾成果汁食用。
做法2:
1.洗干凈的一碗葡萄粒子
2.把葡萄去皮、去核
3.處理好的葡萄
4.把葡萄倒入豆?jié){機(jī)
5.蓋上蓋子接通電源,按下果汁鍵即可
6.三分鐘后打開蓋子看到打好的果汁了
7.把泡沫去掉,把果汁倒入碗中加入蜂蜜即可飲用
蜂蜜檸檬汁做法:
材料:檸檬1-2個(gè),蜂蜜適量。
1、把檸檬在水中泡一會(huì),加入少量鹽。認(rèn)真搓洗干凈備用。
2、將檸檬切薄片,越薄越好,小心的切,防止檸檬汁液過多流失。準(zhǔn)備好后,用牙簽在檸檬片上扎一些小眼,可以更好的入味。
3、取干凈的小玻璃杯。將檸檬鋪幾片在底層,倒入適量蜂蜜,再放入幾片檸檬,繼續(xù)倒入適量蜂蜜。直到將杯子鋪滿。壓緊檸檬片,蓋好蓋子密封。輕輕晃動(dòng)顛倒玻璃杯,使融合更加均勻。
4、放入冰箱冷藏,幾天之后,即可食用。
5、食用的時(shí)候,可以用溫水沖泡,加入幾片檸檬,倒入一些汁水?;蛘咴跊_泡的茶水周加入幾片,效果更佳。
蔬菜蜂蜜汁做法
材料:
綠椰1個(gè)、苦瓜半根、綠蘆筍半斤、青蘋果半個(gè)、蜂蜜1大匙、西芹1根、菠蘿少許。
制作方法:
1.苦瓜剖半去籽,綠蘆筍洗凈切段,青蘋果去皮去籽切塊,綠花椰洗凈備用。
2.所有材料放進(jìn)果汁機(jī),加水200毫升打勻。放入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
功效:
蔬菜蜂蜜汁富含維生素C,可有效治療臉上的斑和污濁。
【溫馨提示】最好在每天早上喝,5分鐘之內(nèi)喝完為才不會(huì)讓營養(yǎng)流失哦!
蜂蜜水的好處
蜂蜜具有很好的滋補(bǔ)作用,對于潤肺止咳還有治療便秘、補(bǔ)充身體營養(yǎng)物質(zhì)等等效果都很好。每天早上喝一杯蜂蜜水,不僅具有很好的養(yǎng)生作用,同時(shí)還能夠延緩衰老養(yǎng)顏美容。
蜂蜜中含有豐富果糖以及葡萄糖,這兩種物質(zhì)在進(jìn)入我們身體之后不需要經(jīng)過消化就能夠直接利用吸收,快速補(bǔ)充身體能量,提高身體素質(zhì)。
第一:提高消化能力
通過研究發(fā)現(xiàn),女人每天早上喝一杯蜂蜜水,對于胃腸道具有很好的調(diào)節(jié)作用,胃酸分泌量更加的科學(xué),腸胃蠕動(dòng)也會(huì)增加??茖W(xué)家通過無數(shù)次實(shí)驗(yàn)證明,服用蜂蜜之后我們的腸胃蠕動(dòng)次數(shù)會(huì)增加,這就導(dǎo)致每次排便的時(shí)間縮短了。長期堅(jiān)持喝蜂蜜水,能有效的治療便秘以及結(jié)腸炎的情況,同時(shí)還安全無毒,好處多多。
除此之外,每天喝蜂蜜水還能夠?qū)τ诟鞣N胃病起到很好的治療效果,例如胃燒灼以及胃痛能夠很好的小時(shí),特別是患有十二指腸潰瘍的患者,每天堅(jiān)持服用一定的蜂蜜,能夠很好的幫助身體恢復(fù)健康。
第二:改善睡眠質(zhì)量
你知道嗎,喝蜂蜜對于改善睡眠質(zhì)量也具有很好的功效。研究發(fā)現(xiàn),在睡覺之前服用一些蜂蜜水,能夠很好的緩解大腦緊張的神經(jīng),對于促進(jìn)睡眠或者是進(jìn)入深度睡眠具有非常好的作用。因?yàn)榉涿壑泻写罅康木S生素、微量元素以及葡萄糖,這些物質(zhì)都能夠很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)保持在平衡狀態(tài),如果是一些神經(jīng)衰弱的患者,那么睡覺之前服用蜂蜜水能夠快速的進(jìn)入睡眠哦。
第三:止痛作用
專家告訴我們,蜂蜜除了促進(jìn)睡眠的作用之外,還具有很好的止痛功效。在身體出現(xiàn)疼痛的時(shí)候,適量的吃一些蜂蜜,能很好的幫助神經(jīng)減少對于疼痛的感覺。
第四:保護(hù)視力
帶著一個(gè)大大的眼鏡已經(jīng)成為了很多人的標(biāo)配,這主要是由于生產(chǎn)力的不斷提高,很多生活問題還有工作問題都能夠通過電腦來解決,長期使用電腦增加了我們近視的可能。電腦以及一些家電在工作的過程中會(huì)產(chǎn)生輻射,這對于我們的眼睛具有一定的傷害;除此之外,長期面對電腦也容易導(dǎo)致眼睛疲勞。想要更好的保護(hù)視力,最好能夠經(jīng)常喝蜂蜜水,這樣能夠很好的緩解緊繃的神經(jīng),更好的保護(hù)視力,擁有一雙明亮的大眼睛。
第五:養(yǎng)肺護(hù)肺
在秋天的早晨最好能夠堅(jiān)持服用一倍蜂蜜水,這樣對于我們的肺部能夠起到很好的保護(hù)作用。秋天由于秋燥的關(guān)系很容易傷害肺部,這個(gè)時(shí)候及時(shí)的補(bǔ)充一些蜂蜜水能夠起到養(yǎng)肺護(hù)肺的作用。由于季節(jié)的變化,肺陰很容易出現(xiàn)不足的情況,這就會(huì)導(dǎo)致肺部收到虧損,最好能夠在每天早晚的時(shí)候服用一杯蜂蜜水,這樣不僅能夠補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)又具有養(yǎng)生的功效。除此之外,秋天出現(xiàn)的咳嗽、便秘情況也能夠通過喝蜂蜜水獲得改善。
第六:美容養(yǎng)顏
這個(gè)喝蜂蜜水的好處應(yīng)該是眾所周知的,因?yàn)榉涿壑泻写罅咳梭w所需要的營養(yǎng)物質(zhì),例如果糖、葡萄糖、維生素、微量元素等等,在服用之后能夠更好的補(bǔ)充細(xì)胞營養(yǎng)素,同時(shí)清除體內(nèi)多余的自由基,這樣自然就能夠延緩衰老、美容養(yǎng)顏。