桃花是古代中醫(yī)常用的一味良藥，桃花也是美顏良藥，曾有詩(shī)曰人面桃花相映紅，雖然贊美的是美少女，但也從側(cè)面表達(dá)了桃花的美好。你知道桃花美容方法嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你桃花美容方法，歡迎閱讀。

　　桃花美容方法

　　工具：桃花100克，紅花30克，冬瓜子、白芷各100克

　　步驟/方法

　　1、將桃花與紅花焙干研成細(xì)粉備用。

　　2、將冬瓜子和白芷搗碎。

　　3、再用牛奶將所有原料調(diào)成糊狀

　　4、每日一次涂抹臉部，長(zhǎng)期使用可以把皮膚光潔明亮，對(duì)雀斑和黃褐斑也有效。

　　現(xiàn)代科學(xué)也能證明桃花具有疏通經(jīng)絡(luò)，潤(rùn)澤肌膚，促進(jìn)脂褐質(zhì)素排泄，防止黑色素慢性沉積，因而良好地預(yù)防皮膚黃褐斑、雀斑、黑斑等，達(dá)到美白祛斑效果。

　　桃花美容粥品的做法

　　桃花粥

　　取桃花(鮮品加倍)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置于砂鍋內(nèi)，加水適量，浸泡30分鐘，加入粳米，文火熬粥，待粥將熟時(shí)加入紅糖拌勻。佐早餐溫?zé)崾?，每?劑，5劑為1個(gè)療程，間隔5日后可服下1個(gè)療程。適用于血淤者(如臉色黯黑、月經(jīng)中有血塊、舌有紫斑、大便長(zhǎng)期干結(jié)等)。需要注意的是，此粥不宜久服，且月經(jīng)期間應(yīng)暫停服用，月經(jīng)量過(guò)多者忌服。

　　桃花豬蹄美顏粥

　　取桃花1克，豬蹄1只，粳米100克，調(diào)料適量。將桃花焙干，研細(xì)末;豬蹄皮肉與骨頭分開(kāi)，置鍋內(nèi)加水適量，武火煮沸，撇去浮沫，改用文火燉至豬蹄熟爛時(shí)將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續(xù)用文火熬粥，待粥將熟時(shí)加調(diào)料適量拌勻，隔日1劑，分?jǐn)?shù)次溫?zé)崾?。適用于面部有色斑的哺乳期女性。

　　桃花增白方

　　取桃花60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研為極細(xì)末，裝入瓷瓶中備用。每次1克，每日2～3次，飯后用溫糯米酒送服。適用于顏面較黑或面有黃褐斑者。

　　桃花丸

　　取初開(kāi)桃花適量，烘干研磨過(guò)篩，用蜂蜜調(diào)和為丸，每丸重約6克，每日早晚各服1丸。適用于肝郁氣滯、血行不暢所致的面色黯黑或見(jiàn)痤瘡、蝴蝶斑者。

　　桃花茶

　　取桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹(shù)皮3克。用開(kāi)水沖泡，加蓋燜10分鐘左右，不拘時(shí)頻飲，可反復(fù)沖泡3～4次，每日1劑。尤適用于面部有黑斑、妊娠色素斑、老年斑者。注：孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者忌服。

　　桃花酒 取桃花、白酒各適量。將桃花倒入酒壇中，加入白酒，以酒沒(méi)過(guò)桃花為宜，加蓋密封，浸泡30日后，去桃花，每次取藥酒5～10毫升飲用，早晚各1次。具有防病、美容、悅色的功效。注：月經(jīng)量多者忌服。

　　女性美容養(yǎng)顏的小技巧

　　1、每日洗臉時(shí)，在洗面奶上加一些蜂膠，輕輕洗臉兼按摩，可以達(dá)到美白肌膚及保濕的功效。

　　2、準(zhǔn)備原味酸奶加上草莓，草莓有極佳美白效果，一起放入果汁機(jī)中打勻后放入冰箱，等晚上再取出來(lái)敷臉，大約10至15分鐘后洗凈，皮膚可以呈現(xiàn)白凈效果。

　　3、將蛋黃、小黃瓜與一匙鮮奶攪拌成糊狀敷臉，或是將胡蘿卜榨汁敷臉。

　　4、將番茄去皮壓碎，加入少量蜂蜜跟半湯匙黃豆粉攪勻敷臉，等5分鐘左右再清洗干凈，是讓皮膚白回來(lái)的好方法。

　　5、用綠豆粉加上優(yōu)酪乳，攪拌成糊狀，自制面膜敷臉;敷臉的同時(shí)可以切幾片小黃瓜一起敷眼睛，加強(qiáng)眼睛四周的保濕及滋潤(rùn)。

　　6、用隔離霜或者BB霜遮蓋暗沉肌膚，除了可以提亮之外，又不像粉底般厚重，另外很有護(hù)膚成分，可以把化妝和保養(yǎng)同時(shí)進(jìn)行。

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