有很多我們?nèi)粘３Ｒ?jiàn)的食物其實(shí)也有很好的美容功效，比如白醋和橄欖油。你知道怎么用它們來(lái)美容嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你白醋橄欖油的美容方法，歡迎閱讀。

　　白醋橄欖油的美容方法

　　取一大勺橄欖油，滴入兩滴白醋，因?yàn)殚蠙煊秃桶状撞幌嗳?，所以要很快速的攪拌一下，將白醋打散，然后涂少量到皮膚上，按摩適當(dāng)?shù)陌茨ψ屍つw吸收就可以了。

　　橄欖油和白醋美容要注意比例油和水是不相溶的，所以橄欖油和白醋倒在一起怎么也是不相融合的。而白醋是強(qiáng)酸性的物質(zhì)，一不小心就會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。所以在調(diào)和橄欖油與白醋時(shí)，白醋要盡量少放，然后在使用之前，要迅速攪拌橄欖油和白醋，將白醋打散，這樣才能盡量避免對(duì)皮膚的傷害。

　　橄欖油和白醋美容不要用太頻繁由于白醋的酸性較強(qiáng)，對(duì)角質(zhì)的軟化作用也很強(qiáng)，所以橄欖油加白醋雖然能美白殺菌，但是也不可常用，最好是隔幾天用一次，不然可能會(huì)損壞皮膚的角質(zhì)層，讓皮膚變得敏感脆弱。

　　橄欖油和白醋美容注意用量每次使用橄欖油和白醋美容的時(shí)候，不要用量太多，只要能太皮膚上薄薄的涂一層就可以了。因?yàn)殚蠙煊褪怯椭杂锰嗳菀自斐擅锥氯?。而白醋的酸性較強(qiáng)，用太多也會(huì)導(dǎo)致皮膚受損

　　1.爽膚水:

　　材料:白醋(上海白醋2.20元);鳳凰甘油(3元)

　　配方1：皮膚粗黑者

　　白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2-3次，能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一個(gè)月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感.

　　配方2：皮膚干燥瘙癢者

　　白醋：甘油4：1混合，趁洗臉或洗澡后毛孔打開(kāi)，皮膚未干時(shí)，涂于皮膚上，有很好的效果.

　　配方3：外婆的皮膚超級(jí)保濕秘方

　　白醋+甘油+一兩黃芪，這個(gè)配方很保濕，有一點(diǎn)粘，因此使用后可以不用再涂護(hù)膚霜，此配方適合晚上使用.

　　配方4：妖精的配方

　　白醋：甘油：純水=1：2：4，夏天白醋多點(diǎn)，冬天甘油多點(diǎn).個(gè)人認(rèn)為如果甘油放太多會(huì)很粘，之后如果用了面霜就會(huì)粘在一起，因此比較推崇白醋多一點(diǎn)的方法，但是如果覺(jué)得醋味太大，那就加些純水吧!

　　白醋的美容作用

　　清潔肌膚

　　由于白醋是一種強(qiáng)酸性物質(zhì)，所以用白醋洗臉一定要做好工作，在一小盆水中只要加入一瓶蓋白醋就可以，酸性過(guò)大的洗臉?biāo)畷?huì)擾亂肌膚酸堿程度，會(huì)刺激肌膚。

　　嫩白肌膚

　　用食醋洗臉對(duì)于面部肌膚相對(duì)黝黑的美眉來(lái)說(shuō)是最好的嫩白方法，去超市選購(gòu)一瓶白醋，每日洗臉的時(shí)候在溫水中加入一小勺白醋，長(zhǎng)期堅(jiān)持，黝黑的皮膚就會(huì)越發(fā)白皙了。對(duì)于醋可以嫩白肌膚的功效，不僅針對(duì)面部肌膚，如果美眉們有身體黝黑的地方，都可以選擇用醋洗澡，可以美白潤(rùn)滑全身肌膚哦!

　　祛斑護(hù)膚

　　祛斑護(hù)膚最簡(jiǎn)單、最方便也最便宜的莫過(guò)于白醋洗臉?lè)?只要每次早晚洗臉時(shí)，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調(diào)勻，撲到臉上輕輕拍打，或者干脆把臉浸入醋水中幾分鐘。然后把水倒掉，再開(kāi)始正常的洗臉程序。堅(jiān)持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點(diǎn)，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦!

　　軟化角質(zhì)層

　　白醋洗臉、白醋泡腳就用神奇的美容作用，因?yàn)榘状卓梢攒浕琴|(zhì)層，喚醒肌膚活力，用白醋潔膚后，再涂抹護(hù)膚品，可幫助肌膚更好吸收。

　　撫平皺紋

　　在晚間護(hù)膚時(shí)，清潔臉部肌膚后，把白醋與清水按1：3的比例調(diào)和，然后用化妝棉蘸取汁液，涂抹在皺紋教明顯的地方，輕輕擦拭，并且伴以按摩，讓肌膚能夠吸收。一段時(shí)間后能感受到明顯的祛皺效果，肌膚會(huì)更加光滑細(xì)致

　　保濕補(bǔ)水

　　準(zhǔn)備適量的白醋和甘油，按照2：1比例把兩者混合攪拌均勻，裝入消毒好的化妝瓶中。每天晚上清潔臉部肌膚后，用化妝棉蘸取汁液涂抹在臉部肌膚上，能達(dá)到補(bǔ)水保濕的效果，讓肌膚一整夜滋潤(rùn)。白醋與甘油混合，還具有補(bǔ)水保濕的效果。

　　橄欖油的美容作用

　　橄欖油——“液體黃金”

　　橄欖油是由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成，不經(jīng)加熱和化學(xué)處理，保留了天然營(yíng)養(yǎng)成分。顏色呈黃綠色，氣味清香，是地中海沿岸各國(guó)人民的傳統(tǒng)食用油。由于橄欖油營(yíng)養(yǎng)成分豐富、醫(yī)療保健功能突出而被公認(rèn)為綠色保健食用油，素有“液體黃金”的美譽(yù)。

　　研究表明，橄欖油如能長(zhǎng)期食用，具有非常好的營(yíng)養(yǎng)保健作用：

　　能夠降低膽固醇，防止心血管疾病的發(fā)生。對(duì)由于膽固醇濃度過(guò)高引起的動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血等疾病均有非常明顯的防治功效。

　　能夠改善消化系統(tǒng)功能。有助于減少胃酸，防止發(fā)生胃炎、十二指腸潰瘍等病，提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能。刺激膽汁分泌，預(yù)防膽結(jié)石，減少膽囊炎的發(fā)生。橄欖油具有溫和輕泄劑的作用，早晨空腹服用兩湯勺對(duì)緩解慢性便秘具有意想不到的功效。

　　能夠防止大腦衰老，預(yù)防早老性癡呆。有助于增強(qiáng)人體對(duì)礦物質(zhì)，如磷、鋅、鈣等的吸收，減少類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

　　能夠?qū)σ恍╊愋偷膼盒?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/aizheng/' target='_blank'>腫瘤如前列腺癌、乳腺癌、腸癌、鱗狀細(xì)胞和食道癌有抑制作用。

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