怎么豐胸最快_豐胸最快的方法
月經(jīng)期是女性體內(nèi)雌激素最旺盛的時期，經(jīng)期豐胸按摩能夠幫助打通胸部脈絡(luò)，在結(jié)合飲食以及使用合適的豐胸產(chǎn)品，經(jīng)期之后會有意想不到的驚喜的啊！以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于豐胸最快的方法，希望對你有幫助。
豐胸最快的方法：按摩打通胸部脈絡(luò)
步驟一：以乳頭為中心點，將兩只手同時對一邊的胸部進(jìn)行按摩，手指按壓深度控制在5到6公分左右，每次按壓持續(xù)8秒鐘即可。接著再用兩只手按壓另外一邊的胸部。按摩手法到位后會感受到胸部有一股熱氣向下流通。
步驟二：以任督二脈的胸骨為起點，一直到乳房外緣的位置，兩只手掌以從外往里的方法進(jìn)行豐胸按摩。
步驟三:以鎖骨對下乳房位置為起點，兩手以從上向下的方向?qū)ν粋?cè)乳房按順序進(jìn)行按壓，按壓至乳根穴結(jié)束。按壓過程中每個連續(xù)按壓8次。按壓力度不宜過大，指頭稍微有感覺即可。
步驟四：將兩只手的食指的食指、中指和無名指并攏，接著放在乳頭外圍，按照從上到下、從內(nèi)到外的方式進(jìn)行按壓，按壓的深度一樣是五到六公分，每次停留五到六秒，每個部位按八下。注意按壓過程里左、右手按壓手指保持在同一直線上。
步驟五：左手以食指對乳房垂直用力進(jìn)行按壓。右手食指、中指并攏，以從下往上微微用力按壓。每次停留5到6秒后，再緩慢松開。這個動作旨在放松胸部肌肉，暢通乳腺。同時還可以緩解經(jīng)期乳房不適。
豐胸的錯誤方法
蛋白質(zhì)攝取不足
這個顯而易見，很多女性減肥時不吃肉，不吃油，還光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常聽有女性說減肥不成功，胸卻變小了，其實，在減肥期間也一定要注意蛋白質(zhì)的攝入，胸部才不會縮水喲!
每天一杯牛奶，幾片瘦肉，豆制品，都可以保證你的蛋白質(zhì)攝入，千萬不要忽略喲。
運(yùn)動傷害
這個我覺得是被相當(dāng)多的人忽略的一條，其實很多運(yùn)動都對胸部有很大傷害。胸大的人會下垂，胸小的會越來越小。
跑步、跳繩、其實都是減胸運(yùn)動，大家要特別注意喲，運(yùn)動時一定要穿上調(diào)整的內(nèi)衣，保護(hù)你的胸部喲。
錯誤按摩
很多女性很注意按摩這一環(huán)，問我穴位在哪里，等等。但是手法卻不對因為有時自己不知道穴位，不知道手法所以造成越豐越失敗，比如說很多女性就是拍打。拍打不可以，會越拍越小，按摩要劃圈，而且向上，一定要配合美胸產(chǎn)品，對于含有激素的豐胸產(chǎn)品，短期內(nèi)使用的效果是十分明顯的，而一但停用了就會出現(xiàn)反彈現(xiàn)象;我還想說的是，胸部的保養(yǎng)就好似臉部保養(yǎng)的道理一樣，要永保最佳狀態(tài)就要堅持不懈地維護(hù)，區(qū)別就在于胸部保養(yǎng)可以不用天天做，隔幾天做一次就足夠了，這樣可以激發(fā)乳房組織成長，讓罩杯升級效果事半功倍.。
月經(jīng)不調(diào)，100%會使你胸部松垮下垂，所以月經(jīng)不調(diào)的女性一定要先調(diào)理好自己的身體，才能豐胸成功喲!很多女性都是拼命的去想各樣的辦法但是卻不知道治病不治本，所以很多時候我都是建議你們先調(diào)整好自己的月經(jīng)才能豐胸成功喲!
節(jié)食
節(jié)食減肥的女生幾乎不吃主食，這樣體重很快會降下來。但是首當(dāng)其沖的是胸部，胸部必然會縮水。當(dāng)人體長期處于饑餓狀態(tài)下，胸部的脂肪會減少，胸肌流失。而營養(yǎng)不足引起腺體組織萎縮，導(dǎo)致整體胸部組織減少。
熱水澡
冬天洗熱水澡是無可厚非的，有些女生聽說洗熱水澡可以促進(jìn)胸部血液循環(huán)。但是洗澡的時候一定要避免用熱水刺激乳房，也不要在熱水中長時間浸泡，否則會讓皮膚表面的角質(zhì)層越來越干。甚至連乳房的軟組織也會越來越松弛。洗澡的時候以37度的水溫比較適合。
內(nèi)衣
內(nèi)衣和胸部的形狀息息相關(guān)，有些女生為了追求乳溝的效果長期穿過小的內(nèi)衣。長期穿戴多大的內(nèi)衣會令胸部下垂。女性在月經(jīng)前、婚前婚后、孕育前后，乳房的大小都會發(fā)生變化，一定要適當(dāng)更換調(diào)整尺碼。不然穿戴過小的胸罩會令乳房縮水，或者導(dǎo)致脂肪被擠壓到身體的其它地方。
喜歡趴著睡覺
睡覺的姿勢也會影響乳房的形狀。長期面朝下趴著睡覺會令乳房組織受到擠壓，導(dǎo)致乳房提前老化，皮膚松弛。因此最好采用仰臥姿勢。
運(yùn)動不穿內(nèi)衣
有些女生覺得運(yùn)動時穿內(nèi)衣會感覺不舒服，于是就將內(nèi)衣脫掉。其實這樣對胸部的傷害非常大。長期如此，很容易導(dǎo)致乳房下垂。運(yùn)動的時候可以穿專業(yè)的運(yùn)動內(nèi)衣，減少對胸部的傷害。
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