生活中美白的方法很多，今天小編要給大家教的是，美白的小竅門，簡(jiǎn)單而實(shí)用。現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美容護(hù)膚生活小竅門，歡迎閱讀。

　　美容護(hù)膚生活小竅門

　　美容護(hù)膚小竅門1、白醋去皺

　　在晚間護(hù)膚時(shí)，清潔臉部肌膚后，把白醋與清水按1:3的比例調(diào)和，然后用化妝棉蘸取汁液，涂抹在皺紋教明顯的地方，輕輕擦拭，并且伴以按摩，讓肌膚能夠吸收。一段時(shí)間后能感受到明顯的祛皺效果，肌膚會(huì)更加光滑細(xì)致。

　　美容護(hù)膚小竅門2、去痘不再愁

　　相信長(zhǎng)痘的朋友都有過非常痛苦的經(jīng)歷，痘痘一直賴著不走，吃的喝的抹臉的什么都用了卻不見一點(diǎn)效果，反倒把臉都給毀了。弄得自己都不敢見人，出門還必須戴著個(gè)口罩，這種日子一定不好過吧。我之前也有過和你們一樣的感受，不過現(xiàn)在已經(jīng)擺脫了。我當(dāng)時(shí)用的是樸芝蘭全效，3個(gè)多星期就消得很干凈，看到效果后來公司幾個(gè)同事也用了，效果特別好，嚴(yán)重或反復(fù)長(zhǎng)痘痘可選它，找不到的話直接百度一下。好用記得回頭拜謝我哦!

　　美容護(hù)膚小竅門3、蜂蜜橄欖油潤(rùn)膚

　　將蜂蜜和橄欖油混合在一起充分?jǐn)嚢?，然后涂抹在臉上的皮膚。等待20分鐘之后用清水洗去，每周可以敷2—3次進(jìn)行護(hù)膚。橄欖油+蜂蜜敷臉能夠防止皮膚的衰老，潤(rùn)膚祛斑，還能夠消除皺紋!

　　美容護(hù)膚小竅門4、土豆燕麥面膜控油

　　夏季油性的皮膚看起來油光滿面，土豆面膜也可以控油哦!準(zhǔn)備熟土豆一顆，燕麥粉少許，將土豆壓成泥，再混入燕麥粉，加少量清水調(diào)成糊，敷在肌膚上，到20分鐘后清洗，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚清爽光滑。

　　護(hù)膚美白小妙招

　　妙招一：充足的睡眠

　　人在晚上10點(diǎn)后皮膚就會(huì)進(jìn)入代謝的時(shí)間，美白，睡眠是關(guān)鍵，每天要保證8小時(shí)以上的睡眠，經(jīng)常保持開朗的心態(tài)，全身肌膚自然會(huì)白。

　　妙招二：.美白要多喝水

　　早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細(xì)胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現(xiàn)，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。

　　妙招三：綠茶沐浴能美白

　　將喝過的綠茶渣，放在浴缸內(nèi)，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢，有爽膚除痱、柔軟角質(zhì)的功效。經(jīng)常用綠茶沐浴也可以達(dá)到美白的效果。

　　妙招四：美白要把握出行時(shí)間

　　紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要盡可能的避開紫外線較強(qiáng)的時(shí)段出行，早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)是一天之中紫外線最強(qiáng)的時(shí)段，對(duì)肌膚的傷害很大，這段時(shí)候最好是不要出行，出行也要帶有防曬工具，如防止紫外線雨傘。

　　每日一則護(hù)膚小常識(shí)

　　早上洗臉的時(shí)候控制水溫，要用溫水洗臉，在潔面之后，用熱毛巾覆蓋面部，敷兩分鐘左右，讓肌膚變得更加柔軟溫暖。然后立刻進(jìn)行護(hù)膚程序。在涂抹護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候一定要借助手指溫暖的力量讓護(hù)膚品更加的容易被面部吸收營(yíng)養(yǎng)。

　　1、多喝水：美容養(yǎng)顏;

　　2、多食蔬果：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和維生素;

　　3、勤換衣物床單：防止細(xì)菌螨蟲導(dǎo)致肌膚問題;

　　4、重視排毒：每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)流汗，時(shí)常肌膚按摩;

　　5、涂抹隔離霜：隔離灰塵輻射;

　　6、早晚潔面卸妝：徹底清潔肌膚污垢;

　　7、敷面膜：補(bǔ)給細(xì)胞水分營(yíng)養(yǎng)。

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