臉上長痘痘是很常見的一種肌膚問題，很多人臉上都會(huì)經(jīng)常長痘痘，那么長痘痘的療法也有很多的，而且也有一些家庭療法的效果也不錯(cuò)。以下是小編推薦祛痘的家庭療法知識(shí)，歡迎閱讀!

　　祛痘的家庭療法

　　牛奶+蜂蜜

　　冬天長痘的話用些蜂蜜來敷臉感覺超贊哦!加點(diǎn)牛奶還有祛痘的效果，美妞們趕快嘗試一下，想祛痘的不能偷懶～

　　燕麥敷臉

　　燕麥的保健功能十分好，還有不錯(cuò)的美容價(jià)值?？梢杂眠m量的燕麥混和溫水然后敷臉，可以治療痘痘和解決皮膚干燥的問題。

　　蛋清面膜

　　在家里面最簡單的祛痘方法就是用雞蛋，將蛋黃和蛋清分離開，然后用蛋清敷臉，20分鐘左右后用清水清洗。祛痘痘的同時(shí)還可以緊致美白肌膚。

　　小蘇打+茶樹精油

　　小蘇打和茶樹精油都有殺菌消毒的作用，在小蘇打中加入一滴茶樹精油用水調(diào)和后用來洗臉可以起到預(yù)防和消除痘痘的作用，效果十分好。

　　草莓+酸奶

　　草莓中含有大量的水楊酸，對(duì)付痘痘效果很好?？梢园研迈r的草莓弄成泥狀，然后加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天一次很快就可以擊退痘痘。

　　去痘痘的最快小偏方

　　1、把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里,經(jīng)過幾小時(shí),敷在洗過的臉上,有收斂鎮(zhèn)靜之效。

　　2、每天喝鮮乳酪或酸奶,讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,更加速毒素和油脂的排除,加快痘痘的消除。

　　3、黃連可以調(diào)水當(dāng)面膜使用,經(jīng)過約三十分鐘再?zèng)_洗掉。黃連也可以服用,怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服,服用數(shù)量則請(qǐng)教中藥醫(yī)師。

　　4、食鹽一勺,白醋半勺,開水半杯。將食鹽白醋溶解于開水內(nèi),每次洗臉后,用棉簽蘸涂在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍,就像用洗面乳一樣,然后用清水洗凈。

　　5、每晚在清潔皮膚以后用白糖水沾上棉花簽輕輕的擦拭痘印。

　　6、一個(gè)蛋清+50克蜂蜜,拌勻。一周兩次,每次30分鐘。睡前做最佳。

　　7、將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上,第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后,印會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。

　　8、將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后,均勻地敷在臉上,八分干之后,用溫水沖洗干凈。

　　9、6個(gè)紅棗,20克的黃柏,將準(zhǔn)備好的黃柏磨成粉末狀,將紅棗用火燒,將剩余的火毀同樣的研制成粉末狀。熱后將兩種粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用這個(gè)秘方涂抹痘痘處,需要提醒的是一定要持續(xù)的涂抹,大約20分鐘為宜,記得干了就涂。

　　10、選取天然的新鮮蘆薈,將蘆薈榨橙汁,在晚上清潔干凈面部后,將準(zhǔn)備好的蘆薈膏涂抹在臉上,像敷面膜一樣敷二十分鐘,然后將臉部清洗干凈,能夠有效的消除臉部紅腫的現(xiàn)象。

　　脖子后面長痘痘的原因

　　一、淋巴排毒不暢

　　在脖子和臉交界的那一圈皮膚如果長痘痘，通常是淋巴排毒不暢。長期肝臟負(fù)擔(dān)加重后，會(huì)在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生痘痘，反復(fù)爆發(fā)在同一位置，上升為淋巴循環(huán)不暢。

　　改善：

　　1、在擦護(hù)膚品的時(shí)候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，幾分鐘就可以排毒的。另外，可用刮痧方法幫助身體排毒。

　　2、少吃冰冷的東西，適度保暖。吃冰冷的東西易刺激脾胃，導(dǎo)致脾胃失調(diào)，引起體內(nèi)毒素堆積，加重痘痘的病情。多飲水可以促進(jìn)新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時(shí)間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。

　　3、游泳是最好的有氧運(yùn)動(dòng)。游泳時(shí)水的浮力可以減輕人體90%的體重，釋放關(guān)節(jié)壓力，刺激淋巴排毒。同時(shí)，游泳是肺部保健的首選運(yùn)動(dòng)。

　　淋巴排毒不暢

　　二、油脂分泌過多

　　暗瘡性痤瘡的源頭是毛囊油脂分泌過盛，毛孔出口被油脂阻塞，形成白頭及粉刺。皮層變厚也令毛囊變大，助長細(xì)菌滋生，刺激附近的組織發(fā)炎，引起紅腫的暗瘡。

　　改善：

　　1、親們要好好的注意去角質(zhì)的問題哦，28天去一次角質(zhì)即可，這樣，你的肌膚就可以充分的吸收那外來的營養(yǎng)咯。

　　2、面膜是保濕的急救好方法，將補(bǔ)水類型的面膜放入冰箱中的冷藏區(qū)冰凍，如果想要快的童鞋不妨放入急凍區(qū)15分鐘，那會(huì)冷得更快哦。測試冰凍過后的面膜紙是否為肌膚所能接受的范圍內(nèi)，如果太冷的話，可以將其放置室內(nèi)置一會(huì)兒再敷。

　　3、果酸跟水楊酸是控油的好東西，對(duì)于油脂分泌過多的美眉可以試一下這些哦。方法有很多，可以直接將果酸等直接涂抹于臉上再按摩片刻，使肌膚吸收，也可以倒置面膜紙敷上10~20分鐘。為了避免油脂的分泌過多，親們要記得不要處于高溫和烈日之下哦。

　　4、對(duì)于油性分泌過多的人來說，飲食方面的控制也很重要哦。不要吃或是盡量避免吃油炸食物。不要吃或是盡量避免吃高脂肪的食物。多喝降火的東西，比如清湯、涼茶等，因?yàn)橛行┤说挠椭置谶^多是因?yàn)?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shanghuo/' target='_blank'>上火所導(dǎo)致的。

　　三、體內(nèi)激素失調(diào)

　　體內(nèi)存在著雌雄兩種激素，只是男性以雄性激素為主，女性以雌性激素為主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的。青春期少女長痘，是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定，雌激素正常而雄性激素過高造成的;成年女性卻往往不增加雄性激素，反而是雌激素變少，一樣造成兩種激素比例失調(diào)，導(dǎo)致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。

　　改善：

　　1、治痘痘別亂用避孕藥。避孕藥的主要成分多為雌激素，如果盲目吃，易造成月經(jīng)失調(diào)，甚至出現(xiàn)月經(jīng)明顯減少或閉經(jīng)。即使是雄激素水平高引起的青春痘，也必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，規(guī)范用藥治療，不可隨意間斷、加量。

　　2、正確的方法是選擇溫和無刺激的有機(jī)潔面產(chǎn)品，在有效潔面的同時(shí)能在皮膚的表面形成一層保護(hù)膜，防止外界有害物質(zhì)的侵襲。此外，要做好補(bǔ)水和防曬的功課。補(bǔ)水可以提高皮膚的抵抗力，而防曬則可以抑制皮膚老化。

　　3、要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保持開朗愉快的心情，是避免青春痘發(fā)生的關(guān)鍵因素;應(yīng)保持飲食均衡性，凡含油脂豐富的動(dòng)物肥肉、油炸食品、蛋黃、芝麻、花生及各種糖等食品最好少吃。辛辣溫?zé)崾澄镆渤?dǎo)致痤瘡復(fù)發(fā)，如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。

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