美容去皺的方法
年輕美麗的容顏是所有女性朋友不懈的追求,但是一不注意就有了皺紋,怎么辦呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美容去皺的方法,歡迎閱讀。
美容去皺的方法
皺紋往往是從眼角生起的,當(dāng)那些愛美的女士撫摸眼角的皺紋的時(shí)候,大多感嘆時(shí)光的不留情,不過也不要太傷心,畢竟我們牙沒掉,還可以吃,多補(bǔ)充含有膠原蛋白的食物可以對(duì)延緩皺紋的產(chǎn)生,如豬蹄、魚皮,小龍蝦都含有膠原蛋白。
臉上皮膚缺水也會(huì)過早產(chǎn)生皺紋,所以愛美的我們要經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水,除了自己買護(hù)膚品補(bǔ)水,我們還可以自己制作純露補(bǔ)水,很早之前我就和大家分享過藍(lán)蓮花純露對(duì)補(bǔ)水有奇效,如果不放心市場(chǎng)上的產(chǎn)品,可以自己用純露機(jī)制作。
如果產(chǎn)生了皺紋,補(bǔ)水面膜是非常有必要的,一個(gè)星期至少要使用一次,但也不宜太多,一個(gè)星期使用補(bǔ)水面膜不要超過3次,以免皮膚過多的依賴補(bǔ)水產(chǎn)品,一般補(bǔ)水面膜有海藻面膜、紅酒面膜、蘆薈面膜等。
按摩去皺也是一種比較好的方法,可以對(duì)臉部周圍的皮膚進(jìn)行按摩,不過最好找個(gè)幫手幫你按摩,或有條件的情況下可以直接去美容院去按摩,最好是泡完澡全身放松的情況下做。
玻尿酸注射使用可以用于抗皺,外用可以補(bǔ)水,很多愛美人士選擇使用這種方法,隨著現(xiàn)在技術(shù)的改良,使用起來也比原先的安全,關(guān)鍵是這種方法見效快,不需要漫長(zhǎng)的等待,有著立竿見影的效果,當(dāng)然副作用也是不可忽視的。
按摩去皺的手法
1、額頭舒展一分鐘
魚尾紋和抬頭紋最容易泄露女人年齡的秘密,而造成皺紋產(chǎn)生的主要原因就是面部肌肉僵硬的原因,所以,妹子們要經(jīng)常做眼部和眉毛的運(yùn)動(dòng)哦。
手指輕輕的撫摸你的額頭,將眉毛以上的面部肌肉向上拉,同時(shí)用手指抹平額頭上的皺紋,向上提眉和抹平皺紋的動(dòng)作重復(fù)做20次,做完后放松,在將眉毛上揚(yáng),瞪大眼睛5秒鐘左右,然后慢慢的將眼睛和眉毛還原,輕輕地閉上眼睛,這一套動(dòng)作就完成了,每天堅(jiān)持這個(gè)動(dòng)作,可以堅(jiān)固前額,減少抬頭紋的生成。
2、挺直鼻梁一分鐘
鼻梁容易堆積表情紋,想要擁有挺直的鼻梁,就要加強(qiáng)你鼻翼根部及上唇上方的肌肉,這樣也能減少你的表情紋。
首先將你的雙手放在額頭的上方,用食指和無名指做V字形,再用中指置于鼻部,提起鼻翼,停留10分鐘左右,然后放開手指,放松;還可以用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動(dòng)按摩,按摩過程中要注意力拉起鼻尖肌肉,在前額的時(shí)候保持10秒鐘左右,然后恢復(fù)自然,重復(fù)幾次即可,這樣能有效改善鼻翼周圍的表情紋。
3、美化雙唇一分鐘
擁有性感雙唇是女人吸引眾多目光的法寶,但唇部周圍的細(xì)紋和死皮,卻常常破壞臉部肌膚的完美,所以面部瑜伽的最后要利用來美化雙唇。
卷起雙唇,反復(fù)或持續(xù)做飛吻動(dòng)作4次,這個(gè)動(dòng)作雖然很簡(jiǎn)單,卻可以有效鍛煉嘴唇,防止唇部松弛及出現(xiàn)嘴角紋,也可以將將脖子后仰,做親吻的嘴型,動(dòng)作重復(fù)4次,這一練習(xí)動(dòng)作可以堅(jiān)固下顎、脖和喉嚨,從而使嘴唇更豐滿,減少嘴角紋。
4、提升下巴一分鐘
下巴位置容易積聚脂肪,形成難看的雙下巴以及暗沉,所以要靠面部瑜伽以及高機(jī)能的化妝品來提升肌肉彈性,不僅可以預(yù)防雙下巴的產(chǎn)生,還能延緩容貌衰老的進(jìn)程。
將四指放于下頜下方,緊貼下巴和頸部肌肉,用雙手的拇指將下巴的肌肉用力向兩邊盡可能遠(yuǎn)地推升,感受下巴的肌肉被拉緊,然后放松,手指輕輕回歸到原位,反復(fù)3次即可。還可進(jìn)行另一種方法,不移動(dòng)肩膀,用左手的中指和無名指按壓住位于下巴中心的地倉(cāng)穴,用右手的中指和無名指沿順時(shí)針方向滑動(dòng)到嘴唇上方的人中穴,堅(jiān)持6秒鐘,然后慢慢將右手的中指和無名指沿逆時(shí)針方向滑動(dòng)到初始位置。
5、緊致臉頰一分鐘
臉頰松弛會(huì)讓整個(gè)面部看起來很邋遢、難看,所以要通過面部瑜伽動(dòng)作來緊致肌膚,提升整體輪廓。
吸氣,鼓起雙頰,將四指分開,以彈動(dòng)的方式輕輕按壓雙頰5秒鐘后呼氣放松,重復(fù)數(shù)次,然后再換另一側(cè)臉進(jìn)行;還有一種一種方法就是,只用一邊臉微笑,開始時(shí)右臉側(cè)的嘴角上揚(yáng),用左手從右嘴角自上拉升到臉側(cè)后停住,右手將臉部多余的肌肉輕輕地橫著拉向右側(cè)的太陽穴,注意要集中精力向著太陽穴的部位拉伸,保持30秒后,再換另一側(cè)臉進(jìn)行同樣的動(dòng)作。
以上的面部按摩動(dòng)作要堅(jiān)持做哦,可不能三天打魚兩天曬網(wǎng),這樣是沒有效果滴。
美容護(hù)膚的小技巧
首先是用冷茶包敷眼大約5分鐘,然后做一個(gè)跟瑜珈差不多的動(dòng)作,盤腿并將手抬高,接著往前趴下,堅(jiān)持這個(gè)姿態(tài)大約十分鐘。假如你是剛剛開始做這個(gè)動(dòng)作,堅(jiān)持十分鐘會(huì)有點(diǎn)難度,所以最佳按部就班,慢慢來,這個(gè)辦法仍是十分有用的。
教大家一個(gè)小竅門,即是用一小匙的意仁粉泡一千毫升的水喝,不光有利于美白養(yǎng)護(hù)皮膚,還能夠瘦身瘦身,瘦臉哦,其實(shí)這是了利意圖仁具有利尿的效果,來削減浮腫罷了。
作為一個(gè)女性,出門前請(qǐng)務(wù)必要擦隔離霜和防曬乳,這是你維護(hù)皮膚的要害,當(dāng)然,回到家后請(qǐng)立刻卸裝。
4美白的小竅門:即是將酸奶粉倒入鮮奶中(要密閉好),然后放足二十四個(gè)小時(shí),假如是冬季,那就放久一點(diǎn),接著放入冰箱冷藏食用,能夠瘦身哦。不過我通常是用來敷臉的,由于它的美容護(hù)膚效果適當(dāng)好,即是滋味有點(diǎn)難聞,呵呵。
先準(zhǔn)備好一大匙的酵母粉(這個(gè)通常在超市很簡(jiǎn)單買到的)加一致優(yōu)格半杯取適量涂改于面膜紙上,然后貼到臉上大約五到十分鐘即可,主張一星期做兩到三次美白效果適當(dāng)好,它的成效那是能跟品牌的美白面膜想比美哦。
每天晚上洗完臉之后,再把養(yǎng)樂多倒在化裝棉上,然后直接敷在兩頰,最佳腦門和下巴也敷上,這樣有美白祛斑的效果,因每次用大約1/6瓶的養(yǎng)樂多即可。
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