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美容養(yǎng)顏的小秘方

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  美容養(yǎng)顏是每個(gè)女人一直追求的目標(biāo),也是日常生活談?wù)撝胁豢苫蛏俚脑掝}。那么在生活中有哪些美容養(yǎng)顏的小秘方呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編告訴你美容養(yǎng)顏的小偏方。希望對(duì)你有用。

  美容養(yǎng)顏的小偏方

  1、中醫(yī)美容秘方:去皺

  用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調(diào)為膏,每日早上或晚上涂于面部,保留10~20分鐘后,再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋,并有潤(rùn)膚增白的作用。

  2、嫩膚去皺橘皮水

  橘皮內(nèi)含多種維他命及有機(jī)酸,可用以營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)皮膚,有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉,美容效果非常好。

  3、雞蛋清面膜

  用3牧雞蛋放白酒中浸泡28天后,每晚取蛋清敷面,可以使顏面變白如雪。此方簡(jiǎn)便易行,美容效果顯著。

  4、牛奶護(hù)膚

  牛奶內(nèi)服、外用均有滋潤(rùn)皮膚的作用。民間傳說一用牛奶洗澡可以使皮膚細(xì)嫩,富有彈性。筆者不提倡用牛奶洗澡,但可在洗臉或洗澡后用牛奶擦涂,10一20分鐘后再洗去。

  5、悅澤面容方

  取冬瓜仁250克,桃花2O0克,白楊樹皮(去外面粗皮)100克,陰干研為細(xì)末,每日飯后服1克,日服3次。要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量;要紅一些則增加桃花劑量。據(jù)東晉著名醫(yī)藥學(xué)家葛洪介紹,服用30天后顏面變白。

  有助于女性美容養(yǎng)顏的食物

  豬皮

  豬皮、豬蹄、豬尾中,含有豐富的大分子膠原蛋白和彈性蛋白,其含量可與熊掌媲美,有“美容食品”之譽(yù)。膠原蛋白能促進(jìn)皮膚細(xì)胞吸收和貯存水分,防止皮膚干癟起皺,使其豐潤(rùn)飽滿,平展光滑;彈性蛋白能使皮膚血液循環(huán)旺盛,營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充分,增強(qiáng)皮膚的彈性和韌性,使多皺的皮膚皺紋變淺或消失。

  豬皮的這種美容護(hù)膚作用,早在兩千多年前的漢代,名醫(yī)張仲景的《傷寒論》中就有記載:“豬膚有和血脈、潤(rùn)肌膚”的作用,“令少婦食之,能防衰抗老。”

  堅(jiān)果

  核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含維生素E,這是一種有效的抗氧化劑,可防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過分氧化,防止皮膚過早出現(xiàn)老年斑,也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積,防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進(jìn)細(xì)胞分裂、再生、延緩細(xì)胞變老、恢復(fù)皮膚彈性的作用;果仁中含有的多種氨基酸,維生素A,D,K及鐵、磷、鋅、錳等,對(duì)促進(jìn)毛發(fā)、指甲生長(zhǎng),防止脫發(fā)、過早白發(fā)和防止皮膚干燥粗糙、過早衰老均具有很大的作用。

  鮮棗

  含有大量的維生素C,它是一種有效的抗氧化劑,不僅能保持皮膚的彈性,還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細(xì)胞多,膚色就黑。平時(shí)多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果,少吃鹽,可使沉著的色素斑減退或消失。

  海帶

  富含鐵元素,可以防治缺鐵性貧血,使人膚色紅潤(rùn)美麗并能防治缺鐵性禿發(fā);含有豐富的碘,能防治“粗脖子”病,還能促進(jìn)新陳代謝,使人體組織的更新速度加快,人也顯得年輕而精神煥發(fā)。

  地瓜

  含有一種類似雌性激素的物質(zhì)及維生素E,常吃對(duì)保持皮膚細(xì)嫩、延緩衰老有功效;同時(shí)含有大量的粘蛋白,有促進(jìn)健康、防止疲勞、使人精力充沛的作用。地瓜中還含有大量的纖維素,能抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪,是較理想的減肥食品。

美容養(yǎng)顏的小秘方

美容養(yǎng)顏是每個(gè)女人一直追求的目標(biāo),也是日常生活談?wù)撝胁豢苫蛏俚脑掝}。那么在生活中有哪些美容養(yǎng)顏的小秘方呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編告訴你美容養(yǎng)顏的小偏方。希望對(duì)你有用。 美容養(yǎng)顏的小偏方 1、中醫(yī)美容秘方:去皺膏 用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調(diào)為膏,每日早
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