一般情況下，人們常用玫瑰來(lái)泡玫瑰花茶或是用它來(lái)煮粥，但是，玫瑰花和醋美容也是不錯(cuò)的。接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下玫瑰花白醋水美容方法，一起來(lái)看看吧。

　　美顏玫瑰醋的的制作方法

　　食材：玫瑰花茶10克，白醋適量

　　做法：

　　1、挑選玫瑰花，以干凈、色澤艷麗的為佳，雜質(zhì)和碎屑去掉，將玫瑰放進(jìn)干凈無(wú)水無(wú)油的瓶中;

　　2、往容器中注入白醋約九成滿(mǎn)即可，蓋上蓋子，于陰涼干燥處保存;

　　3、只需幾小時(shí)，白醋就會(huì)變成粉紅色，三天后的玫瑰醋，已成玫紅色，細(xì)看瓶中有少許沉淀物，最快三天，不急的話(huà)等七天，便可開(kāi)蓋將玫瑰過(guò)濾掉，再用兩層細(xì)紗布過(guò)濾掉雜質(zhì)后即可保存飲用。飲用時(shí)可加少許蜂蜜調(diào)味。

　　食醋好處多，玫瑰花發(fā)酵美容效果好

　　古話(huà)有云：“開(kāi)門(mén)七件事，柴米油鹽醬醋茶。”可見(jiàn)，醋從古時(shí)候開(kāi)始就是必不可少的重要調(diào)味料，而一些水果醋則是利用水果中的酸發(fā)酵而成的醋，能夠作為飲料飲用，能保健養(yǎng)生、改善疲勞、美容養(yǎng)顏。

　　醋的種類(lèi)繁多，有米醋、麥醋、糠醋、糟醋等。藥用多為米醋，其味酸苦，性溫，無(wú)毒，可散瘀解毒，下氣，消食，安蛔去蛔，殺魚(yú)、肉、菜諸蟲(chóng)毒，其在中藥里又是收斂氣血的要藥。善治心腹氣血不通，婦人產(chǎn)后血暈等。

　　一般的果醋以蘋(píng)果醋最為多見(jiàn)，玫瑰花也可以發(fā)酵制作花醋。醋療對(duì)人的皮膚有柔和刺激作用，玫瑰花醋能使小血管擴(kuò)張，增加皮膚血液循環(huán)，并能殺死皮膚表面的細(xì)菌，使皮膚細(xì)嫩、美白、紅潤(rùn)有光澤。

　　喝醋減肥不靠譜，注意保護(hù)牙齒

　　喝醋減脂法曾經(jīng)風(fēng)行一時(shí)，日本、臺(tái)灣就流行過(guò)將黃豆泡在醋里腌漬成醋豆，聲稱(chēng)：“每天早晚吃10～20顆，就能達(dá)到瘦身效果。所持論調(diào)是醋能提高身體的新陳代謝作用，防止脂肪堆積”。但是營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家對(duì)此都搖頭表示，目前并沒(méi)有確切的研究支持這種說(shuō)法。

　　還有人認(rèn)為醋泡黃豆、醋泡花生能夠降血脂，也是不靠譜的行為。每天一小杯果醋有助身體健康，但對(duì)牙齒有傷害，因此在喝完玫瑰醋以后，不妨立刻用清水漱口，以免損傷牙齒。

　　玫瑰醋的功效和作用

　　1、消除疲勞

　　玫瑰醋能消除人體疲勞。因?yàn)槿梭w經(jīng)過(guò)激烈的體育運(yùn)動(dòng)之后，身體會(huì)感到十分疲勞，此時(shí)化驗(yàn)血液中的PH值，可以下降到5.8左右，證明有乳酸存在，此時(shí)食用釀造玫瑰醋是最恰當(dāng)?shù)模驗(yàn)楫?dāng)人體攝入玫瑰醋中的醋酸及有機(jī)酸后，就能促進(jìn)焦性葡萄糖酸生成檸檬酸，進(jìn)入三羧酸循環(huán)，生成二氧化碳和水，減少體內(nèi)的乳酸，從而消除了疲勞。

　　2、去除面部油脂

　　生活中很多人都是油性皮膚，經(jīng)常會(huì)讓面部的皮膚上有一層難看的油脂出現(xiàn)，而用玫瑰醋去面膜，就能減少這種情況的出現(xiàn)，玫瑰花可以活血，而白醋則可以軟化血管，減少油脂分泌，經(jīng)常使用，就會(huì)讓人們的面部皮膚變得清爽，能有效避免面部油光的出現(xiàn)。

　　3、增強(qiáng)消化

　　玫瑰醋中的氨基酸和揮發(fā)性物質(zhì)，能刺激大腦中樞，提高消化液分泌，增強(qiáng)消化功能。氨基酸、有機(jī)酸和糖份等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又有提高肝功能、解毒和促進(jìn)新陳代謝的作用，減少肝臟疾病的發(fā)生。氨基酸還可使人體過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗，可使碳水化合物和蛋白質(zhì)的代謝順利進(jìn)行，有減肥作用。

　　4、調(diào)理經(jīng)期

　　玫瑰醋能調(diào)理女性經(jīng)期不順的情形，但唯心臟虛弱和胃不好的人不宜多飲。

　　5、防止疾病

　　玫瑰醋有利尿作用，能防止尿潴留，便秘和各種結(jié)石疾病。也能降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的積累和降低尿糖含量，能防止心血管疾病和糖尿病。

　　玫瑰醋食用方法

　　每天倒出20ml的玫瑰醋，用十倍的涼開(kāi)水稀釋后就能喝了，怕酸或胃不太好的朋友，可以加一勺蜂蜜調(diào)勻再喝。除此之外，玫瑰醋還能加入其他飲品中，有新的味道，可以嘗試哦。

　　1.牛奶+玫瑰醋

　　做法：在牛奶中，依喜好的酸度，加入1-2匙的玫瑰醋在牛奶中攪拌。

　　好處：牛奶可防止肌膚干燥、老化，保持水嫩健康;醋可幫助血液循環(huán)順暢，將營(yíng)養(yǎng)素確實(shí)送達(dá)細(xì)胞。低卡、高纖，飲用后有輕微腹瀉是正常代謝現(xiàn)象。孕婦不宜飲用。

　　2.綠茶+玫瑰醋

　　做法：將1匙玫瑰醋倒入無(wú)糖綠茶內(nèi)稀釋、攪拌。

　　好處：綠茶內(nèi)含兒茶素，能夠加速脂質(zhì)代謝，燃燒脂肪、消耗熱量。最好選用無(wú)糖綠茶來(lái)調(diào)配，不僅糖分低，和玫瑰醋搭配后清清爽爽的口感。

　　3.番茄汁+玫瑰醋

　　做法：依個(gè)人喜好，在蕃茄汁內(nèi)加1-2匙玫瑰醋后，再加些許檸檬汁攪勻。

　　好處：茄紅素可預(yù)防斑點(diǎn)、皺紋，維持肌膚透明白晰。胡蘿卜素，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維他命A，可防止痘痘問(wèn)題。番茄汁最好挑選新鮮成熟的。

　　4.橙汁+玫瑰醋

　　做法：依喜好的酸味程度，在橙汁內(nèi)加入1-2匙玫瑰醋混合飲用。

　　好處：多攝取維他命A、C，能防止斑點(diǎn)產(chǎn)生，并有效保持肌膚彈性與健康。

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