產(chǎn)婦喂奶胸部癢是怎么回事
很多哺乳期的媽媽會有乳房發(fā)癢的情況,導(dǎo)致乳房發(fā)癢的原因有很多,那么哺乳期乳房發(fā)癢是怎么回事?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的產(chǎn)婦喂奶胸部癢是怎么回事,給大家作為參考,希望對你有幫助!
哺乳期乳房發(fā)癢的原因
嬰兒吸吮刺激,再加上奶汁的浸濕,會使乳房皮膚癢。哺乳期是一個特殊的生理時期,做好哺乳期乳房的保健,對母嬰二人的健康均意義重大。
哺乳期乳頭發(fā)癢一般是兩個原因,第一是由于產(chǎn)后隨著奶量的增加會出現(xiàn)乳腺管的漲大,周圍皮膚出現(xiàn)斷裂的情況,為適應(yīng)哺乳的需要乳腺增生,導(dǎo)致乳房的皮膚被牽拉從而要出現(xiàn)乳房部分的所謂妊娠紋引起的發(fā)癢癥狀,另外一個原因是由于哺乳本身造成的,寶寶吸奶以及奶滯等問題引起的乳房皮膚不適應(yīng)造成,類似過敏反應(yīng),因此針對第一種情況,也沒有特別好的辦法,
意見建議:建議不母乳的時候可以用橄欖油按摩一下,另外的情況則是做好乳頭的清潔工作,同時保持乳房部位的皮膚護理,可以使用橄欖油按摩或者熱毛巾擦拭后再用橄欖油輕輕按摩一下。
哺乳期母親需特別注意以下一些問題:
(1)哺乳期母親應(yīng)保證充足的營養(yǎng),以滿足母嬰二人的生理需要,否則,可能造成少乳、缺乳,而影響嬰兒的生長發(fā)育;亦可能使體內(nèi)的脂肪消耗過多,形體消瘦,日后易造成乳房萎縮。
(2)哺乳期母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài),心情愉快,生活規(guī)律,睡眠充足,避免因各種精神刺激及不良情緒的影響,使乳汁分泌及排泄不暢。
(3)哺乳時,應(yīng)盡量將乳汁排空,每次哺乳若嬰兒不能完全將乳汁吸完,則應(yīng)用吸奶器將其吸凈,避免乳汁瘀積,否則易引起細菌感染而致急性乳腺炎。
(4)哺乳時,左右兩側(cè)交替喂奶,避免因過多地喂某一側(cè)而引起乳房不對稱。
(5)哺乳時注意衛(wèi)生保健,避免因積乳、外傷、乳兒咬破乳頭等引起乳房部的急性炎癥;哺乳期母親應(yīng)避免接觸苯、鉛、汞、有機磷等有毒物質(zhì)及X線、同位素等各種放射性物質(zhì),慎用或不用各種藥物。
(6)哺乳過程中,應(yīng)佩戴柔軟的棉布乳罩,因哺乳期乳房肥大,受重力的作用容易下垂,用乳罩能起到一定的固定、托起的作用,從而防止乳房發(fā)生下垂;用棉布乳罩是因為可以防止化纖織品的纖維塵粒進入乳腺導(dǎo)管,避免由此導(dǎo)致的乳汁分泌、排泄障礙。
(7)哺乳時間不要超過1年,一般以6個月到10個月為宜,避免因哺乳時間過長而引起卵巢功能抑制,造成乳腺過度萎縮退化,且性欲減低。
生孩子后如何保養(yǎng)胸部?哺乳期注意事項要牢記
哺育嬰兒是母愛的體現(xiàn),母乳喂養(yǎng)是嬰兒的最佳方式。凡是身體健康的產(chǎn)婦,都應(yīng)以母乳喂養(yǎng)自己的孩子,請不必擔(dān)心,只要保養(yǎng)得法,乳房不會下垂,哺乳期間應(yīng)注意以下幾點:
1、哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭,每次哺乳后,用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。
2、哺乳期不要過長,孩子滿10個月,即應(yīng)斷奶。
3、堅持做俯臥撐等擴胸運動,促使胸肌肉發(fā)達有力,增強對乳房的支撐作用。
4、多吃富含維生素E和B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等,也有利于保持乳房的健美。
5、每日至少用溫水洗浴乳房兩次,這樣不僅有利于乳房的清潔衛(wèi)生,而且能增加懸韌帶的彈性,從而防止乳房下垂。使用花灑冷熱交替噴灑乳房,有助于提高胸部皮膚張力,促進乳房血液循環(huán)。
6、乳罩選戴松緊合適,令其發(fā)揮最佳提托效果。從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房會明顯下垂。穿胸罩時,要選擇大小合適、有鋼托的款式。懷孕3個月時乳房約比孕前增加了2/3個罩杯,此時不能再穿原來的文胸,選擇新文胸時注意罩杯應(yīng)比孕前大一些或有彈性。
生孩子后如何保養(yǎng)胸部?產(chǎn)后乳房護理禁忌要牢記
1、忌使乳房受外力擠壓。強力擠壓后乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷,可引起內(nèi)部增生或乳房外部形狀改變等。
2、忌用過冷或過熱的水刺激乳房。強烈的刺激會使乳房軟組織松弛,也會引起皮膚干燥。
3、忌用手亂揉乳房。按摩手法的不正確,往往會用力過度,對乳房造成傷害。
4、忌不清潔乳房。哺乳期是乳腺功能的旺盛時期,乳房的不清潔會引起炎癥或造成皮膚病。
5、忌不配戴文胸或文胸不合適。太緊的文胸會影響乳房的血液回流,影響乳汁的分泌。選擇合適的胸罩可定型和承托乳房,防止下垂。
6、產(chǎn)后是胸部保健的絕佳時機,媽媽們只要注意乳房的護理,佩戴合適的文胸,同時用正確的方法按摩,不僅可以維持乳房原貌,而且還會使胸部變得更加豐滿、結(jié)實。
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