導(dǎo)致閉口粉刺有哪些不良生活習(xí)慣?下面就讓小編來告訴你答案。

　　導(dǎo)致閉口粉刺的不良習(xí)慣

　　1、習(xí)慣性用手觸摸臉部肌膚

　　有時(shí)候女孩子在照鏡子的時(shí)候會(huì)不自覺的用手去觸摸自己的臉部，或者在化妝前沒有先好好的清理手部，此時(shí)就會(huì)將手中的細(xì)菌帶入到臉上，久而久之就會(huì)因?yàn)榧?xì)菌帶入過多而引起毛孔堵塞形成粉刺。

　　2、床單、被套長(zhǎng)期不更換

　　人有一大部分的時(shí)間是在床上度過的，此時(shí)臉部接觸最多的就是床單、被單以及枕套，如果長(zhǎng)時(shí)間的不進(jìn)行床上用品的更換，就會(huì)積壓過多的人體廢棄油脂、頭屑、面部油脂等等的惡心東西，盡管肉眼看不見，但并不是表示這些東西不存在。所以為了美麗，還是需要對(duì)床上用品進(jìn)行定期的更換，這樣才能給自己的臉部肌膚以一個(gè)干凈的環(huán)境。

　　3、外賣等不健康食品、熬夜等不良作息習(xí)慣

　　其實(shí)皮膚問題除了不當(dāng)使用化妝清潔及護(hù)膚用品、床上用品之外，不健康的飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致閉口粉刺產(chǎn)生的重要原因。長(zhǎng)期的使用外賣、燒烤等油膩食品，會(huì)使得身體缺少來自蔬菜瓜果等食物中的維生素，這樣會(huì)使得肌膚的新陳代謝變慢，此時(shí)就更容易使得閉口粉刺的進(jìn)一步產(chǎn)生。而熬夜等不良的作息習(xí)慣更進(jìn)一步的加重了肌膚新陳代謝能力的緩慢，也在一定程度上加速了閉口粉刺的產(chǎn)生。

　　4、心情易燥易怒、郁結(jié)不暢

　　心情在很大一定程度上也會(huì)影響到人體機(jī)能的反應(yīng)速度。一旦易燥易怒或者郁結(jié)不暢，就很容易使得身體內(nèi)各大器官的性能的發(fā)揮受到一定的影響，久而久之就會(huì)反應(yīng)到皮膚這一外表之中。所以可以的話，各位美眉們還是要保持一個(gè)好心情。

　　解決方法

　　1、皮膚清潔

　　在皮膚清潔中要注意清理干凈皮膚，不要為了趕時(shí)間而隨意對(duì)待自己的皮膚，不然最終受害的會(huì)是你的美貌。但是要注意的是，切忌清潔過度，包括深度清潔次數(shù)以及清潔用品的用量上都不可太多。深度清潔是指去角質(zhì)，一般一周一次即可;清潔用品用量就要根據(jù)個(gè)人的臉部肌膚而定。

　　2、皮膚護(hù)理

　　皮膚護(hù)理包括補(bǔ)水和營(yíng)養(yǎng)霜等的護(hù)理。補(bǔ)水主要是為了臉部肌膚的水油平衡，以免因?yàn)槟槻考∧w的干燥而使得油分過多而堵塞毛孔。而營(yíng)養(yǎng)霜等護(hù)理的重點(diǎn)主要是注意用量以及品牌的選擇，用量上不是越多越好，而是以皮膚實(shí)際能夠承受的量度，一般以涂抹完后臉部不會(huì)覺得太過油膩為宜;而品牌上的選擇以較易被肌膚吸收的為宜。

　　3、健康生活

　　對(duì)于已經(jīng)做好皮膚清潔、護(hù)理以及床上用品之后，閉口粉刺還是經(jīng)久不去的情況，就需要注意身體的健康。可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、鍛煉身體、早睡早起等來調(diào)節(jié)身體內(nèi)的各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)然，也要記得多吃蔬菜水果，百利而無一害。

　　預(yù)防方法

　　1、預(yù)防閉口粉刺要徹底卸妝

　　很多發(fā)閉口粒的報(bào)告都是來自卸妝,卸裝油乳化不徹底,礦物油殘留毛孔當(dāng)中,都有可能幫助肌膚積累過多的油份,如果這些油份和皮膚代謝的角質(zhì)混合在一起,就形成了可怕的閉口粒。關(guān)注卸妝,別讓我們輸在保養(yǎng)的第一步。

　　2、預(yù)防閉口粉刺要溫和潔面

　　適當(dāng)?shù)那鍧?適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì),的確能夠減少閉口粒出現(xiàn)的可能,但與此同時(shí),也不要清潔過度,使皮脂受損,皮膚分泌油份會(huì)更多,更容易滋生閉口粒。

　　3、預(yù)防閉口粉刺要水油平衡

　　護(hù)膚了很久才知道,油不是控的,也不是吸的,水才能克油。油性皮膚容易外油內(nèi)干,如果皮膚缺水,就會(huì)通過分泌更多的油脂來平衡,補(bǔ)水是控油的絕對(duì)真理。如果你真的很介意閉口粒,那就拿出行動(dòng)來吧,每周三次的紙膜敷臉,熏衣草水、澄花水、玫瑰水,效果絕對(duì)大大超過你的想象,更復(fù)雜的就是加透明質(zhì)酸,加蘆薈膠,奢侈的就是用更好的保濕化妝水敷臉,都可以的。

　　4、預(yù)防閉口粉刺要防止角質(zhì)層過厚

　　閉口粉刺形成的一個(gè)很大原因是由于角質(zhì)層過厚引起的,因此對(duì)于廢棄的角質(zhì)我們需要定期做清理,而在干燥季節(jié)可以選擇溫和型的去角質(zhì)產(chǎn)品,避免角質(zhì)的堆積可以預(yù)防閉口粉刺。

猜你喜歡：

1.粉刺膿包怎么去除

2.去除閉合性粉刺的正確方法

3.去除白頭粉刺的方法

4.按摩后背上長(zhǎng)粉刺的原因

5.臉上暗瘡的最佳治療方法

6.女性臉上為什么容易長(zhǎng)痘痘