豐胸小秘訣 讓乳房變大的小妙招
女人最吸引人最性感的部分莫過(guò)于上半身的胸部,那么女人怎樣豐胸美乳呢?相信很多人都想知道。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理豐胸小秘訣的相關(guān)資料,供大家參考!
豐胸小秘訣
1、催眠豐胸
女人想豐胸可以通過(guò)催眠豐胸法,告訴自己“我的胸部正變得越來(lái)越豐滿、越來(lái)越挺拔”,在很多情況下,乳房生長(zhǎng)的決定權(quán)更在于大腦對(duì)它的暗示。
2、強(qiáng)化天然
女人想豐胸可以通過(guò)強(qiáng)化天然豐胸法,通常是給全身涂上滋潤(rùn)露,然后用微笑動(dòng)作將嘴巴張大,重復(fù)20次,以強(qiáng)化頸部肌肉,用手由下往上,由外往內(nèi)將乳房往上提升,這樣的按摩進(jìn)行5分鐘左右。
3、沐浴水療按摩
女人想豐胸可以通過(guò)沐浴水療按摩豐胸法,沐浴時(shí)利用花灑,將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部,并且對(duì)胸部進(jìn)行按摩。
4、經(jīng)常大笑
女人想豐胸可以通過(guò)經(jīng)常大笑豐胸法,女人在笑的同時(shí),胸部可以讓肺部處于擴(kuò)張的狀態(tài),能幫你有效的抑制胸部的下垂。
5、喝老陳醋
女人想豐胸可以通過(guò)喝老陳醋豐胸法,每天喝一勺老新醋,能讓女人的容顏?zhàn)兊酶t潤(rùn),還能抑制胸部老化、下垂的現(xiàn)象。
讓乳房變大的小妙招
1、食療豐胸
女性胸部是否豐滿和日常的飲食有很大的關(guān)系,可以多吃一些蛋白質(zhì)和脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)還可以豐胸,一舉多得。
2、運(yùn)動(dòng)豐胸
在豐胸的時(shí)候千萬(wàn)不要忘了運(yùn)動(dòng),豐胸運(yùn)動(dòng)不僅可以豐胸,還能夠促進(jìn)血液循環(huán),保持身體健康。
3、豐胸按摩
豐胸按摩可以說(shuō)是一種保健式的豐胸方法,也是目前公認(rèn)的最健康安全的豐胸真實(shí)有效的方法,不僅可以讓胸部挺拔起來(lái),又可以讓身體得到放松。
4、正規(guī)豐胸產(chǎn)品
使用豐胸產(chǎn)品豐胸算是當(dāng)今最為流行而且安全又見(jiàn)效快的豐胸方法,但是一定要選擇正規(guī)的豐胸產(chǎn)品,否則會(huì)物極必反,對(duì)身體還會(huì)造成傷害。
快速豐胸的方法
1、防
近年來(lái)隨著高物理性、化學(xué)性產(chǎn)品的應(yīng)用,越來(lái)越大的現(xiàn)象導(dǎo)致女性乳腺疾病呈多發(fā)趨勢(shì),所以在美胸的同時(shí)一樣要預(yù)防好乳腺疾病。
2、忌
有的女性為了追求曲線美,故意戴起大而挺的胸罩,其實(shí)這些做法是錯(cuò)誤的,長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致胸部肌肉松弛、下垂。
(圖片id:28342439,怎樣才能大胸)
3、吃
胸小的MM們,如果想胸大必須要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食,應(yīng)該多吃一些豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。
4、按
按摩豐胸是簡(jiǎn)單快速有效豐胸法之一,最好選擇在每天早上起床前和晚上臨睡前按摩胸部,可以增加胸部的韌牲性,預(yù)防下垂。
5、練
平時(shí)注意有意識(shí)地鍛煉胸部肌肉發(fā)育,比如練健美操、跑步、做掌上壓、做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等,可以讓胸肌結(jié)實(shí)豐滿,胸部挺拔而富有彈性。
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